Подостная

✅ На латыни - infraspinatus


✅ Функции:

Вращает плечо наружу, оттягивая при этом суставную сумку


✅ Точки начала:

Подостная ямка лопатки


✅ Прикрепление:

Большой бугорок плечевой кости


✅ Иннервация:

Надлопаточный нерв (плечевое сплетение)


❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:

- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая

- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация

- Возможные причины боли: адгезивный капсулит, тендинопатия, травма