Обучение на фитнес-тренера

Обучение на фитнес тренера

- Самая насыщенная программа в России
- Настоящий диплом, вносится в ФИС ФРДО
- Поддержка на всех этапах курса
- Никакой "зубрёжки"
- Наработаете опыт работы с людьми уже во время курса

Курс можно пройти как полностью онлайн, так и с очной практической частью.
Лицензия № Л035-01298-77/00665479
Отзывы о фитнес обучении
Отзывы о фитнес школе
Стать тренером отзывы

Отзывы и результаты выпускников

Благодаря продуманной системе прохождения мы добились очень высокого усвоения материала нашими учениками. Это позволяет каждому выйти на работу не с "пустой головой", а четким планом работы и пониманием, что делать с клиентами.

Какой диплом фитнес-тренера получите

По итогу курса фитнес тренера вы получите диплом о профессиональной переподготовке, который соответствует профессиональным стандартам фитнес-отрасли и будет внесен в государственную базу ФИС ФРДО.

Сколько стоит курс фитнес-тренера

Стоимость курса зависит от выбранного тарифа (с различиями по тарифам можно ознакомиться в отдельной вкладке):
  • Тариф "Лайт" - 25 000 рублей
  • Тариф "Стандарт онлайн" - 49 200 рублей
  • Тариф "Стандарт очно" - 65 900 рублей
  • Тариф "Премиум" (с персональной очной практикой) - 97 000 рублей

Все тарифы можно оформить в рассрочку

Когда старт курса фитнес-тренера

На тарифе "Лайт" дата старта фиксированная. Ближайшая группа стартует 4 марта 2024 года.
На тарифах "Стандарт" и "Премиум" дата старта открытая, вы можете начать в любой удобный для вас день.

Длительность курса составляет 3,5 месяца. Если по каким-то причинам вы не уложитесь в отведенный срок, то на тарифах "Стандарт" и "Премиум" уже включена опция продления, а на тарифе "Лайт" ее можно оформить при возникновении необходимости.

Какие темы включены в курс тренера

  • Анатомия - мышцы, связки, сухожилия, кости, нервная и кровеносная системы;
  • Физиология - строение клетки, миология, лимфатическая система, энергообеспечение;
  • Привлечение клиентов - как без проблем набирать подопечных по нужной вам цене;
  • Силовые упражнения - техника упражнений со штангой, гантелями и на тренажерах;
  • Функциональный тренинг - принципы, упражнения, правила построения тренировки;
  • Принципы движения - основы биомеханики, подвижность тела по сегментам, пирамида упражнений;
  • Нижняя конечность - дисбалансы, функционал мышц, коррекционные упражнения;
  • Мышцы кора - варианты упражнений, мышечные дисбалансы, функционал сегмента;
  • Верхняя конечность - дисбалансы, функционал мышц, коррекционные упражнения;
  • Шейный отдел - варианты упражнений, мышечные дисбалансы, функционал сегмента;
  • Мышечные цепи - влияние цепей на положение тела, взаимосвязь мышц, движение по цепям;
  • Развитие физических качеств - способы развития ловкости, быстроты, силы, гибкости и выносливости;
  • Оказание первой помощи - как действовать тренеру в случае форс-мажоров;
  • Интервальный тренинг - правила построения, варианты модификаций упражнений;
  • Принципы стретчинга - правила проведения тренировок на растяжку и варианты упражнений;
  • Коррекция фигуры - правила тренировок, направленных на коррекцию внешнего вида;
  • Работа с возрастными клиентами - как строить тренировки для людей за 50;
  • Набор мышечной массы - правила, особенности, мифы и ошибки;
  • Периодизация тренировочного процесса - микроциклы, мезоциклы, макроциклы и правила распределения нагрузки;
  • Тренировки с гирями - основы, правила, варианты упражнений и их модификаций;
  • Анализ опорно-двигательного аппарата - проведение диагностических тестов и их интерпретация;
  • Тренировки с подвесными петлями - правила тренировок, варианты упражнений, принципы построения занятия;
  • Работа с осанкой - построение тренировки для коррекции осанки, разбор типов осанки;
  • Разминка - способы грамотной функциональной разминки;
  • Принципы питания - особенности питания при наборе мышечной массы и снижении веса.
Эти темы, входящие в наше фитнес обучение, позволяют легко трудоустроиться в клуб и быстро набрать клиентов, став успешным тренером.

