Обучение на персонального фитнес-тренера

СТАРТ: 1 сентября
Онлайн-курс, который учит решать проблемы клиентов, а не просто показывать упражнения. Вы получите навыки, которые позволят вам уверенно работать и зарабатывать больше, чем 80% тренеров.
Стоимость курса фитнес инструктора
Стоимость
27 000 ₽
(4 500 / мес. в рассрочку)
лет преподаём
8+
Обучение
тренеров обучились
50 000+
фитнес-школа
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя оценка
стать тренером
4,92
Обучение на фитнес тренера
Лицензия № Л035-01298-77/00665479
СТАРТ: 1 сентября
Диплом фитнес тренера
Обучение на персонального фитнес-тренера

ВСЁ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ УВЕРЕННОГО СТАРТА

насыщенная программа

Вы получите все необходимые навыки — от биомеханики до продаж. Это позволит вам сразу начать зарабатывать, а не проходить десятки дополнительных курсов.

диплом фитнес-тренера

Вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который вносится в гос. реестр (ФИС ФРДО). Он подтвердит вашу квалификацию.

КАРЬЕРНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Наш диплом — это знак качества для работодателей. Сотни клубов по всей России знают уровень наших выпускников и заинтересованы в них в первую очередь.

Никакой «зубрежки»

Наша цель — научить вас думать, как профессионал. Мы учим понимать "почему" стоит за каждым упражнением, а не просто заучивать названия мышц для экзамена.
Диплом тренера по фитнесу
Как проходит обучение инструктора тренажерного зала
Программа курса фитнес тренера
Помощь с трудоустройством для фитнес тренеров
Более 800 отзывов
Мы гордимся выпускниками нашего курса и ценим ваше мнение (посмотреть видеоотзывы)

кому подходит курс

Для тех, кто тренируется сам и хочет стать тренером

Получите востребованную профессию с нуля. Дадим все необходимые знания и навыки для уверенной работы и высокого дохода в фитнес-клубе.

Для тех, кто уже работает персональным тренером

1
Систематизируйте опыт и получите знания, которые позволят вам решать более сложные задачи и значительно увеличить свой доход.

Для тренеров групповых программ

Расширьте свои навыки для персональной работы. Это позволит вам брать клиентов на индивидуальное ведение и существенно повысить свой заработок.
2
Этот курс — точка роста для каждого, от новичка до опытного профессионала
3
Тест-драйв
Курса
Получите доступ к полноценному уроку. Оцените глубину материала и нашу методику преподавания, чтобы принять взвешенное решение.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕсЬ за время обучения

Обучение на фитнес тренера
Инструктор тренажерного зала обучение
Строить тренировки на основе глубокого понимания анатомии и физиологии
Анализировать тело и выявлять мышечные дисбалансы клиента
Разбирать по косточкам технику любого упражнения
Проводить функциональные тесты для безопасной нагрузки
Работать с болью и снижать риск травм через коррекцию движений
Разрабатывать долгосрочные планы, используя принципы периодизации
Адаптировать тренинг для клиентов разного возраста
Составлять программы для набора массы и снижения веса
Применять силовые, функциональные и прочие методики
Находить контакт с клиентом и уверенно продавать свои услуги

ПРОГРАММА КУРСА

1-4 неделя
1-2 недели

АНАТОМИЯ

  • Строение "каркаса": кости, суставы и связки
  • "Двигатели" тела: функции и взаимодействие мышц
  • Система управления: как мозг отдает приказы мышцам
  • Карта строения: топография мышц на реальном человеческом теле
3 неделя

ФИЗИОЛОГИЯ

  • "Батарейки" организма: системы энергообеспечения
  • Система управления: как мозг и нервная система отдают приказы мышцам
  • Физиология сердца, сосудов и дыхания в ответ на нагрузку
  • Эндокринная и иммунная системы: как гормоны и стресс влияют на результат
4 неделя

Силовые упражнения

  • Биомеханика: как разбирать любое движение по плоскостям и осям
  • Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажерах
  • Анализ частых ошибок и методы их мгновенной коррекции
5-7 неделя
1-4 неделя
5 неделя

