Базовое фитнес обучение

Этот курс не просто научит вас всему с нуля, но и позволит зарабатывать больше других тренеров.
В конце курса получите диплом и трудоустройство.
Результаты выпускников
Результаты выпускников
Ольга Захарцова
Домодедово
Что дало обучение: большое количество способов проводить тренировки и уверенность в себе

Трудоустройство: еще в период прохождения курса устроилась в частный клуб

Уровень дохода сейчас: 110 000 рублей и это еще не предел
Сергей Иванов
Тула
Что дало обучение: полностью изменил подход к тренировочному процессу и дал четкое понимание, как тренировать людей с разными проблемами и задачами

Трудоустройство: сразу после курса успешно прошел собеседование и устроился в большой фитнес-клуб

Уровень дохода сейчас: 80-90 тысяч рублей в месяц
Алена Скворцова
Москва
Что дало обучение: исправила свои тренировки, начала обращать внимание на механику движения, получила огромный запас инструментов работы с телом

Трудоустройство: за пару недель до конца курса устроилась в арендный клуб и с первого же месяца вышла на хороший доход

Уровень дохода сейчас: 147 000 рублей в месяц
Михаил Иванецкий
Минск
Что дало обучение: дал возможность тренировать людей эффективно и гордиться этим, позволил подходить к каждому человеку реально индивидуально

Трудоустройство: уже через месяц после начала курса устроился в сетевой клуб и быстро набрал клиентов

Уровень дохода сейчас: ~80 000 рублей в месяц (в пересчете с белорусских рублей)
Наталия Скопеева
Новосибирск
Что дало обучение: теперь знаю, как строить функциональные и силовые тренировки, как анализировать ОДА клиента, как сделать занятие эффективным

Трудоустройство: после окончания курса сразу же устроилась в один из лучших клубов города

Уровень дохода сейчас: 68 000 рублей в месяц
Алексей Воронцов
Москва
Что дало обучение: уверенность в своих силах и знания, которые ее подкрепляют

Трудоустройство: уже работал тренером на момент покупки курса, до этого прошел обучение в известной фитнес-школе, но их знаний не хватало для нормальной работы

Уровень дохода сейчас: 135 000 рублей в месяц
Тимур Хабибуллин
Казань
Что дало обучение: огромное количество информации и полное изменение подхода к тренировкам

Трудоустройство: устроился без проблем в клуб, в котором до этого занимался сам

Уровень дохода сейчас: 87 000 рублей в месяц

Особенности фитнес курса

МЕТОДИКи
Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте.
ВИДЕОуроки
Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить.
Практика
Мы сформировали курс так, что вы отработаете практические навыки даже лучше, чем в очном варианте обучения.
Старт
Вы получите не только знания, но и поддержку в трудоустройстве с последующей адаптацией на своем первом месте работы тренером.
Фитнес обучение на тренера

Попробовать обучение бесплатно

Подайте заявку и сможете пройти одну тему курса бесплатно, что поможет понять, подходит ли он вам
Вы получите диплом о профессиональной переподготовке
по специальности "фитнес-тренер" после окончания данного курса.
Соответствует требованиям профстандартов, принятых в фитнесе.
Хотите диплом гособразца?
Диплом тренера по фитнесу

