Меняются состояние, переносимость нагрузки, дыхание, осанка и цели. Тренеру важно понимать, что проверить, как адаптировать занятие и в какой момент выйти за пределы своей компетенции и направить к врачу.
Научитесь вести клиентку от планирования беременности до послеродового восстановления: замечать риски, выбирать нагрузку и менять план — без медицинских обещаний и универсальных «комплексов для беременных».
Меняются состояние, переносимость нагрузки, дыхание, осанка и цели. Тренеру важно понимать, что проверить, как адаптировать занятие и в какой момент выйти за пределы своей компетенции и направить к врачу.
Тренер боится навредить, убирает почти всю нагрузку и теряет доверие клиентки.
Попытка диагностировать и «лечить» вместо того, чтобы оставаться в роли фитнес-тренера.
Оценить ситуацию, выбрать формат нагрузки, объяснить решение и проверить реакцию клиентки.
Мария проходит путь от подготовки к беременности до восстановления после родов. Новые вводные меняют ситуацию, а вы учитесь менять маршрут вместе с ней.
Срок, самочувствие, опыт, допуск врача и текущая реакция на нагрузку.
Определяете, что сейчас важнее: продолжить, адаптировать, остановиться или уточнить.
Выбираете нагрузку, упражнение, объём и способ объяснения решения.
Получаете ответ клиентки и видите последствия своего выбора.
Меняете следующий шаг вместо слепого следования заранее написанному плану.
Открытый тренажёр показывает, как ситуация отвечает на решение тренера.
Без белых пятен между физиологией, тренировочной задачей и границами компетенции.
Физиология, биомеханика и логика нагрузки вместо мифов и запретов «на всякий случай».
Что можно менять, что нужно остановить и когда важно направить клиентку к врачу.
Удостоверение о повышении квалификации; сведения вносятся в ФИС ФРДО.
Куратор комментирует задания и помогает разбирать логику сложных решений.
Курс расширяет действующую практику, а не заменяет базовую подготовку фитнес-тренера.
Продолжать работу с клиенткой во время беременности и грамотно сопровождать возвращение к нагрузке.
Запустить направление с понятной методикой, требованиями к безопасности и единым стандартом работы.
Адаптировать формат занятия под этап беременности, разный опыт и состояние участниц.
Шесть содержательных блоков: от стратегии ведения до библиотеки решений и факультатива по анатомии.
Как строить работу на этапе планирования беременности, по триместрам и после родов.
Научитесь грамотно работать на всех этапах, подбирая безопасные упражнения и тренировочную стратегию под каждый из них.
Как учитывать изменения осанки во время беременности и корректно подбирать упражнения.
Научитесь определять варианты осанки и подбирать корректирующие упражнения, учитывая беременность и послеродовой период.
Оценка дыхательных паттернов и использование дыхательных упражнений в тренировочном процессе.
Поймёте, как корректировать дыхание у клиенток, улучшая стабильность, расслабление и контроль движений.
Глубокие мышцы, тазовое дно и восстановление в контексте беременности и послеродового периода.
Научитесь грамотно тренировать и восстанавливать сбалансированность мышц тазового дна у клиенток.
Библиотека упражнений и примеры тренировочных решений для разных этапов.
Получите набор готовых упражнений и тренировочных схем, которые можно применять и адаптировать в практике.
Дополнительный фундамент для тренеров, которым нужно освежить базовую анатомию.
Будете увереннее ориентироваться в анатомии и применять знания при построении тренировок.
Готовые решения останутся в материалах, но ценность курса — в способности адаптировать их под конкретную клиентку.
Менять задачи и нагрузку при планировании, по триместрам и после родов.
видеть этапПонимать, когда снизить нагрузку, остановить тренировку или направить к врачу.
не рисковатьАдаптировать вес, темп, объём, амплитуду и условия упражнения.
менять осознанноУчитывать дыхательный паттерн в рамках тренировочной задачи.
видеть системуПонимать, где нужна активация, где расслабление и где тренеру нельзя перегружать.
работать бережноСохранять доверие и профессиональные границы без медицинских обещаний.
вести уверенноВ курсе соединены медицинская экспертиза и реальные границы работы фитнес-тренера.




После успешного освоения программы и итоговой аттестации сведения о документе вносятся в ФИС ФРДО.
Пройти программу повышения квалификации можно с высшим или средним профессиональным образованием по любой специальности, а также во время обучения в вузе или организации СПО. Сам курс рассчитан на действующих фитнес-тренеров.
Отзывы относятся к обучению Evotren в целом и показывают, как учащиеся воспринимают работу кураторов и подачу материала.
«Кураторы всегда помогали, объясняли непонятные моменты и даже поддерживали морально».
«Важная часть курса, помимо подробной информации, — педагогика. Даже если не хочешь, всё запомнишь».
«Даже опытный тренер находит в обучении много открытий и идей для практики».
Условия поступления, границы компетенции, сроки, поддержка и документ.
Нужно оконченное высшее или среднее профессиональное образование по любой специальности либо обучение по такой программе в вузе или организации СПО. Медицинское образование не требуется.
Программа рассчитана на действующих фитнес-тренеров, которым нужна отдельная система работы с беременными клиентками. Если базовой тренерской подготовки ещё нет, сначала лучше пройти обучение профессии.
