Полусухожильная

✅ На латыни - semitendinosus


✅ Функции:

- Разгибает ногу в тазобедренном суставе

- Сгибает в коленном суставе

- Вращает голень внутрь


✅ Точки начала:

Седалищный бугор


✅ Прикрепление:

Бугристость большеберцовой кости


✅ Иннервация:

Большеберцовый нерв


❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:

- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая, нейропатическая

- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация, тест подъема прямой ноги

- Возможные причины боли: хамстринг-синдром, радикулопатия корешковых сегментов, поясничных фасеток, патология КПС, ТБС