Обучение на персонального фитнес-тренера

СТАРТ: 13 октября
Онлайн-курс, который учит решать проблемы клиентов, а не просто показывать упражнения. Вы получите навыки, которые позволят вам уверенно работать и зарабатывать больше, чем 80% тренеров.
Стоимость курса персонального фитнес-тренера — 27 000 рублей
27 000 ₽
(4 500 / мес. в рассрочку)
Стоимость
лет преподаём
8+
Лучший курс для фитнес-тренеров — ТОП 1 по многим рейтингам
тренеров обучились
50 000+
Более 8 лет обучаем фитнес тренеров
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя оценка
Средняя оценка курса 4,92 из 5
4,92
Обучение на персонального фитнес-тренера онлайн — мужчина и женщина, символизирующие здоровый образ жизни и профессиональный фитнес
Лицензия № Л035-01298-77/00665479
Доступен налоговый вычет (МСС 8299)
СТАРТ: 13 октября
Элемент дизайна страницы курса персонального фитнес-тренера
Декоративный элемент — обучение на персонального фитнес-тренера

ВСЁ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ УВЕРЕННОГО СТАРТА

насыщенная программа

Вы получите все необходимые навыки — от биомеханики до продаж. Это позволит вам сразу начать зарабатывать, а не проходить десятки дополнительных курсов.

диплом фитнес-тренера

Вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который вносится в гос. реестр (ФИС ФРДО). Он подтвердит вашу квалификацию.

КАРЬЕРНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Наш диплом — это знак качества для работодателей. Сотни клубов по всей России знают уровень наших выпускников и заинтересованы в них в первую очередь.

Никакой «зубрежки»

Наша цель — научить вас думать, как профессионал. Мы учим понимать "почему" стоит за каждым упражнением, а не просто заучивать названия мышц для экзамена.
Иконка диплома фитнес-тренера установленного образца
Иконка практического подхода без зубрёжки на курсе фитнес-тренера
Иконка насыщенной программы курса для фитнес-тренеров
Иконка карьерных возможностей после обучения на персонального фитнес-тренера
Более 900 отзывов
Мы гордимся выпускниками нашего курса и ценим ваше мнение (посмотреть видеоотзывы)

кому подходит курс

Для тех, кто тренируется сам и хочет стать тренером

Получите востребованную профессию с нуля. Дадим все необходимые знания и навыки для уверенной работы и высокого дохода в фитнес-клубе.

Для тех, кто уже работает персональным тренером

1
Систематизируйте опыт и получите знания, которые позволят вам решать более сложные задачи и значительно увеличить свой доход.

Для тренеров групповых программ

Расширьте свои навыки для персональной работы. Это позволит вам брать клиентов на индивидуальное ведение и существенно повысить свой заработок.
2
Этот курс — точка роста для каждого, от новичка до опытного профессионала
3
Тест-драйв
Курса
Получите доступ к полноценному уроку. Оцените глубину материала и нашу методику преподавания, чтобы принять взвешенное решение.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕсЬ за время обучения

Фитнес обучение для тренеров — женщина-спортсменка символизирует практические навыки и работу с клиентами
Курс персонального фитнес-тренера — мужчина-спортсмен, символ уверенности и профессионализма
Строить тренировки на основе глубокого понимания анатомии и физиологии
Анализировать тело и выявлять мышечные дисбалансы клиента
Разбирать по косточкам технику любого упражнения
Проводить функциональные тесты для безопасной нагрузки
Работать с болью и снижать риск травм через коррекцию движений
Разрабатывать долгосрочные планы, используя принципы периодизации
Адаптировать тренинг для клиентов разного возраста
Составлять программы для набора массы и снижения веса
Применять силовые, функциональные и прочие методики
Находить контакт с клиентом и уверенно продавать свои услуги

ПРОГРАММА КУРСА фитнес тренера

1-2 недели, Анатомия

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Как устроены кости, суставы и связки
  • Функции и взаимодействие мышц
  • Карта строения тела на реальном человеке

19 подробных видеоуроков, 12 методичек, 7 практических заданий с проверкой

Результат недели: будете уверенно ориентироваться в анатомии и применять знания при построении тренировок.

