✅ На латыни - peroneus longus
✅ Функции:
- Сгибает стопу
- Поднимает латеральный край стопы
- Укрепляет поперечный свод стопы
✅ Точки начала:
- Головка и латеральная поверхность малоберцовой кости
- Латеральный мыщелок большеберцовой кости
✅ Прикрепление:
Подошвенная поверхность медиальной клиновидной кости
✅ Иннервация:
Поверхностный малоберцовый нерв
❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:
- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая
- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация
- Возможные причины боли: миофасциальный болевой синдром, тендинопатия