✅ На латыни - gluteus medius
✅ Функции:
- Отводит бедро
- Передние пучки поворачивают бедро внутрь
- Задние пучки поворачивают бедро наружу
- При опоре тела на одну ногу она наклоняет таз в свою сторону
- Важный стабилизатор ТБС
✅ Точки начала:
Ягодичная поверхность подвздошной кости
✅ Прикрепление:
Большой вертел
✅ Иннервация:
Верхний ягодичный нерв
❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:
- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая
- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация, тест Тределенбурга
- Возможные причины боли: тендинопатия