Обучение на персонального фитнес-тренера

СТАРТ: 14 октября
Онлайн-курс для тех, кто хочет быть востребованным тренером, иметь высокий доход и уметь больше, чем набор из нескольких силовых упражнений.
Рассрочка на фитнес обучение
Стоимость курса фитнес инструктора
Полная стоимость
27 000 ₽
В рассрочку
4 500 ₽ / месяц
лет преподаём
7+
Обучение
тренеров обучились
30 000+
фитнес-школа
фитнес-школ по рейтингам
ТОП 3
средняя оценка
стать тренером
4,92
Обучение на фитнес тренера
Лицензия № Л035-01298-77/00665479
СТАРТ: 14.10
Диплом фитнес тренера
Обучение на персонального фитнес-тренера

получите реальный опыт работы с людьми

насыщенная программа

Позволит уже на старте карьеры работать со множеством задач и много зарабатывать, а не копить деньги на новое обучение.

диплом фитнес-тренера

Вносится в государственную базу ФИС ФРДО, соответствует профстандартам, установленного государством образца.

ТРУДОУСТРОИМ ВЫПУСКНИКОВ

Сотни клубов по всей России и ближнему зарубежью ждут наших выпускников, проблем с работой не возникнет.

Никакой «зубрежки»

Мы учим понимать материал и разбираться в нем, а не просто заучивать для сдачи экзамена.
Диплом тренера по фитнесу
Как проходит обучение инструктора тренажерного зала
Программа курса фитнес тренера
Помощь с трудоустройством для фитнес тренеров
Более 700 отзывов
Мы гордимся выпускниками нашего курса и ценим ваше мнение

кому подходит курс

Для тех, кто тренируется, но никогда не работал тренером

Вы сможете освоить новую профессию и устроиться в клуб, либо применять знания для улучшения своих тренировок

Для тех, кто уже работает персональным тренером

Вы не только закрепите имеющиеся знания, но и получите множество новых, заодно увеличив свой доход
1

Для тренеров групповых программ

Вы сможете расширить сферу своей деятельности и значительно повысить уровень дохода
Курс подходит как для начинающих, так и для опытных тренеров.
2
3
Тест-драйв
Курса
Вы сможете бесплатно пройти одну из тем курса, поняв, как он выстроен и подходит ли вам.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕсЬ за время обучения

Обучение на фитнес тренера
Инструктор тренажерного зала обучение
Понимать анатомию и физиологию человеческого тела
Строить тренировочные программы на основе особенностей людей и их целей
Планировать частоту тренировок и периоды отдыха
Анализировать мышечный баланс людей
Проводить диагностические тесты в статике и динамике
Работать с дисбалансами сегментов тела при помощи коррекционных упражнений
Помогать людям снижать вес или набирать массу
Грамотно подбирать уровень нагрузки
Делать тренировки уникальными и интересными
Планировать частоту тренировок и периоды отдыха

ПРОГРАММА КУРСА

1-4 неделя
1-2 недели

АНАТОМИЯ

  • Функции и особенности мышц
  • Позвоночный столб и кости
  • Строение суставов и движение в них
  • Кровеносная систему
  • Иннервация мышц

  • Сухожильно-связочный аппарат
  • Система мышечных цепей
3 неделя

ФИЗИОЛОГИЯ

  • Особенности нервной системы
  • Сердечно-сосудистая система
  • Лимфатическая система
  • Физиология сокращения мышц
  • Дыхательная и иммунная системы
  • Энергообеспечение тренировок
4 неделя

Силовые упражнения

  • Биомеханика упражнений
  • Техника выполнения упражнений со свободными весами
  • Техника выполнения упражнений на тренажерах
  • Распространенные ошибки
  • Важные нюансы силовых упражнений
  • Коррекция движения клиента
5-7 неделя
1-4 неделя
5 неделя

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ
ТРЕНИНГ

  • Принципы методологии
  • Способы построения функциональной тренировки
  • Модификация упражнений
  • Интервальный формат тренировок
  • Игровые методики
  • Пирамида упражнений
  • Большая библиотека движений
6 неделя

