Направление не означает обязательный контакт
Rotating Sit-Up в инструкции Catalyst начинается лёжа на спине, с согнутыми коленями и стопами на полу. Пальцы находятся по сторонам головы. После скручивания туловище поднимается к вертикальному положению, а одно плечо поворачивается к противоположному колену. При следующем повторении направление меняется. Обязательное касание колена локтем в этом описании не указано.
Иван сам придумал точку зачёта
Иван хочет иметь очевидный критерий: если локоть коснулся колена, повторение выполнено. Он тянет локоть вперёд и меняет положение головы, лишь бы получить контакт. Боится, что движение без касания будет неполным. Вымышленный Иван превратил ориентир поворота плеча в неподтверждённое правило зачёта.
Тренер открывает исходную формулировку и отделяет движение плеча от достижения локтем конкретной точки. Контакт сам по себе не показывает весь подъём с поворотом. На записи Ивана нужно видеть туловище и смену стороны, а не только соприкосновение локтя с коленом.
Когда контакт действительно становится условием
Если в конкретном задании тренер отдельно вводит касание, это новый явно обозначенный критерий. Его нельзя приписывать всем версиям Rotating Sit-Up задним числом. Иван уточняет такое условие до выполнения, вместо того чтобы дополнять инструкцию собственной догадкой.
У GHD Rotating Sit-Up другая опора. Его показ не устанавливает точку контакта для напольного варианта. Разбор не назначает фиксированную глубину, положение дополнительного веса или количество повторений: он устраняет один лишний критерий, которого нет в рассмотренной инструкции.