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ
ТРЕНИНГ

  • Как тренировать движения, а не просто мышцы
  • Система анализа тела "Сустав за суставом"
  • Принципы построения безопасных и эффективных программ
  • Интервальные и игровые методики
  • Большая библиотека упражнений
6 неделя

Работа с опорно-двигательным аппаратом

  • Как проводить скрининг опорно-двигательного аппарата (ОДА)
  • Методы оценки и увеличения мобильности ключевых суставов
  • Алгоритмы безопасной работы при болях в спине, коленях и плечах
  • Как общаться с клиентом о его дисбалансах
7 неделя

Мышечные дисбалансы

  • Как "читать" и исправлять дисбалансы в разных сегментах тела
  • Методы построения возвращения функциональной нормы мышцам
  • Способы осмысленной работы с кором для сильного "каркаса"
  • Секреты здоровья плечевого сустава и правильной работы лопаток
8-10 неделя
1-4 неделя
5-7 неделя
8 неделя

Методики расслабления

  • Научные принципы стретчинга: как безопасно развивать гибкость
  • Техники миофасциального релиза (МФР) для снятия боли и напряжения
  • Искусство кьюинга: как объяснять технику так, чтобы вас понимали с полуслова
  • Огромная библиотека эффективных упражнений на растяжку для всех основных мышечных групп
9 неделя

Набор и снижение веса, оказание первой помощи

  • Наука гипертрофии: как строить программы для мышечного роста
  • Стратегии жиросжигания: как составлять тренировки для похудения
  • Коррекция фигуры с учетом разных типов телосложения
  • Алгоритмы оказания первой помощи в фитнес-клубе
10 неделя

Гири, канат и разминка

  • Мастерство работы с гирями: от махов и турецкого подъема до жимов
  • Техника работы с канатами для развития мощности и выносливости
  • Искусство построения идеальной разминки для любой тренировки
  • Библиотека упражнений для мобилизации всех ключевых суставов
11-13 неделя
1-4 неделя
5-7 неделя
8-10 неделя
11 неделя

Осанка, возрастные клиенты

  • Как корректировать нарушения всех основных нарушений осанки
  • Принципы безопасного и эффективного тренинга для возрастных клиентов
  • Возрастные изменения: как адаптировать нагрузку с учетом физиологии
  • Психология общения: как находить контакт и выстраивать доверие с любым клиентом
12 неделя

Развитие физических качеств

  • Нейрофитнес: как тренировать не только мышцы, но и мозг для лучших результатов
  • Искусство модификации: как изменять и создавать упражнения под любого клиента
  • Методики целенаправленного развития силы, скорости, гибкости и выносливости
  • Педагогика и мотивация: как эффективно обучать и вдохновлять
13 неделя

Периодизация, методолгия и петли

  • Мастерство работы с подвесными петлями
  • Методология построения тренировки: от постановки целей до оценки прогресса
  • Принципы периодизации: как планировать нагрузки на месяцы и годы вперед
  • Составление макро-, мезо- и микроциклов под разные цели
14-16 неделя
1-4 неделя
5-7 неделя
8-10 неделя
11-13 неделя
14 неделя

Принципы питания

  • Как "внутренняя химия" влияет на вес
  • Как формировать рацион для набора массы и снижения веса
  • Как тренеру грамотно давать рекомендации по питанию
  • Разбор популярных мифов о диетах с точки зрения науки
15 неделя

Продажи и коммуникации

  • Философия продаж через экспертизу: как продавать, не "впаривая"
  • Техники эффективной коммуникации и построения доверия с клиентом
  • Алгоритм проведения вводной тренировки, которая приводит к покупке
  • Целеполагание и удержание: как делать клиентов постоянными
16 неделя

