Кейсы
Техника упражнений

Отдых в плавании fēnix 7: когда выбрать LAP вместо Auto Rest

Порог записи — не длительность задания

Auto Rest на fēnix 7 работает в бассейне: после отдыха больше 15 секунд часы автоматически создают интервал отдыха. Для коротких пауз или точного времени Garmin рекомендует ручные отметки. Число 15 описывает алгоритм записи, а не то, сколько вам следует отдыхать по тренировочному плану.
В разделе Swim Auto Rest and Manual Rest для перехода к ручным паузам отключают Auto Rest в опциях активности. LAP позволяет вручную отметить отдых в бассейне или на открытой воде; во время интервала отдыха данные плавания не записываются. Для лучшего автоопределения производитель советует минимизировать движения рук в паузе.

Короткая пауза Веры не исчезла из реальности

В условном примере Вера выполняет отрезки с короткими паузами у бортика и ждёт, что Auto Rest точно выделит каждую. В файле границы не совпадают с её ожиданием, и она считает, что нарушила задание. Тренер сначала уточняет способ записи: короткая пауза могла состояться, хотя алгоритм не создал ожидаемый отдельный интервал. До следующей попытки они выбирают ручные отметки LAP.
Если позже задание изменится на длинные свободные паузы, Вера заново выбирает удобный способ отметок. Она не исправляет прошлые границы наугад и не назначает себе более длинный отдых только ради часов. Время задания задаёт тренер, способ его регистрации — настройка записи.
Перед разбором плавательного файла спросите, использовались ли Auto Rest или ручные отметки. Подготовку к работе с такими пояснениями клиента можно обсудить при выборе программы EVOTREN. Для Веры ценность тренера в том, чтобы отделить выполненную паузу от порога её распознавания, а не подстроить занятие под красивую статистику.