✅ На латыни - gluteus maximus
✅ Функции:
- Разгибает бедро
- Отводит бедро
- Вращает бедро наружу
- При укрепленном бедре разгибает туловище
- Балансирует таз человека на головках бедренных костей
✅ Точки начала:
- Ягодичная поверхность подвздошной кости
- Дорсальные поверхности крестца и копчика
✅ Прикрепление:
Ягодичная бугристость бедренной кости
✅ Иннервация:
Нижний ягодичный нерв
❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:
- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая
- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация
- Возможные причины боли: тендинопатия, миофасциальный болевой синдром