В Halfmoon у Catalyst блин или похожий снаряд удерживают двумя руками. Он начинается у пола с внешней стороны одной стопы, проходит по дуге наружу и над головой к внешней стороне другой стопы. При опускании слегка сгибаются колени и тазобедренные суставы. Конец этой дуги находится с другой стороны, а не снова у исходной стопы.
Ксения запомнила полный круг
В придуманном эпизоде Ксения раньше изучала круг с блином. Получив Halfmoon, она доводит снаряд через верх, а затем продолжает траекторию обратно к первой стороне, чтобы «замкнуть» упражнение. Ей непонятно, почему незамкнутая дуга считается законченной. Причина ошибки — память о другом движении, а не отсутствие старания.
Тренер называет Ксении обе конечные точки и показывает одну дугу целиком. Завершение у другой стопы больше не выглядит недостающей частью круга. В карточке важно сохранить эти точки, а не заменить их расплывчатым указанием покрутить блин над головой.
Полный круг и полумесяц — разные маршруты
В статье о Full Moon рассматривается круг, включающий верхнюю и нижнюю части. Это объясняет прежнюю привычку Ксении, но не даёт основания замкнуть по тому же правилу Halfmoon. Знакомый снаряд здесь проходит иначе организованный маршрут.
Catalyst отдельно допускает замедление и вариант без касания пола. Если Ксении назначают такую версию, нижние условия уточняют снова. Отсутствие касания не должно незаметно заменить верхнюю дугу переносом на уровне груди. Этот текст не обещает защиты от травм и не устанавливает общую массу блина или обязательный диапазон каждому человеку.