Программа курса фитнес тренера

Программа курса фитнес тренера

Анатомия
Основа для любого тренера
— Функции и особенности мышц
— Строение суставов и движение
— Кровеносная систему
— Иннервация мышц
— Сухожильно-связочный аппарат
— Система мышечных цепей
Физиология
Эксперт — Екатерина Стрельникова
— Особенности нервной системы
— Сердечно-сосудистая систему
— Лимфатическая система
— Физиология сокращения мышц
— Дыхательная и иммунная системы
— Энергообеспечение тренировок
Силовые упражнения
Эксперт — Максим Оборин
— Упражнения с штангой и гантелями
— Упражнения на тренажерах
— Распространенные ошибки
— Техника выполнения упражнений
— Коррекция движения клиента
Работа с клиентами
На протяжении всего курса
— Техника продаж
— Алгоритмы вводной тренировки
— Способы удержания клиентов
— Пассивные каналы привлечения
— Личный маркетинг и "сарафанное радио"
Функциональный тренинг
Эксперт — Максим Курбатов
— Техника упражнений
— Правила движений и  нюансы
— Способы модификации упражнений
— Правила применения упражнений
— Распространенные ошибки
Концепция движения
Эксперт — Евгений Золотухин
— Принципы стабильности и мобильности
— Варианты оценки подвижности
— Биомеханика движения
— Упражнения по сегментам
— Способы улучшения баланса мышц
Развитие физических качеств
Эксперт — Александр Миронченко
— Физические качества человека
— База упражнений
— Способы развития ловкости
— Игровые методики тренировки
— Методы построения тренировки
Мышцы кора
Эксперт — Дмитрий Горковский
— Мышцы, входящие в кор
— Влияние тонуса мышцы кора на тело
— Правила работы с мышцами кора
— Распространенные ошибки
— Упражнения для мышц кора
Нижняя конечность
Эксперт — Дмитрий Горковский
— Диагностические тесты
— Распространенные дисбалансы ног
— Влияние положения таза на ноги
— Взаимосвязь сегментов нижней конечности
— Упражнения для коррекции
Верхняя конечность
Эксперт — Дмитрий Горковский
— Плечелопаточный комплекс
— Распространенные дисбалансы
— Двигательные тесты для верхней конечности
— Причины болевой симптоматики
— Варианты коррекционных упражнений
Шейный отдел
Эксперт — Дмитрий Горковский
— Влияние позы на тонус мышц шеи
— Распространенные дисбалансы
— Способы оценки тонуса мышц
— Причины болевой симптоматики
— Варианты коррекционных упражнений
Мышечные цепи
Эксперт — Александр Рязанцев
— Цепи флексии и экстензии
— Перекрещивающиеся цепи
— Влияние цепей на положение тела
— Варианта оценки тонуса мышц
— Правила включения сегментов в цепях
Плиометрика
Эксперт — Александр Мироненко
— Особенности плиометрики
— Нюансы работы мышц в плиометрике
— База упражнений
— Способы использования оборудования
— Влияние плиометрики на мышечные цепи
Интервальные тренировки
Эксперт — Александр Мироненко
— Особенности интервального тренинга
— Варианты построения тренировки
— Важные нюансы интервального тренинга
— Влияние на выносливость
— Правила выбора периодов нагрузки/отдыха
Принципы стретчинга
Эксперт — Алена Грибанова
— Способы развития гибкости
— Влияние внешних факторов на гибкость
— Упражнения на основные мышцы
— Методики стретчинга
— Распространенные ошибки
Коррекция фигуры
Эксперт — Максим Оборин
— Типы фигуры
— Основные правила коррекционных тренировок
— Важные аспекты занятий
— Распространенные ошибки
Возрастные клиенты
Эксперт — Максим Оборин
— Возрастные изменения организма
— Правила работы с возрастными людьми
— Алгоритмы построения занятий
— Варианты упражнений
— Ключевые моменты в тренировках
Набор массы
Эксперт — Максим Оборин
— Правила и особенности набора мышечной массы
— Разбор мифов
— Способы построения тренировок
— Распространенные ошибки
Периодизация тренировок
Эксперт — Максим Оборин
— Виды циклов и правила их дробления
— Учет индивидуальных особенностей
— Создание стратегии занятий
— Алгоритм построения тренировки
Тренировки с гирями
Эксперт — Евгений Золотухин
— Принципы использования гирь
— Варианты модификации упражнений
— Применение принципа 3D
— Способы обучения подопечных движению
Скрининг Ода
Эксперт — Александр Рязанцев
— Способы оценки положения тела
— Взаимосвязь сегментов тела
— Проявление дисбалансов
— Интерпретация результатов теста
— Общие алгоритмы для работы с ОДА
Подвесные петли
Эксперт — Максим Курбатов
— Правила работы с подвесными петлями
— База упражнений на подвесных петлях
— Варианты модификации упражнений
— Распространенные ошибки
— Методология тренировки
Работа с осанкой
Эксперт — Дмитрий Горковский
— Типы нарушения осанки
— Отличия нарушения осанки от сколиоза
— Мышечные дисбалансы, влияющие на нарушения осанки
— Упражнения для улучшения осанки
Варианты разминки
Эксперт — Екатерина Журавлева
— Варианты разминки ног
— Варианты разминки корпуса
— Варианты разминки рук и плечевого пояса
— Варианты разминки шейного отдела
— Способы построения интересной разминки
Принципы питания
Эксперт — Екатерина Стрельникова
— Питание при наборе массы
— Питание при снижении веса
— Правильный выбор продуктов
— Мифы о правильном питании
— Способы формирования плана питания