Экзамен

  • Итоговый тест по курсу
  • Три итоговых задания

Преподаватели курса для тренеров

Команда практикующих врачей и элитных тренеров, которая передаст вам не просто информацию, а свою систему мышления и многолетний опыт.
Дмитрий Горковский
  • Врач (10+ лет)
  • Президент KTA России
  • Амбассадор SEAS
  • Преподавательский стаж более 8 лет
Александр Мироненко
  • Тренер (20+ лет)
  • Амбассадор крупных брендов
  • Фитнес-директор The Rink
  • Преподавательский стаж более 15 лет
Максим Оборин
  • Тренер (20+ лет)
  • Соавтор SmartFitness
  • Эксперт сети X-Fit
  • Преподавательский стаж более 10 лет
Ксения Шульга
  • Тренер (10+ лет)
  • Преподаватель X-Fit
  • Руководитель отдела наставников
  • Преподавательский стаж более 6 лет
Марина Шляхтина
  • Тренер (10+ лет)
  • Заслуженный МС РФ
  • Выступающая спортсменка
  • Преподавательский стаж более 7 лет
Александр Рязанцев
  • Врач (10+ лет)
  • Мануальный терапевт
  • Невролог
  • Преподавательский стаж более 8 лет
Екатерина Журавлева
  • Тренер (10+ лет)
  • Лектор крупных конвенций
  • Автор методических пособий
  • Преподавательский стаж более 7 лет
Екатерина Стрельникова
  • Врач (15+ лет)
  • МСМК по тяжелой атлетике
  • Консультант спортсменов
  • Преподавательский стаж более 10 лет

Примеры видеоуроков курса тренера

Запишитесь
на консультацию

Оставьте заявку и наши преподаватели подробно расскажут вам про курс и ответят на все интересующие вопросы
Онлайн-курс фитнес тренера

этапы обучения
на фитнес-тренера

№ 1
Оформляете курс
Выберите удобный для вас вариант оплаты — всю сумму сразу или рассрочку без переплаты от банков-партнеров.
№ 2
Получаете доступ
Доступ откроется 1 сентября. Если у вас оформлена опция старта в любой день, то свяжемся с вами для уточнений.
№ 3
Знакомитесь с ментором
За каждой группой закреплен опытный куратор, который будет поддерживать вас и отвечать на вопросы на протяжении всего обучения.
№ 5
ПОЛУЧАЕТЕ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Участвуете в еженедельных онлайн-эфирах с кураторами, где мы разбираем все ваши вопросы, чтобы не осталось никаких "белых пятен". Эфиры доступны в записи.
№ 6
Сдаете экзамен
Наша система обучения построена так, чтобы вы пришли к экзамену с полной уверенностью в своих знаниях. Все пересдачи у нас бесплатны.
№ 7
Получаете диплом
Вы получите диплом о проф. переподготовке, который соответствует актуальным профстандартам и вносится в гос. реестр (ФИС ФРДО).
№ 4
ИЗУЧАЕТЕ МАТЕРИАЛ
Смотрите видеоуроки, выполняете практические задания и проходите тесты в удобное для вас время. Это будет занимать 2-4 часа в день, 3-4 дня в неделю.
ответы на частые вопросы