3 неделя, Физиология

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Как работают «батарейки» организма: системы энергообеспечения
  • Как мозг и нервная система управляют движениями
  • Как сердце, сосуды и дыхание реагируют на нагрузку
  • Влияние гормонов и иммунной системы на прогресс и восстановление

28 подробных видеоуроков, 4 методички, 4 практических задания с проверкой

Результат недели: будете понимать, как организм реагирует на тренировку изнутри и сможете использовать эти знания для повышения эффективности занятий и предотвращения ошибок.

4 неделя, Силовые упражнения

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Биомеханика: рычаги, центр тяжести, кинематические цепи
  • Техника упражнений со свободными весами и тренажёрами
  • Частые ошибки и методы их быстрой коррекции

47 подробных видеоуроков, 2 методички, 4 практических задания с проверкой

Результат недели: освоите правильную технику силовых упражнений, поймете к каким дисбалансам они могут приводить и научитесь быстро находить и исправлять ошибки у себя и клиентов.

5 неделя, Функциональный тренинг

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Как тренировать движения, а не отдельные мышцы
  • Система анализа тела «Сустав за суставом»
  • Принципы построения безопасных и эффективных программ
  • Интервальные и игровые методики тренировок
  • Большая библиотека упражнений для разных целей

48 подробных видеоуроков, 5 методичек, 4 практических задания с проверкой

Результат недели: научитесь грамотно выстраивать последовательность упражнений под разные цели и уровни клиентов, используя анализ движений и широкий набор упражнений.

6 неделя, Работа с ОДА

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Скрининг опорно-двигательного аппарата (ОДА)
  • Методы оценки и увеличения мобильности ключевых суставов
  • Алгоритмы безопасной работы при болях в спине, коленях и плечах
  • Как правильно общаться с клиентом о его дисбалансах

23 подробных видеоурока, 4 методички, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: сможете выявлять ограничения у клиентов, корректировать тренировочный процесс и работать безопасно даже при болях или нарушениях движений.

7 неделя, Мышечные дисбалансы

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Как «читать» и исправлять дисбалансы в разных сегментах тела
  • Методы восстановления функциональной нормы мышц
  • Осмысленная работа с кором для сильного «каркаса»
  • Здоровье плечевого сустава и правильная работа лопаток

73 подробных видеоурока, 2 методички, 4 практических задания с проверкой

Результат недели: научитесь выявлять и устранять мышечные дисбалансы, укреплять кор и безопасно работать с плечевым суставом для улучшения функциональности клиентов.

8 неделя, Методы расслабления

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Научные принципы стретчинга: как безопасно развивать гибкость
  • Техники миофасциального релиза (МФР) для снятия боли и напряжения
  • Искусство кьюинга: объяснение техники, чтобы вас понимали с полуслова
  • Большая библиотека упражнений на растяжку для всех основных мышечных групп

85 подробных видеоуроков, 3 методички, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: освоите современные методы стретчинга и МФР, научитесь правильно объяснять упражнения и получите готовую базу эффективных техник для гибкости и восстановления.

9 неделя, Коррекция веса, первая помощь

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Наука гипертрофии: как строить программы для мышечного роста
  • Стратегии жиросжигания: тренировки для эффективного похудения
  • Коррекция фигуры с учётом разных типов телосложения
  • Алгоритмы оказания первой помощи в фитнес-клубе

36 подробных видеоуроков, 2 методички, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: сможете составлять программы под цели клиентов — от набора мышц до похудения, учитывать особенности телосложения и действовать грамотно в случае травм или нештатных ситуаций.

10 неделя, Гири, канат, разминка

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Работа с гирями: от махов и турецкого подъёма до жимов
  • Техника упражнений с канатами для мощности и выносливости
  • Искусство построения идеальной разминки для любой тренировки
  • Библиотека упражнений для мобилизации ключевых суставов

35 подробных видеоуроков, 3 методички, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: освоите работу с гирями и канатами, научитесь проводить универсальные и эффективные разминки и получите готовый набор упражнений для улучшения подвижности суставов у клиентов.

