Что разберёте
- Кости, суставы, связки и основные ткани организма.
- Позвоночник, грудную клетку, таз, верхние и нижние конечности.
- Основные мышечные группы и их роль в движении.
- Плоскости и оси движения, анатомические ориентиры и топографию тела.
- Связь строения сегмента с тем, как человек двигается и выполняет упражнение.
Сможете уверенно ориентироваться в базовой анатомии, связывать движение с суставами и мышцами и объяснять клиенту технику без гаданий и механического заучивания.