Работа с опорно-двигательным аппаратом

  • Способы диагностики ОДА клиента
  • Интерпретация двигательных и статичных тестов
  • Улучшение мобильности по сегментам
  • Улучшение стабильности по сегментам
  • Упражнения и алгоритмы работы при мышечных болях
7 неделя

Мышечные дисбалансы

  • Работа с мышцами шейного отдела
  • Работа с мышцами пояса верхних конечностей
  • Работа с мышцами кора
  • Работа с мышцами стопы и голеностопа
  • Набор точечных диагностических тестов
8-10 неделя
1-4 неделя
5-7 неделя
8 неделя

Методики расслабления

  • Особенности развития гибкости
  • Принципы проведения тренировки на растяжку
  • Библиотека упражнения на растяжку по сегментам
  • Правила применения миофасциального релиза
  • Техники прокатывания МФР
  • Правила подачи команд и управления подопечным
9 неделя

Коррекция фигуры и оказание первой помощи

  • Особенности набора мышечной массы
  • Мифы о принципах набора мышечной массы
  • Что влияет на гипертрофию мышц
  • Как строить тренировки для набора массы
  • Как при помощи тренировок снижать вес
  • Как строить занятия в зависимости от типа фигуры
  • Алгоритмы работы тренера при форс-мажорах
  • Правила оказания первой помощи
  • Принципы взаимодействия со специальными службами
  • Профилактика травматизма на тренировках
10 неделя

Гири, канат и разминка

  • Принципы применения гирь в функциональном режиме
  • Библиотека упражнений
  • Распространенные ошибки
  • Упражнения с канатом
  • Уникальный формат функциональной разминки
11-13 неделя
1-4 неделя
5-7 неделя
8-10 неделя
11 неделя

Осанка, возрастные клиенты

  • Типы осанки, включая виды нарушений
  • Методология работы с каждым нарушением осанки
  • Библиотека упражнений для работы с осанкой
  • Возрастные изменения организма
  • Принципы работы с возрастными клиентами
12 неделя

Развитие физических качеств

  • "Нейрофитнес" или работа с каналами восприятия
  • Принципы развития гибкости
  • Правила развития силы
  • Особенности развития скоростных качеств
  • Работа по развитию ловкости
  • Тренировки по выносливости
  • Способы создания собственных упражнений
13 неделя

Подвесные петли

  • Правила работы с подвесными петлями
  • Распространенные ошибки
  • Библиотека упражнений
  • Варианты готовых тренировок
  • Принципы включения упражнений в текущие занятия
14-16 неделя
1-4 неделя
5-7 неделя
8-10 неделя
11-13 неделя
13 неделя

Методология и периодизация

  • Способы построения периодизации на основе целей
  • Грамотный выбор времени под нагрузкой и времени отдыха в упражнениях
  • Правила выбора количество подходов и повторений
  • Алгоритмы построения занятий на основе поставленных задач
  • Способы подбора структуры тренировки
  • Формирование стратегии взаимодействия с клиентом
14 неделя

Принципы питания

  • Питание при наборе массы
  • Питание при снижении веса
  • Правильный выбор продуктов
  • Мифы о правильном питании
  • Способы формирования плана питания
15 неделя

Коммуникации с клиентами и продажи

  • Техника продаж
  • Алгоритмы вводной тренировки
  • Способы удержания клиентов
  • Пассивные каналы привлечения
  • Личный маркетинг и "сарафанное радио"

Примеры видеоуроков курса тренера

Запишитесь
на консультацию

Оставьте заявку и наши преподаватели подробно расскажут вам про курс и ответят на все интересующие вопросы
Онлайн-курс фитнес тренера