После успешного завершения и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Сведения о нём вносятся в ФИС ФРДО.
Основной маршрут рассчитан на восемь недель. Ближайший поток начинается в ближайший понедельник. Материалы открываются последовательно, чтобы теория, задания и обратная связь складывались в единый маршрут.
Темп может отличаться, но последовательность открытия материалов и обязательные задания сохраняются. Это не библиотека, которую предполагается просто быстро пролистать.
Основной срок обучения и доступа — два месяца. Если потребуется продление, его доступность и актуальные условия нужно уточнить до оформления.
Нет. Виртуальная клиентка и симуляторы тренируют принятие решений. Кроме них есть практические задания по нагрузке, осанке, дыханию, тазовому дну и построению тренировок; работы проверяют кураторы.
Тренер не ставит диагнозы и не назначает лечение. Его задача — работать с тренировочной нагрузкой, замечать красные флаги, учитывать медицинский допуск и вовремя направлять клиентку к профильному специалисту.
Практические работы проверяют кураторы Evotren. Вы получаете комментарии по заданиям и можете задавать вопросы по материалам курса.
Стоимость — 21 900 ₽. Ориентир рассрочки — 3 650 ₽ в месяц; окончательные условия определяются выбранным банком-партнёром.
При наличии предусмотренных законом оснований можно оформить социальный налоговый вычет за обучение. Лицензию образовательной организации можно открыть по ссылке на странице.
В стоимость входят программа, практические задания, их проверка, поддержка куратора, итоговая аттестация и документ.
Доступна полная оплата и оформление в рассрочку от банков-партнёров. Условия регулируются публичной офертой.
Шесть содержательных блоков: от стратегии ведения до библиотеки решений и факультатива по анатомии.
Как строить работу на этапе планирования беременности, по триместрам и после родов.
Научитесь грамотно работать на всех этапах, подбирая безопасные упражнения и тренировочную стратегию под каждый из них.
Как учитывать изменения осанки во время беременности и корректно подбирать упражнения.
Научитесь определять варианты осанки и подбирать корректирующие упражнения, учитывая беременность и послеродовой период.
Оценка дыхательных паттернов и использование дыхательных упражнений в тренировочном процессе.
Поймёте, как корректировать дыхание у клиенток, улучшая стабильность, расслабление и контроль движений.
Глубокие мышцы, тазовое дно и восстановление в контексте беременности и послеродового периода.
Научитесь грамотно тренировать и восстанавливать сбалансированность мышц тазового дна у клиенток.
Библиотека упражнений и примеры тренировочных решений для разных этапов.
Получите набор готовых упражнений и тренировочных схем, которые можно применять и адаптировать в практике.
Дополнительный фундамент для тренеров, которым нужно освежить базовую анатомию.
Будете увереннее ориентироваться в анатомии и применять знания при построении тренировок.
В курсе соединены медицинская экспертиза и реальные границы работы фитнес-тренера.




Условия поступления, границы компетенции, сроки, поддержка и документ.
Нужно оконченное высшее или среднее профессиональное образование по любой специальности либо обучение по такой программе в вузе или организации СПО. Медицинское образование не требуется.
Программа рассчитана на действующих фитнес-тренеров, которым нужна отдельная система работы с беременными клиентками. Если базовой тренерской подготовки ещё нет, сначала лучше пройти обучение профессии.
После успешного завершения и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Сведения о нём вносятся в ФИС ФРДО.
Основной маршрут рассчитан на восемь недель. Ближайший поток начинается в ближайший понедельник. Материалы открываются последовательно, чтобы теория, задания и обратная связь складывались в единый маршрут.
Темп может отличаться, но последовательность открытия материалов и обязательные задания сохраняются. Это не библиотека, которую предполагается просто быстро пролистать.
Основной срок обучения и доступа — два месяца. Если потребуется продление, его доступность и актуальные условия нужно уточнить до оформления.
Нет. Виртуальная клиентка и симуляторы тренируют принятие решений. Кроме них есть практические задания по нагрузке, осанке, дыханию, тазовому дну и построению тренировок; работы проверяют кураторы.
Тренер не ставит диагнозы и не назначает лечение. Его задача — работать с тренировочной нагрузкой, замечать красные флаги, учитывать медицинский допуск и вовремя направлять клиентку к профильному специалисту.
Практические работы проверяют кураторы Evotren. Вы получаете комментарии по заданиям и можете задавать вопросы по материалам курса.
Стоимость — 21 900 ₽. Ориентир рассрочки — 3 650 ₽ в месяц; окончательные условия определяются выбранным банком-партнёром.
При наличии предусмотренных законом оснований можно оформить социальный налоговый вычет за обучение. Лицензию образовательной организации можно открыть по ссылке на странице.
В стоимость входят программа, практические задания, их проверка, поддержка куратора, итоговая аттестация и документ.
Доступна полная оплата и оформление в рассрочку от банков-партнёров. Условия регулируются публичной офертой.
№ | Наименование элемента | Стоимость, руб. |
2.2.1 | Создание учётной записи, пакета документов и автоматизация процессов (единоразово) | 8 000 |
2.2.2 | Лицензионный взнос принципалу | 5 000 |
|
|
|