Кирилл получает план тренировок в виде красивой таблицы, но пользуется экранным диктором. При переходе по ячейкам он слышит «3», затем «10», затем «90» и не понимает, где подходы, где повторения, а где отдых. Внешне аккуратный файл ещё не означает, что его структура понятна без просмотра всей сетки.
Исправление начинается не с размера шрифта
Вымышленная ситуация с Кириллом показывает конкретную потерю связи между числом и подписью. Если просто увеличить цифры или отправить скриншот, названия столбцов не начнут автоматически сопровождать каждую ячейку. Нужно работать со структурой документа, а не только с его внешним видом.
W3C WAI в руководстве по таблицам объясняет: вспомогательным технологиям нужны явно обозначенные заголовки и их связь с данными. В HTML для этого различают заголовочные и обычные ячейки; редакторы документов могут предоставлять соответствующие настройки без ручного кода. При преобразовании формата такая разметка иногда теряется.
Как тренер переделывает план Кирилла
Сначала — однозначные подписи. Вместо «Кол-во» и «Пауза» тренер пишет «Подходы», «Повторения в подходе», «Отдых, секунды». В строке с односторонним упражнением явно указывает, относится ли число к одной стороне. Эти уточнения полезны независимо от способа чтения.
Затем — настоящая строка заголовков. В редакторе её обозначают предусмотренной для этого функцией, а не только делают жирной. Если интерфейс не позволяет настроить структуру, не объявляют проблему решённой после смены цвета шапки.
После — сложные объединения. В плане Кирилла название дня занимало большую объединённую область, а под ней шли строки без повторной подписи. Для этой небольшой программы тренер разделяет дни на самостоятельные простые таблицы с понятными названиями. Так не требуется угадывать, к какому дню относятся числа в середине файла.
В конце — проверка отправленной версии. Кирилл открывает именно экспортированный файл тем способом, которым будет пользоваться в зале. Вместе проверяют две конкретные строки: может ли он определить упражнение, число подходов и отдых? Если заголовки после экспорта перестали читаться, исправляют экспорт или выбирают другой согласованный формат. Исходник на компьютере тренера не заменяет этой проверки.
Если таблица всё равно неудобна
Для короткого плана возможна линейная текстовая версия: отдельное название упражнения, затем подписанные параметры. Это не набор голых чисел через запятую. Например, форма записи «упражнение; подходы: …; повторения: …; отдых: … секунд» сохраняет назначение каждого значения. Конкретную нагрузку берут из согласованной программы, а не из демонстрационного шаблона.
Обсудите с клиентом, какой вариант ему удобнее, и оставьте одну актуальную версию плана. Несколько разных файлов с противоречащими друг другу числами создают уже другую проблему, описанную в материале о версиях тренировочной программы.
Цветные отметки «выполнено» тоже нуждаются в текстовой подписи; это отдельная задача цветового оформления плана. Исправление заголовков не доказывает доступность всего документа. В случае Кирилла проверяется конкретное действие: прочитать назначение и выполнить запись, не потеряв смысл строки. История учебная и не описывает реального клиента школы.