этапы обучения
на фитнес-тренера

№ 1
Оформляете курс
Вы можете оплатить всю сумму сразу или оформить рассрочку от банков-партнеров на срок от 6 месяцев.
№ 2
Получаете доступ
Доступ откроется 14 октября. Если у вас оформлена опция старта в любой день, то свяжемся с вами для уточнений.
№ 3
Знакомитесь с ментором
На базовой версии курса это будет куратор группы, при опции наставника вы познакомитесь с персональным наставником.
№ 5
Формируете вопросы
Еженедельно по субботам проходят групповые эфиры с ответами на вопросы. Если у вас оформлена опция наставника, то вопросы можете задавать ментору в любой день.
№ 6
Сдаете экзамен
Не переживайте, у нас нет платных пересдач. А уникальная система курса позволяет к экзамену подойти уже с уверенностью в своих силах и легко сдать.
№ 7
Получаете диплом
Вы получите диплом о профессиональной переподготовке, который соответствующий профстандартам от апреля 2023 года.
№ 4
Проходите темы курса
Вас ждут видеоуроки, практические задания для отработки навыков и тесты для закрепления знаний.

Стоимость обучения
курса фитнес-тренера

Обучение инструкторов тренажерного зала
Фитнес школа
КУРС Фитнес-тренер
Диплом после полного прохождения курса
Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
Срок курса - 3,5 месяца
Групповой чат с другими участниками
Еженедельный прямой эфир группы с ответами на вопросы
Помощь с трудоустройством при необходимости
СТАРТ: 14.10
27 000 руб
дополнительно
Старт в любой день
+ отложенный старт
3 000 руб
!
Персональный наставник
список наставников
22 000 руб
!
Опция "выходного дня"
2 дня в неделю
9 500 руб
!
Персональная очная практика
3 часа
7 000 руб
!
!
15 000 руб
Пакет адаптации
Персональный план
!
7 500 руб
Продление срока прохождения
за любой месяц продления
Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой
Позволяет начать сразу после оплаты или наоборот, отложить старт на неделю или несколько месяцев.
Персональный наставник - дает обратную связь по заданиям, помогает глубже вникнуть в материал, проводит персональные регулярные видеоконсультации, формирует понимание способов работы с клиентами по каждому разделу, мотивирует и поддерживает на протяжении всего курса
Опция "выходного дня" - позволяет проходить курс, уделяя ему лишь два дня в неделю, срок расширен с 3,5 месяцев до 6 месяцев, что удобно для людей с плотным графиком.
Персональная очная практика - если вам понадобится очно отработать материал, то можно воспользоваться данной опцией. Рекомендуем принимать решение по ее оформлению уже только после старта курса, так как многими она в итоге не реализуется, потому что нет необходимости и достаточно онлайн-формата. Цена за каждую персональную очную встречу с преподавателем длительностью 3 часа - 7 000 рублей
Пакет адаптации - формирование полугодового маркетингового плана, составление карты вашего персонального бренда, дорожная карта развития карьеры, план привлечения и удержания клиентов, формирование личной продуктовой линейки. Позволяет быстрее выйти на высокий уровень дохода.
Продление срока прохождения курса - если по каким-то причинам вы задержались с прохождением курса и вам требуется дополнительное время, то воспользуйтесь опцией "продление".

