Кейсы
Техника упражнений

Drill Log fēnix 7: как записать плавание на ногах без обычных гребков

Drill Log на fēnix 7 предназначен для бассейна и ручной записи упражнений: работы ногами, плавания одной рукой и других вариантов вне четырёх основных стилей. Это не просьба заставить обычный счётчик гребков распознать любое движение.
По инструкции Drill Log во время активности в бассейне выбирают экран журнала кнопками UP/DOWN. LAP начинает таймер упражнения; второе LAP завершает его. Затем выбирают пройденную дистанцию, шаг которой зависит от заданной длины бассейна. Таймер упражнения останавливается, но общий таймер занятия продолжает запись. Для нового упражнения снова нажимают LAP; для обычного плавания возвращаются UP/DOWN к плавательным экранам.

Сергей хочет отделить задание с доской

Представим Сергея, которому тренер дал отдельный отрезок на ногах. Он боится, что отсутствие привычного счёта гребков означает «занятие пропало». До выполнения Сергей открывает Drill Log, запускает интервал и после завершения вводит известную дистанцию. В отчёте он называет её упражнением с доской, а не выдаёт за обычное плавание полным стилем.
Если Сергей сбился в числе длин, он уточняет это в записи, вместо выбора удобной цифры. При переходе в другой бассейн сначала проверяет его длину: она влияет и на шаг ввода. Если следующим заданием станет обычное плавание, возвращает соответствующий экран, а не ведёт всё занятие одним ручным интервалом.

Что эта запись не решает

Ввод дистанции сообщает, какой отрезок пользователь считает выполненным. Он не подтверждает качество движения и не назначает объём упражнения. Тренер раздельно рассматривает задание, способ записи и наблюдение техники; наличие цифры в Drill Log не делает их одинаковыми.
Умение объяснить Сергею, как записать задание с доской отдельно от обычных длин, полезно при дистанционном разборе занятий. Для развития навыков работы с тренировочными отчётами посмотрите направления EVOTREN. Сначала уточняйте, что именно выполнил человек; ручной журнал лишь помогает обозначить этот отрезок.