Чему научитесь за время курса

У нашего фитнес обучения очень обширная программа, которая сделает из вас действительного профессионального тренера:

  • Понимать анатомию и физиологию человеческого тела;
  • Строить тренировочные программы на основе особенностей людей и их целей;
  • Планировать частоту тренировок и периоды отдыха;
  • Анализировать мышечный баланс людей и состояние их опорно-двигательного аппарата;
  • Проводить диагностические тесты в статике и динамике;
  • Понимать принципы движения тела на основе анатомии и физиологии;
  • Помогать людям снижать вес или набирать массу;
  • Развивать физические качества человека;
  • Делать тренировки уникальными и интересными;
  • Модифицировать упражнения под разные ситуации;
  • Грамотно подбирать уровень нагрузки;
  • Работать с дисбалансами сегментов тела при помощи коррекционных упражнений;
  • Применять методики профилактики болей и дискомфорта, от тяжести в ногах до болей в спине;
  • Привлекать клиентов на платные тренировки;
  • Планировать свои график и карьеру;
  • Формировать ценность своих услуг.

Чем мы лучше других вариантов

У нас вы действительно научитесь работать фитнес-тренером, а не просто прослушаете цикл лекций, после которого пойдете делать всё те же упражнения, что использовали и до обучения.
В нашем курсе всё акцентированно на отработке навыков, а не на зубрежке для последующей сдаче экзамена.

Если вы хотите действительно научиться работе тренера и стать успешным профессионалом, то выбор в нашу пользу очевиден. Стоит просто пройти 1 бесплатную тему курса, чтобы в этом убедиться.

Тарифы курса фитнес-тренера

  • Тариф "Лайт" - фиксированная дата старта, нет развернутой обратной связи по заданиям, отсутствие личного наставника, продление срока прохождения платное. Стоимость 25 000 рублей (перейти к оформлению).
  • Тариф "Стандарт" - дата старта в любой удобный день, развернутая обратная связь по заданиям, есть личный наставник, включено продление на 1,5 месяца. Стоимость 49 200 рублей (перейти к оформлению).
  • Тариф "Премиум" - опции "Стандарт" + личная очная практика (тет-а-тет с преподавателем в удобные дни) + дополнительные темы + пакет маркетингового развития и трудоустройство под ключ. Стоимость 97 000 рублей (перейти к оформлению).

Особенности фитнес курса

Методики фитнес обучения
01
Методики
Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте.
Видеоуроки для фитнес тренера
02
Уроки
Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить.
Фитнес обучение с практикой
03
Практика
Мы сформировали курс так, что вы отработаете практические навыки даже лучше, чем в очном варианте обучения.
Фитнес обучение с трудоустройством
04
Старт
При необходимости, мы поможем вам с трудоустройством, а полученные знания помогут очень быстро адаптироваться.
Методики фитнес обучения
01
Методики
Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте.
Видеоуроки для фитнес тренера
02
Уроки
Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить.
Фитнес обучение с практикой
03
Практика
Мы сформировали курс так, что вы отработаете практические навыки даже лучше, чем в очном варианте обучения.
Фитнес обучение с трудоустройством
04
Старт
При необходимости, мы поможем вам с трудоустройством, а полученные знания помогут очень быстро адаптироваться.
Фитнес обучение на тренера

Попробовать обучение бесплатно

Подайте заявку и сможете пройти одну тему курса бесплатно, что поможет вам понять, подходит ли он вам
Получить диплом инструктора по фитнесу
Диплом фитнес тренера

Вы получите диплом о профессиональной переподготовке по специальности "фитнес-тренер" после прохождения данного курса

Соответствует требованиям профстандартов, принятых в фитнесе, вносится в ФИС ФРДО.