Преподаватели курса для тренеров

Дмитрий Горковский
  • Врач (10+ лет)
  • Президент KTA России
  • Амбассадор SEAS
  • Преподавательский стаж более 8 лет
Александр Мироненко
  • Тренер (20+ лет)
  • Амбассадор крупных брендов
  • Фитнес-директор The Rink
  • Преподавательский стаж более 15 лет
Максим Оборин
  • Тренер (20+ лет)
  • Соавтор SmartFitness
  • Эксперт сети X-Fit
  • Преподавательский стаж более 10 лет
Ксения Шульга
  • Тренер (10+ лет)
  • Преподаватель X-Fit
  • Руководитель отдела наставников
  • Преподавательский стаж более 6 лет
Марина Шляхтина
  • Тренер (10+ лет)
  • Заслуженный МС РФ
  • Выступающая спортсменка
  • Преподавательский стаж более 7 лет
Александр Рязанцев
  • Врач (10+ лет)
  • Мануальный терапевт
  • Невролог
  • Преподавательский стаж более 8 лет
Екатерина Журавлева
  • Тренер (10+ лет)
  • Лектор крупных конвенций
  • Автор методических пособий
  • Преподавательский стаж более 7 лет
Екатерина Стрельникова
  • Врач (15+ лет)
  • МСМК по тяжелой атлетике
  • Консультант спортсменов
  • Преподавательский стаж более 10 лет
Наши наставники
Станислав Лысаковский
Станислав Лысаковский, наставник фитнес-школы
  • Высшее спортивное образование
  • Опыт работы в фитнесе более 10 лет
  • Соавтор тренировочных систем Smart Fitness, FAST
  • Презентер международных конвенций по фитнесу
  • Наставник Evotren
  • Особое внимание уделает программированию, структурности и системности в работе тренера
Тимур Фарниев
Тимур Фарниев, наставник фитнес-школы
  • Наставник Evotren
  • Терапевт фасциальных манипуляций
  • Дипломированный тренер ЛФК
  • Медицинское образование
  • Кранио-сакральная терапия
  • Биодинамика
  • Опыт работы более 10 лет
Марина Аксенова
Марина Аксенова, наставник фитнес-школы
  • Высшее педагогическое образование
  • Опыт работы в фитнесе более 5 лет
  • Более сотни пройденных обучений по фитнесу
  • Углубленные познания в области фитнес для беременных
  • Наставник Evotren
Максим Оборин
Максим Оборин, наставник фитнес-школы
  • Свыше 20 лет в фитнесе
  • Эксперт и наставник Evotren
  • Эксперт-преподаватель сети X-Fit
  • Эксперт МФитнес
  • Презентер Спортмастер и конвенций
  • Автор многочисленных статей в СМИ
  • Соавтор системы SmartFitness
Юлия Котович
Юлия Котович, наставник фитнес-школы
  • Высшее педагогическое образование (спортфак)
  • Опыт работы в фитнесе более 20 лет
  • Диплом нутрициолога
  • Подготовка профессиональных спортсменов
  • Тренер Romana` s Pilates
  • Автор статей в крупных СМИ
  • Наставник Evotren
Екатерина Переплеснина
Екатерина Переплеснина, наставник фитнес-школы
  • Наставник Evotren
  • Высшее физкультурное образование
  • Судья 3 категории
  • Презентер конвенций
  • Действующий тренер категории "элит"
  • Инструктор по скалолазанию
  • Опыт работы более 10 лет
Марина Шляхтина
Марина Шляхтина, наставник фитнес-школы
  • Заслуженный мастер спорта РФ
  • Эксперт и наставник Evotren
  • Победительница гонки IRONMAN
  • Эксперт-преподаватель сети X-Fit
  • Автор научных работ по спорту
  • Автор методических пособий
  • Автор статей в федеральных СМИ
Ксения Шульга
Ксения Шульга, наставник фитнес-школы
  • Более 11 лет работы фитнес-тренером
  • Эксперт-преподаватель сети X-Fit
  • Руководитель отдела наставников Evotren
  • Презентер Спортмастер
  • Презентер международных конвенций
  • Автор многочисленных статей в СМИ
  • Соавтор системы SmartFitness
ответы на частые вопросы
Запишитесь
на консультацию
Оставьте заявку и наши преподаватели подробно расскажут вам про курс и ответят на все интересующие вопросы
КУРСЫ
НАВИГАЦИЯ
КОНТАКТЫ
Информация на сайте не является публичной офертой. При регистрации вы безакцептно подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности
При оплате услуг, вы безакцептно соглашаетесь с публичной офертой
ООО «Эвотрен». ИНН 7 724 443 401, КПП 775 101 001, ОГРН 1 187 746 549 066, 108 811, Москва, г. Московский, ул.Никитина 11 к.4, кв. 326
Образовательные программы, которые представлены на сайте, реализуются ООО "Школа Эвотрен" на основании лицензии № Л035-01298-77/00665479
Услуги рассрочки оказываются ПАО Т-Банк и Поскредит.
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» - от 0% до 100% годовых, полная стоимость
потребительского кредита (займа) - от 0.000% до 60.000% годовых. Минимальная сумма - 3000 р., максимальная сумма - 500 000 рублей. Срок предоставления - от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Условия АО «Т-Банк» и ООО МФК «Т-Финанс».
ООО «Эвотрен» предоставляет услуги доступа к информации преподавателей, которые являются обособленными ИП, ведущими деятельность в области обучения