Этапы обучения фитнес тренера

Обучение фитнес тренеров
Получаете
доступ
После оформления мы откроем вам доступ в личный кабинет, где вас уже будет ждать введение в курс и материал для изучения.
Знакомитесь
с ментором
Уже на старте вы познакомитесь со своим наставником, который будет помогать вам на протяжении курса и поддерживать вас.
Выполняете задания
После каждого раздела есть задания для самостоятельного выполнения, которые помогут отработать практические навыки.
Получаете
диплом
Вы получите диплом о профессиональной переподготовке, который соответствует требованиям профстандартов в фитнесе.
Вы можете оплатить всю сумму сразу или оформить рассрочку банков Тинькофф и Почта-Банк на срок от 6 до 12 месяцев.
Оформляете курс
Изучаете
видеоуроки
5 дней в неделю вы будете изучать сорокаминутные видеоуроки, что позволит всё понять, не перегрузить мозг и не помешает работе.
Общаетесь
с ментором
Ваш наставник будет всегда на связи. Также раз в неделю он будет вас ждать на видеозвонке, где вы сможете обсудить все нюансы.
Формируете вопросы
В конце каждой темы будет блок, где вы сможете написать список вопросов по материалу. Эксперты дадут на них ответы.

Чем этот курс лучше аналогов

поддержка
На протяжении всего курса вам будет помогать наставник, который поможет преодолеть трудности и разобраться в сложных аспектах.
карьера
Вы не просто получите знания по тренировочным методикам, но и поймете, как привлекать клиентов и делать так, чтобы они надолго остались с вами.
уверенность
К концу курса вы будете полностью уверены в своих силах и том, что можете нести ответственность за ваших клиентов.
до мелочей
Вы не просто узнаете новые упражнения, но будете понимать, как создавать свои и каковы основы у каждой тренировочной методики.
Курсы фитнес тренеров

Попробовать фитнес обучение бесплатно

Подайте заявку и сможете пройти одну тему курса бесплатно, что поможет понять, подходит ли он вам

Эксперты Курса для тренеров

  • Дмитрий Горковский
    Спортивный врач
    Автор учебников для врачей и тренеров
  • Екатерина Стрельникова
    Врач-диетолог
    МСМК по паэрлифтингу
  • Алена Грибанова
    Тренер с опытом 20+лет
    Преподаватель сети X-Fit
  • Александр Мироненко
    Основатель The Rink Fitness
    Международный фитнес-лектор
  • Александр Рязанцев
    Врач-невролог
    Автор статей в ведущих СМИ
  • Евгений Золотухин
    Специалист Functional Patterns
    Сооснователь Biomechanics
  • Иван Ермолаев
    Преподаватель X-Fit
    Чемпион Европы
  • Максим Оборин
    Тренер с опытом 20+ лет
    Преподаватель X-Fit
  • Максим Курбатов
    Основатель студии Inspiration
    Преподаватель X-Fit

Примеры видеоуроков
из фитнес обучения

ПРо Evotren

Эксперты Evotren имеют огромный опыт обучения нескольких десятков тысяч фитнес-тренеров.

