Дмитрий Горковский — обучение фитнес-тренеров по анализу и коррекции походки

Курс для фитнес-тренеров по работе с походкой

доступ 1 год
Курс в формате видеоуроков (в сумме 73 минуты). Вы изучите диагностику паттерна шага, причины возникновения отклонений и освоите упражнения для коррекции походки. После успешной сдачи теста получите сертификат.
Никакой "воды", все четко и по сути темы. Доступен налоговый вычет (МСС 8299)
Оплата онлайн-курса по походке — стоимость 1999 рублей
Стоимость
1 999 ₽
лет преподаём
8+
Более 8 лет обучаем фитнес-тренеров
тренеров обучились
50 000+
Более 50 тысяч фитнес-тренеров прошли обучение
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя оценка
Топ-1 онлайн-школа фитнес-обучения
4,92
доступ 1 год

Программа обучения

  • Нормы паттерна шага и их особенности; помогают тренеру ориентироваться в биомеханике движения и замечать отклонения у клиентов.
  • Причины возникновения отклонений походки; позволяют выявлять источники проблем и подбирать корректирующие стратегии.
  • Упражнения для коррекции шага и походки; дают готовый инструментарий для улучшения качества движений и снижения нагрузки на суставы.
  • Тесты для оценки паттерна походки; помогают тренеру объективно диагностировать состояние клиента и повышать уровень экспертности.
  • Риски некорректного стереотипа шага; позволяют аргументировать клиенту важность работы над походкой и удерживать его на долгосрочных программах.
  • Влияние походки на разные сегменты тела; помогает объяснить взаимосвязь проблем и выстраивать целостный подход к тренировкам.
  • Домашние задания для закрепления результата; увеличивают вовлечённость клиента и ускоряют прогресс, повышая ценность работы тренера.

🎁 📓 Методичка-памятка в текстовом формате, которая позволит быстро найти ключевые нюансы после просмотра видеоуроков.

Как проходит
курс

№ 1
Оформляете курс
После оплаты Вам придет ссылка на закрытый Телеграм-канал, где уже доступен курс. Ссылку надо использовать в течении часа.
№ 2
Получаете доступ
Проходите материал, практикуете на коллегах и клиентах изученное, отрабатываете каждый нюанс из видеоуроков.
№ 3
Проходите тест
После того, как все отработаете, подаете заявку на тест и, после его успешной сдачи, получаете сертификат.

Дмитрий Горковский

  • Сооснователь Evotren
  • Совладелец клиники "Темичева Горковского"
  • Врач спортивной медицины и ЛФК
  • Врач-остеопат
  • Специалист "Концепции Mulligan"
  • Лектор международных конвенций
  • Спикер российских медицинских симпозиумов
  • Консультант профессиональных спортсменов
  • Специалист PNF-терапии
  • Автор учебников и методических пособий
  • Единственный преподаватель SEAS в СНГ
Зачем фитнес-тренеру разбираться в стереотипе походки?

1. Улучшение осанки и биомеханики движений.
Походка — это базовый двигатель­ный паттерн. Любые отклонения (завал стопы, ограничение подвижности таза, асимметрия шага) ведут к нарушению осанки, перераспределению нагрузки на суставы и позвоночник, а значит — к повышенному риску травм. Коррекция походки помогает предупредить проблемы ещё до их проявления.
2. Снижение вероятности травм.
Неправильный паттерн шага перегружает колени, поясницу, ахиллово сухожилие и голеностоп. Знание биомеханики ходьбы позволяет тренеру вовремя выявить такие ошибки и выстроить программу, снижающую риск повреждений.
3. Рост спортивных результатов.
Экономичность бега, скорость, сила и выносливость напрямую зависят от того, как человек ходит и ставит стопу. Исправление походки делает движения более эффективными, а энергозатраты — ниже, что особенно важно для спортсменов и активных клиентов.
4. Улучшение общего здоровья.
Даже мелкие нарушения шага способны провоцировать головные боли, хроническую боль в спине или проблемы с дыханием из-за изменённого положения грудной клетки. Коррекция походки положительно сказывается не только на движениях, но и на самочувствии.
5. Эффективность тренировочного процесса.
Приседания, выпады, жимы ногами — все эти упражнения зависят от качества походки. Если клиент неправильно ходит, нагрузка распределяется неравномерно, прогресс замедляется, а техника ухудшается. Тренер, который умеет анализировать походку, обеспечивает более быстрый и безопасный результат.

Итог для тренера.
Знание методов работы со стереотипом походки помогает фитнес-тренеру:
  • предотвращать травмы,
  • оптимизировать тренировки,
  • улучшать осанку и биомеханику движений,
  • повышать спортивные показатели клиентов,
  • работать не только «с мышцами», но и с основой движения.

На онлайн-курсе Дмитрия Горковского в Evotren вы освоите практическую диагностику походки и корректирующие методики, которые сразу можно применять в работе с клиентами.