✅ На латыни - erector spinae
✅ Функции:
- При двустороннем сокращении – разгибание позвоночного столба, удерживает туловище в вертикальном положении
- При одностороннем сокращении – наклоняет позвоночный столб в соответствующую сторону
- Верхние пучки тянут голову в свою сторону
- Участвует в дыхании
✅ Точки начала:
- Боковой гребень крестца
- Дорсальная поверхность крестца
- Остистые отростки поясничных позвонков
✅ Прикрепление:
- Поперечные отростки 4-6 шейных и всех грудных позвонков
- Углы верхних 5-7 и нижних 8-10 ребер
- Остистые отростки грудных и шейных позвонков
- Сосцевидный отросток
✅ Иннервация:
Дорсальные ветви спинно-мозговых нервов
Состоит из длиннейшей мышцы, подвздошно-реберной и остистой
❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:
- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая
- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация
- Возможные причины боли: миофасциальный болевой синдром, тендинопатия, патологии позвоночника, патологии внутренних органов