Средняя ягодичная

✅ На латыни - gluteus medius


✅ Функции:

- Отводит бедро

- Передние пучки поворачивают бедро внутрь

- Задние пучки поворачивают бедро наружу

- При опоре тела на одну ногу она наклоняет таз в свою сторону

- Важный стабилизатор ТБС


✅ Точки начала:

Ягодичная поверхность подвздошной кости


✅ Прикрепление:

Большой вертел


✅ Иннервация:

Верхний ягодичный нерв


❗ Если клиент жалуется на боль в мышце:

- Возможный тип боли: механическая, ноципластическая

- Тесты для проверки причины боли: ММТ, пальпация, тест Тределенбурга

- Возможные причины боли: тендинопатия