✅ На латыни - plantaris
✅ Функции:
- Сгибает стопу
- Натягивает капсулу коленного сустава
✅ Точки начала:
Латеральный надмыщелок бедренной кости
✅ Прикрепление:
Вплетается в ахиллово сухожилие
✅ Иннервация:
Большеберцовый нерв
❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:
- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая, нейропатическая
- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация
- Возможные причины боли: плантарный фасциит, радикулопатия поясничных сегментов, тендинопатия ахилла