11 неделя, Осанка, возрастные клиенты

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Коррекция основных нарушений осанки
  • Принципы безопасного и эффективного тренинга для возрастных клиентов
  • Возрастные изменения и адаптация нагрузки с учётом физиологии
  • Психология общения: как находить контакт и выстраивать доверие с любым клиентом

41 подробный видеоурок, 3 методички, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: научитесь корректировать нарушения осанки, адаптировать тренировки для возрастных клиентов и выстраивать доверительные отношения с любым человеком.

12 неделя, Развитие физических качеств

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Нейрофитнес: тренировка не только мышц, но и мозга для лучших результатов
  • Искусство модификации: как изменять и создавать упражнения под любого клиента
  • Методики целенаправленного развития силы, скорости, гибкости и выносливости
  • Педагогика и мотивация: как эффективно обучать и вдохновлять клиентов

31 подробный видеоурок, 6 методичек, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: освоите подходы к нейрофитнесу, научитесь адаптировать и создавать упражнения под любые задачи, разрабатывать программы для разных физических качеств и мотивировать клиентов к результату.

13 неделя, Периодизация, методика, петли

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Мастерство работы с подвесными петлями
  • Методология построения тренировки: от постановки целей до оценки прогресса
  • Принципы периодизации: как планировать нагрузки на месяцы и годы вперёд
  • Составление макро-, мезо- и микроциклов под разные цели

33 подробных видеоурока, 3 методички, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: научитесь строить системные тренировочные программы — от отдельных занятий до долгосрочных циклов, учитывая принципы методологии тренировочного процесса, а заодно обучитесь работе с подвесными петлями.

14 неделя, Принципы питания

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Как «внутренняя химия» организма влияет на вес
  • Формирование рациона для набора массы и снижения веса
  • Как тренеру грамотно давать рекомендации по питанию
  • Научный разбор популярных мифов о диетах

16 подробных видеоуроков, 1 методичка, 3 практических задания с проверкой

Результат недели: будете понимать основы питания, сможете вовремя направлять клиента к диетологу или нутрициологу, сможете понять, соответствует ли питание тем целям, которые ставит клиент и при этом получите возможность опираться на проверенные научные данные, а не на распространенные мифы.

15 неделя, Продажи и Маркетинг

ЧТО ИЗУЧИТЕ:

  • Философия продаж через экспертизу: как продавать, не «впаривая»
  • Техники эффективной коммуникации и построения доверия
  • Алгоритм проведения вводной тренировки, которая приводит к покупке
  • Целеполагание и удержание: как превращать клиентов в постоянных

5 подробных видеоуроков, 5 практических заданий с проверкой

Результат недели: научитесь продавать свои услуги экологично, выстраивать доверие с клиентами, проводить вводные тренировки так, чтобы они приводили к продажам, и удерживать клиентов на долгосрочной основе.

16 неделя, Экзамен

ЧТО БУДЕТ:

  • Итоговый тест по всему материалу
  • Три итоговых задания на основе вводных данных клиентов для формирования стратегии занятий с учетом цели и проведении грамотной тренировки

Пересдачи в рамках срока курса бесплатные.
Благодаря тому, что на протяжении всего курса вы отрабатывали материал на практике и вовремя закрывали пробелы при помощи промежуточных тестов, проблем со сдачей экзамена не возникнет.

