Прямая мышца живота

✅ На латыни - rectus abdominis


✅ Функции:

- Наклоняет туловище вперед

- Поднимает таз при фиксированной грудной клетке


✅ Точки начала:

- Хрящи 5-7 ребер

- Мечевидный отросток грудины


✅ Прикрепление:

- Лобковый гребень

- Лобковый симфиз


✅ Иннервация:

Межреберные нервы и ветви поясничного сплетения


❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:

- Возможный тип боли: механическая, висцеральная, нейропатическая

- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация

- Возможные причины боли: патологии внутренних органов, тендинопатия, синдром ACNES