✅ На латыни - quadratus lumborum
✅ Функции:
- Участвует в боковых сгибаниях поясничной части позвоночного столба
- При двустороннем сокращении удерживает позвоночник в вертикальном положении
✅ Точки начала:
Подвздошный гребень
✅ Прикрепление:
- 12 ребро
- Поперечные отростки 3-4 верхних поясничных позвонков
✅ Иннервация:
Ветви поясничного сплетения
❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:
- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая, нейропатическая
- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация
- Возможные причины боли: миофасциальный болевой синдром, патология позвоночнка, патология почек, лёгких и т.д.