Программа курса фитнес-тренера

Анатомия. Включает:
— Функции и особенности мышц
— Позвоночный столб и кости
— Строение суставов и движение в них
— Кровеносная систему
— Иннервация мышц
— Сухожильно-связочный аппарат
— Система мышечных цепей

Этапы обучения на фитнес тренера

Обучение на фитнес тренера
01
Оформляете курс
Вы можете оплатить всю сумму сразу или оформить рассрочку от банков-партнеров на срок от 6 до 12 месяцев.
02
Получаете доступ
После оформления мы откроем вам доступ в личный кабинет. В пакете "Лайт" дата открытия указана в графике.
03
Знакомитесь с ментором*
Наставник будет давать обратную связь по заданиям, поддерживать вас и направлять.
04
Проходите темы курса
Вас ждут видеоуроки, практические задания для отработки навыков и тесты для закрепления знаний.
05
Формируете вопросы
В пакете "Лайт" ответы на вопросы еженедельно. В остальных пакетах наставник регулярно на связи.
07
Получаете диплом
Вы получите диплом о профессиональной переподготовке, который соответствующий профстандартам 2023 года.
* Ментор (личный наставник) участвует в обучении при оформлении курса по пакетам "Стандарт" и "Премиум"

Диплом выдается согласно нормам закона об образовании, которые касаются дополнительного профессионального обучения
06
Посещаете практику
Если вы оформили тариф "Премиум", то у вас включены 14 встреч с преподавателем для отработки практики очно.

Попробовать обучение бесплатно

Подайте заявку и сможете пройти одну тему курса бесплатно, что поможет вам понять, подходит ли он вам
Как стать фитнес тренером

Чем этот курс лучше аналогов

Методики фитнес обучения
01
Поддержка
На "Лайте" вы всегда сможете спросить совет у группы или куратора. А на "Стандарте" и "Премиуме" есть наставник.
Видеоуроки для фитнес тренера
02
Карьера
Вы поймете, как привлекать клиентов и делать так, чтобы они надолго остались с вами.
Фитнес обучение с практикой
03
Уверенность
К концу курса вы будете полностью уверены в своих силах и том, что можете нести ответственность за ваших клиентов.
Фитнес обучение с трудоустройством
04
До мелочей
Вы не просто узнаете новые упражнения, но будете понимать, как создавать свои и как варьировать методики.
Методики фитнес обучения
01
Поддержка
На "Лайте" вы всегда сможете спросить совет у группы или куратора. А на "Стандарте" и "Премиуме" есть наставник.
Видеоуроки для фитнес тренера
02
Карьера
Вы поймете, как привлекать клиентов и делать так, чтобы они надолго остались с вами благодаря результатам.
Фитнес обучение с практикой
03
Уверенность
К концу курса вы будете полностью уверены в своих силах и сможете нести ответственность за ваших клиентов.
Фитнес обучение с трудоустройством
04
До мелочей
Вы не просто узнаете новые упражнения, но будете понимать, как создавать свои и как варьировать методики.

Преподаватели курса для тренеров

Дмитрий Горковский
Александр Мироненко
Врач (10+ лет)
Президент KTA России
Амбассадор SEAS
Тренер (20+ лет)
Амбассадор крупных брендов
Фитнес-директор The Rink
Тренер (20+ лет)
Соавтор SmartFitness
Эксперт сети X-Fit
Александр Рязанцев
Тренер (10+ лет)
Преподаватель X-Fit
Глава отдела наставников
Врач (10+ лет)
Мануальный терапевт
Невролог
Марина Шляхтина
Тренер (10+ лет)
Заслуженный МС РФ
Выступающая спортсменка
Екатерина Журавлева
Тренер (10+ лет)
Лектор крупных конвенций
Автор методических пособий
Екатерина Стрельникова
Врач (15+ лет)
МСМК по тяжелой атлетике
Консультант спортсменов

Примеры из видеоуроков курса тренеров

Остались вопросы?

Да, после прохождения курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, соответствующий принятым профстандартам и с внесением в государственную базу ФИС ФРДО.