Преподаватели курса для тренеров

Команда практикующих врачей и элитных тренеров, которая передаст вам не просто информацию, а свою систему мышления и многолетний опыт.
Дмитрий Горковский
  • Врач (10+ лет)
  • Президент KTA России
  • Амбассадор SEAS
  • Преподавательский стаж более 8 лет
Александр Мироненко
  • Тренер (20+ лет)
  • Амбассадор крупных брендов
  • Фитнес-директор The Rink
  • Преподавательский стаж более 15 лет
Максим Оборин
  • Тренер (20+ лет)
  • Соавтор SmartFitness
  • Эксперт сети X-Fit
  • Преподавательский стаж более 10 лет
Ксения Шульга
  • Тренер (10+ лет)
  • Преподаватель X-Fit
  • Руководитель отдела наставников
  • Преподавательский стаж более 6 лет
Марина Шляхтина
  • Тренер (10+ лет)
  • Заслуженный МС РФ
  • Выступающая спортсменка
  • Преподавательский стаж более 7 лет
Александр Рязанцев
  • Врач (10+ лет)
  • Мануальный терапевт
  • Невролог
  • Преподавательский стаж более 8 лет
Екатерина Журавлева
  • Тренер (10+ лет)
  • Лектор крупных конвенций
  • Автор методических пособий
  • Преподавательский стаж более 7 лет
Юлия
Котович
  • Тренер (20+лет)
  • Высшее педагогическое образование (спортфак)
  • Нутрициолог
  • Подготовка профессиональных спортсменов

Примеры видеоуроков курса тренера

Запишитесь
на консультацию

Оставьте заявку и наши преподаватели подробно расскажут вам про курс и ответят на все интересующие вопросы
Этапы обучения на персонального фитнес-тренера — уверенная спортсменка показывает жест одобрения

этапы обучения
на фитнес-тренера

№ 1
Оформляете курс
Выберите удобный для вас вариант оплаты — всю сумму сразу или рассрочку без переплаты от банков-партнеров.
№ 2
Получаете доступ
Доступ откроется 13 октября. Если у вас оформлена опция старта в любой день, то свяжемся с вами для уточнений.
№ 3
Знакомитесь с ментором
За каждой группой закреплен опытный куратор, который будет поддерживать вас и отвечать на вопросы на протяжении всего обучения.
№ 5
ПОЛУЧАЕТЕ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Участвуете в еженедельных онлайн-эфирах с кураторами, где мы разбираем все ваши вопросы, чтобы не осталось никаких "белых пятен". Эфиры доступны в записи.
№ 6
Сдаете экзамен
Наша система обучения построена так, чтобы вы пришли к экзамену с полной уверенностью в своих знаниях. Все пересдачи у нас бесплатны.
№ 7
Получаете диплом
Вы получите диплом о проф. переподготовке, который соответствует актуальным профстандартам и вносится в гос. реестр (ФИС ФРДО).
№ 4
ИЗУЧАЕТЕ МАТЕРИАЛ
Смотрите видеоуроки, выполняете практические задания и проходите тесты в удобное для вас время. Это будет занимать 2-4 часа в день, 3-4 дня в неделю.
ответы на частые вопросы