Остались вопросы?

фитнес обучение тренеров
О нас говорят
Отзывы об обучении инструкторов
Отзывы о курсе фитнес тренеров
Отзывы о фитнес обучении
Отзывы о курсе
фитнес обучение
фитнес школа
курсы тренеров
стать фитнес тренером
Базовый курс
Тамара Тебиева
Владикавказ
Отзывы о фитнес школе

Click to order
Total: 
Имя и фамилия
Ваш Email
Ваш телефон

Варианты прохождения курса фитнес тренера

Лайт
  • Диплом о профпереподготовке после полного завершения курса
  • Доступ к видеоурокам круглосуточно
  • Длительность курса 3,5 месяца
  • Групповой чат
  • Еженедельные групповые вебинары с ответами на вопросы
  • Старт группы 30 января
  • Есть рассрочка на 6 месяцев (Тинькофф и Почта-Банк)
25 000 рублей
Оформить
Стандарт
  • Диплом о профпереподготовке после полного завершения курса
  • Индивидуальное расписание, круглосуточный доступ к прохождению видеоуроков
  • Длительность 3,5 месяца с возможностью продления еще на 1,5 месяца
  • Персональный наставник
  • Еженедельные индивидуальные видеоконсультации
  • Обратная связь по заданиям
  • Старт в любой удобный день
  • Пошаговый разбор методик работы с клиентами
  • Рекомендации по трудоустройству
  • Есть рассрочка на 12 месяцев (Тинькофф и Почта-Банк)
49 200 рублей
Оформить
Премиум
  • Диплом о профпереподготовке после полного завершения курса
  • Индивидуальное расписание, круглосуточный доступ к прохождению видеоуроков
  • Длительность 4 месяца с возможностью продления еще на 2,5 месяца
  • Персональный наставник
  • Еженедельные индивидуальные видеоконсультации
  • Обратная связь по заданиям
  • Старт в любой удобный день
  • Пошаговый разбор методик работы с клиентами
  • Отработка способов продаж и каналов привлечения клиентов
  • Помощь с трудоустройством "под ключ"
  • Адаптация на первом месте работы
  • Формирование личного бренда тренера
  • Доступ к 3D4Medical на 1 год
  • Дополнительные консультации по личному маркетингу
  • Разработка стратегического плана по развитию карьеры
  • Есть рассрочка на 12 месяцев (Тинькофф и Почта-Банк)
85 000 рублей
Оформить
Оплата курса
в рассрочку
Рассрочка предоставляется на 6-12 месяцев АО «Тинькофф Банк», без  первого взноса.
Фитнес обучение в рассрочку
Оплата курса
в рассрочку
Рассрочка предоставляется на 6-12 месяцев АО «Почта Банк», можно без  первого взноса.
Обучение на тренера в рассрочку
Для ускорения сайта используются cookies.
Фитнес школа Evotren
Информация на сайте не является публичной офертой. При регистрации вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности

ООО «Эвотрен». ИНН 7 724 443 401, КПП 775 101 001, ОГРН 1 187 746 549 066, 108 811, г Москва, г. Московский, ул. Никитина 11 к.4, кв. 326

Образовательные программы,
которые представлены на сайте, реализуются партнерами на основании образовательных лицензий

ООО «Эвотрен» предоставляет
услуги доступа к информации преподавателей, которые являются обособленными ИП, ведущими деятельность в области обучения

При оплате услуг, вы соглашаетесь с публичной офертой
Основные курсы
Контакты
г. Москва, г. Московский, ул. Никитина 11
8-999-932-58-75
info@evotren.ru
О evotren
стать фитнес инструктором
курс фитнес тренеров
фитнес обучение
Способы оплаты
стать тренером по фитнесу
обучение на тренера
© 2022 Эвотрен
©2021 Эвотрен
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» - от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма - 3000 р., максимальная сумма - 500 000 рублей. Срок предоставления - от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tinkoff.ru. АО «Тинькофф Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».