Попробовать курс бесплатно

Варианты прохождения курса фитнес тренера

Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой

  • Диплом после полного прохождения курса
  • Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
  • Срок курса - 3,5 месяца, продление платное
  • Групповой чат с другими участниками
  • Еженедельный вебинар группы с ответами на вопросы
  • Старт ближайшей группы - 4 марта
"Лайт" - отличный вариант для дисциплинированных и вдумчивых.
Стоимость - 25 000 рублей.
  • Диплом после полного прохождения курса
  • Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
  • Срок курса - 3,5 месяца, включено продление на 1,5 месяца
  • Подробная обратная связь по задания
  • Еженедельные персональные видеоконсультации с личным наставником
  • Старт в любой удобный день
  • Помощь наставника в формировании плана старта карьеры
  • Расширенная программа курса - 2 дополнительных темы
  • Расширенная помощь с трудоустройством
  • Пошаговый разбор методик по привлечению клиентов
"Стандарт онлайн" - самый популярный тариф, для желающих разобраться в каждой мелочи и максимально успешно стартовать в профессии фитнес-тренера.
Стоимость - 49 200 рублей.
  • Диплом после полного прохождения курса
  • Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
  • Срок курса - 3,5 месяца, включено продление на 1,5 месяца
  • Обратная связь по заданиям
  • Еженедельные групповые прямые эфиры с ответами на вопросы
  • Старт в любой удобный день
  • Ежемесячные встречи с преподавателем для очной отработки материала (посмотреть города, в которых проводится очная практика)
  • Расширенная программа курса - 2 дополнительных темы
  • Расширенная помощь с трудоустройством
  • Пошаговый разбор методик по привлечению клиентов
"Стандарт очно" - для тех, кому важна очная отработка с преподавателем. Ежемесячные встречи в микро-группах до 3-х человек для отработки навыков.
Стоимость - 65 900 рублей.
  • Диплом после полного прохождения курса
  • Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
  • Срок курса - 4 месяца, включено продление на 2,5 месяца
  • Подробная обратная связь по задания
  • Еженедельные персональные видеоконсультации с личным наставником
  • Старт в любой удобный день
  • Разработка стратегического плана развития карьеры
  • Расширенная программа курса - 6 дополнительных тем
  • Трудоустройство "под ключ" при необходимости
  • Пошаговый разбор методик по привлечению клиентов
  • План формирования личного бренда тренера
  • Помощь с начальной адаптацией на первом месте работы тренером
  • Персональная очная практика с преподавателем в удобные для вас дни (14 очных встреч) - посмотреть города, в которых проводится очная практика
"Премиум" - для желающих самого лучшего, включена персональная очная практика.
Стоимость - 97 000 рублей.
Для ускорения сайта используются cookies.
Фитнес школа Evotren
Информация на сайте не является публичной офертой. При регистрации вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности

ООО «Эвотрен». ИНН 7 724 443 401, КПП 775 101 001, ОГРН 1 187 746 549 066, 108 811, г Москва, г. Московский, ул. Никитина 11 к.4, кв. 326

Образовательные программы,
которые представлены на сайте, реализуются ООО "Школа Эвотрен" на основании лицензии № Л035-01298-77/00665479

ООО «Эвотрен» предоставляет
услуги доступа к информации преподавателей, которые являются обособленными ИП, ведущими деятельность в области обучения

При оплате услуг, вы соглашаетесь с публичной офертой
Основные курсы
Контакты
г. Москва, г. Московский, ул. Никитина 11
Об Evotren
стать тренером по фитнесу
обучение на тренера
Способы оплаты
фитнес обучение
курс фитнес тренеров
стать фитнес инструктором
© 2024 Эвотрен
©2021 Эвотрен
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за
счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» - от 0% до 100% годовых, полная стоимость
потребительского кредита (займа) - от 0.000% до 60.000% годовых. Минимальная сумма - 3000 р., максимальная сумма - 500 000 рублей. Срок
предоставления - от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки.
Условия АО «Тинькофф Банк» и ООО МФК «Т-Финанс».
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Тюмень
  • Ростов-на-Дону
  • Ульяновск
  • Новосибирск
  • Казань
  • Челябинск
  • Екатеринбург
  • Калуга
  • Томск
  • Нижний Новгород
  • Самара
  • Красноярск
  • Краснодар
  • Воронеж
На данный момент очная практика для очных тарифов доступна в следующих городах: