Квадратная мышца поясницы

✅ На латыни - quadratus lumborum


✅ Функции:

- Участвует в боковых сгибаниях поясничной части позвоночного столба

- При двустороннем сокращении удерживает позвоночник в вертикальном положении


✅ Точки начала:

Подвздошный гребень


✅ Прикрепление:

- 12 ребро

- Поперечные отростки 3-4 верхних поясничных позвонков


✅ Иннервация:

Ветви поясничного сплетения


❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:

- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая, нейропатическая

- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация

- Возможные причины боли: миофасциальный болевой синдром, патология позвоночнка, патология почек, лёгких и т.д.