Стоимость обучения
курса фитнес-тренера

Обучение инструкторов тренажерного зала
Фитнес школа
КУРС Фитнес-тренер
Официальный диплом после сдачи экзамена
Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
Срок курса - 3,5 месяца
Закрытый чат с учащимися курса
Еженедельные прямые эфиры с ответами на вопросы
Консультационная помощь с трудоустройством
Оформление доступно полной оплатой, оплатой "долями" и оформлением в рассрочку от банков-партнеров
СТАРТ: 01.09
27 000 руб
дополнительно
Старт в любой день
+ отложенный старт
3 000 руб
!
Персональный наставник
список наставников
22 000 руб
!
Опция "выходного дня"
2 дня в неделю
9 500 руб
!
Персональная очная практика
3 часа
7 000 руб
!
!
15 000 руб
Пакет адаптации
Персональный план
!
7 500 руб
Продление срока прохождения
за любой месяц продления
Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой
Позволяет начать сразу после оплаты или наоборот, отложить старт на неделю или несколько месяцев.
Персональный наставник - дает обратную связь по заданиям, помогает глубже вникнуть в материал, проводит персональные регулярные видеоконсультации, формирует понимание способов работы с клиентами по каждому разделу, мотивирует и поддерживает на протяжении всего курса
Опция "выходного дня" - позволяет проходить курс, уделяя ему лишь два дня в неделю, срок расширен с 3,5 месяцев до 6 месяцев, что удобно для людей с плотным графиком.
Персональная очная практика - если вам понадобится очно отработать материал, то можно воспользоваться данной опцией. Рекомендуем принимать решение по ее оформлению уже только после старта курса, так как многими она в итоге не реализуется, потому что нет необходимости и достаточно онлайн-формата. Цена за каждую персональную очную встречу с преподавателем длительностью 3 часа - 7 000 рублей
Пакет адаптации - формирование полугодового маркетингового плана, составление карты вашего персонального бренда, дорожная карта развития карьеры, план привлечения и удержания клиентов, формирование личной продуктовой линейки. Позволяет быстрее выйти на высокий уровень дохода.
Продление срока прохождения курса - если по каким-то причинам вы задержались с прохождением курса и вам требуется дополнительное время, то воспользуйтесь опцией "продление".
Наши наставники
Станислав Лысаковский
Станислав Лысаковский, наставник фитнес-школы
  • Высшее спортивное образование
  • Опыт работы в фитнесе более 10 лет
  • Соавтор тренировочных систем Smart Fitness, FAST
  • Презентер международных конвенций по фитнесу
  • Наставник Evotren
  • Особое внимание уделает программированию, структурности и системности в работе тренера
Тимур Фарниев
Тимур Фарниев, наставник фитнес-школы
  • Наставник Evotren
  • Терапевт фасциальных манипуляций
  • Дипломированный тренер ЛФК
  • Медицинское образование
  • Кранио-сакральная терапия
  • Биодинамика
  • Опыт работы более 10 лет
Марина Аксенова
Марина Аксенова, наставник фитнес-школы
  • Высшее педагогическое образование
  • Опыт работы в фитнесе более 5 лет
  • Более сотни пройденных обучений по фитнесу
  • Углубленные познания в области фитнес для беременных
  • Наставник Evotren
Максим Оборин
Максим Оборин, наставник фитнес-школы
  • Свыше 20 лет в фитнесе
  • Эксперт и наставник Evotren
  • Эксперт-преподаватель сети X-Fit
  • Эксперт МФитнес
  • Презентер Спортмастер и конвенций
  • Автор многочисленных статей в СМИ
  • Соавтор системы SmartFitness
Юлия Котович
Юлия Котович, наставник фитнес-школы
  • Высшее педагогическое образование (спортфак)
  • Опыт работы в фитнесе более 20 лет
  • Диплом нутрициолога
  • Подготовка профессиональных спортсменов
  • Тренер Romana` s Pilates
  • Автор статей в крупных СМИ
  • Наставник Evotren
Екатерина Переплеснина
Екатерина Переплеснина, наставник фитнес-школы
  • Наставник Evotren
  • Высшее физкультурное образование
  • Судья 3 категории
  • Презентер конвенций
  • Действующий тренер категории "элит"
  • Инструктор по скалолазанию
  • Опыт работы более 10 лет
Марина Шляхтина
Марина Шляхтина, наставник фитнес-школы
  • Заслуженный мастер спорта РФ
  • Эксперт и наставник Evotren
  • Победительница гонки IRONMAN
  • Эксперт-преподаватель сети X-Fit
  • Автор научных работ по спорту
  • Автор методических пособий
  • Автор статей в федеральных СМИ
Екатерина Исаева
Ксения Шульга, наставник фитнес-школы
  • Высшее спортивное образование
  • Высшее образование по биологии
  • Опыт работы более 7 лет
  • Выступающий атлет в направлении кроссфит
  • Преподаватель очной практики для тренеров в Республике Беларусь
  • Наставник Evotren
Запишитесь
на консультацию
Оставьте заявку и наши преподаватели подробно расскажут вам про курс и ответят на все интересующие вопросы