Стоимость обучения
курса фитнес-тренера

Курс фитнес-тренера онлайн — графический круг с текстом
Декоративный элемент — обучение на персонального фитнес-тренера Evotren
КУРС Фитнес-тренер
Официальный диплом после сдачи экзамена
Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
Срок курса - 3,5 месяца
Закрытый чат с учащимися курса
Еженедельные прямые эфиры с ответами на вопросы
Консультационная помощь с трудоустройством
Оформление доступно полной оплатой, оплатой "долями" и оформлением в рассрочку от банков-партнеров
СТАРТ: 13.10
27 000 руб
дополнительно
Расширенный пакет Беларуси
для диплома для РИВШ
5 000 руб
!
Персональный наставник
список наставников
22 000 руб
!
Опция "выходного дня"
2 дня в неделю
9 500 руб
!
Персональная очная практика
3 часа
7 000 руб
!
!
2 500 руб
"Заморозка"
30 календарных дней
!
7 500 руб
Продление срока прохождения
за любой месяц продления
Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой
Расширяет срок курса до 5 месяцев и увеличивает программу для признания диплома в РИВШ.
Персональный наставник - дает обратную связь по заданиям, помогает глубже вникнуть в материал, проводит персональные регулярные видеоконсультации, формирует понимание способов работы с клиентами по каждому разделу, мотивирует и поддерживает на протяжении всего курса
Опция "выходного дня" - позволяет проходить курс, уделяя ему лишь два дня в неделю, срок расширен с 3,5 месяцев до 6 месяцев, что удобно для людей с плотным графиком.
Персональная очная практика - если вам понадобится очно отработать материал, то можно воспользоваться данной опцией. Рекомендуем принимать решение по ее оформлению уже только после старта курса, так как многими она в итоге не реализуется, потому что нет необходимости и достаточно онлайн-формата. Цена за каждую персональную очную встречу с преподавателем длительностью 3 часа - 7 000 рублей
Пакет адаптации - формирование полугодового маркетингового плана, составление карты вашего персонального бренда, дорожная карта развития карьеры, план привлечения и удержания клиентов, формирование личной продуктовой линейки. Позволяет быстрее выйти на высокий уровень дохода.
Продление срока прохождения курса - если по каким-то причинам вы задержались с прохождением курса и вам требуется дополнительное время, то воспользуйтесь опцией "продление".
Наши наставники
Станислав Лысаковский
Станислав Лысаковский, наставник фитнес-школы
  • Высшее спортивное образование
  • Опыт работы в фитнесе более 10 лет
  • Соавтор тренировочных систем Smart Fitness, FAST
  • Презентер международных конвенций по фитнесу
  • Наставник Evotren
  • Особое внимание уделает программированию, структурности и системности в работе тренера
Тимур Фарниев
Тимур Фарниев, наставник фитнес-школы
  • Наставник Evotren
  • Терапевт фасциальных манипуляций
  • Дипломированный тренер ЛФК
  • Медицинское образование
  • Кранио-сакральная терапия
  • Биодинамика
  • Опыт работы более 10 лет
Марина Аксенова
Марина Аксенова, наставник фитнес-школы
  • Высшее педагогическое образование
  • Опыт работы в фитнесе более 5 лет
  • Более сотни пройденных обучений по фитнесу
  • Углубленные познания в области фитнес для беременных
  • Наставник Evotren
Максим Оборин
Максим Оборин, наставник фитнес-школы
  • Свыше 20 лет в фитнесе
  • Эксперт и наставник Evotren
  • Эксперт-преподаватель сети X-Fit
  • Эксперт МФитнес
  • Презентер Спортмастер и конвенций
  • Автор многочисленных статей в СМИ
  • Соавтор системы SmartFitness
Юлия Котович
Юлия Котович, наставник фитнес-школы
  • Высшее педагогическое образование (спортфак)
  • Опыт работы в фитнесе более 20 лет
  • Диплом нутрициолога
  • Подготовка профессиональных спортсменов
  • Тренер Romana` s Pilates
  • Автор статей в крупных СМИ
  • Наставник Evotren
Екатерина Переплеснина
Екатерина Переплеснина, наставник фитнес-школы
  • Наставник Evotren
  • Высшее физкультурное образование
  • Судья 3 категории
  • Презентер конвенций
  • Действующий тренер категории "элит"
  • Инструктор по скалолазанию
  • Опыт работы более 10 лет
Марина Шляхтина
Марина Шляхтина, наставник фитнес-школы
  • Заслуженный мастер спорта РФ
  • Эксперт и наставник Evotren
  • Победительница гонки IRONMAN
  • Эксперт-преподаватель сети X-Fit
  • Автор научных работ по спорту
  • Автор методических пособий
  • Автор статей в федеральных СМИ
Екатерина Исаева
Ксения Шульга, наставник фитнес-школы
  • Высшее спортивное образование
  • Высшее образование по биологии
  • Опыт работы более 7 лет
  • Выступающий атлет в направлении кроссфит
  • Преподаватель очной практики для тренеров в Республике Беларусь
  • Наставник Evotren
Запишитесь
на консультацию
Оставьте заявку и наши преподаватели подробно расскажут вам про курс и ответят на все интересующие вопросы