Дмитрий Горковский - эксперт по обучению фитнес-тренеров

Нижний квадрант

Старт: 1 июня 2026 года
Работа с ОДА и дисбалансами от стопы до таза. Научитесь иначе думать, видеть причины боли и решать сложные задачи.

Авторское обучение Дмитрия Горковского

Стоимость
48 000 ₽
лет преподаём
8+
Более 8 лет обучаем фитнес инструкторов
тренеров прошли курс
1 000+
Обучили более 50 000 фитнес тренеров
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя оценка
Топ 1 среди фитнес школ по многим рейтингам
4,92
Длительность курса 3 месяца.
8 000 ₽ / месяц в рассрочку

Насыщенная программа фитнес-обучения

Не просто видеоуроки, а полное погружение в тему с отработкой навыков и контролем понимания.
Премиальная квадратная 3D-иконка аналитического разбора нижней цепи в светлой clinical-editorial стилистике
Премиальная квадратная 3D-иконка прикладных навыков и устойчивой практической точности без текста и цифр
Премиальная квадратная 3D-иконка длительности курса с тремя устойчивыми модульными сегментами без текста и маркировки

Длительность 3 месяца

Курс выстроен так, чтобы вы не просто просмотрели материал, а глубоко поняли механику нижнего квадранта и успели отработать ее на практике.

Подробный разбор

Разберетесь, как работать с каждым элементом нижней цепи - от стопы и голеностопа до колена, таза и общей логики движения.

Упор на реальные навыки

Наша цель - не перегрузить вас теорией, а сформировать профессиональное мышление и прикладные навыки для реальной работы с клиентами.
Премиальная квадратная 3D-иконка обучающего медиамодуля без текста, цифр и интерфейсных элементов

Более 25 часов видеоуроков

Это не набор разрозненных лекций, а цельная система знаний, которая последовательно ведет от базовой логики к сложным клиническим и тренировочным решениям.

Больше, чем просто курсы

СТАНДАРТ ИНДУСТРИИ
Мы объединили многолетнюю фитнес-практику, передовые педагогические инструменты и добавили к этому опыт продвинутых спортивных врачей. Наша цель — выпускать думающих специалистов, а не «счетчиков повторений». Вы получаете готовые алгоритмы работы с телом, которые повышают ваш чек и авторитет с первого дня применения.
Кураторы всегда помогали, объясняли непонятные моменты и даже поддерживали морально.
Это не просто курсы, а полноценное профессиональное образование, которое открывает двери в индустрию.
Рекомендую курс "Архитектура тела". Даже самый ученый тренер очень много сделает для себя открытий.
Рейтинг 5 по отзывам учащихся на курсе фитнес-тренера
Рейтинг 5 по отзывам учащихся на курсе фитнес-тренера
Рейтинг 5 по отзывам учащихся на курсе фитнес-тренера

Кому необходим этот курс

Фитнес-тренеры

Вы перейдете от стандартных программ к работе с первопричинами в нижней цепи. Это даст вам больше уверенности в сложных случаях и позволит заметно повысить ценность своих услуг.

Специалисты ЛФК

Вы получите систему визуальной и двигательной диагностики, которая поможет быстрее находить источник проблемы и точнее подбирать нагрузку для клиента.

Массажисты и мануальные терапевты

Вы научитесь видеть, как найденные руками структурные дисбалансы таза, бедра, колена и стопы проявляются в движении, и сможете закреплять результат через грамотные упражнения.
Курс соединяет фитнес, биомеханику и клиническое мышление в одну систему работы с нижней цепью.
Вертикальный портрет фитнес-тренера на светлом теплом фоне с акцентом на устойчивость и механику нижней цепи.
Вертикальный портрет специалиста ЛФК в белой форме на светлом neutral-premium фоне с намеком на баланс и опору.
Вертикальный портрет массажиста или мануального специалиста на теплом светлом фоне с акцентом на ручную работу и механику нижней цепи.

Чему вы научитесь за время обучения

"Читать" тело клиента, осознанно делая визуальную диагностику
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Находить первопричину боли с помощью двигательных тестов
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Составлять программы для коррекции сложных мышечных дисбалансов
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Легко разбираться в функциональной анатомии любых упражнений
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Применять продвинутые методики для работы с мобильностью и стабильностью
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Безопасно работать с клиентами при различных проблемах
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Думать через движение и взаимосвязи тела, а не через шаблоны
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Осмысленно и с уверенностью формировать стратегию работы
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Освоите клиническое мышление и научитесь «видеть» скрытые компенсации
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Работать со стопой, коленом и областью таза
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям

Программа курса

Курс выстроен от стопы и голеностопа к колену, тазобедренному суставу и тазу, а затем закрепляется через видео, задания, тесты и разборы частых вопросов.
Премиальная квадратная 3D-иконка тазобедренного сустава и таза с акцентом на стабильность и передачу нагрузки.
Премиальная квадратная 3D-иконка закрепления материала и практики без текста и интерфейсных элементов.
Премиальная квадратная 3D-иконка стопы, голеностопа и голени с акцентом на опору и механику движения.

Стопа, голеностоп и голень

Разберетесь в визуальной оценке стопы, подвижности голеностопа, двигательных тестах и упражнениях для стопы и голени. Внутри - частые проблемы, протоколы и практическая логика работы.

Тазобедренный сустав и таз

Поймете, как оценивать тазобедренный сустав и положение таза, работать с ограничениями движения, тестами, мобилизацией и упражнениями для стабильности тазового кольца.

Закрепление и практика

После основных модулей вы переходите к закреплению материала по стопе, нижней конечности и болям в колене, а также проходите блоки ответов на вопросы.
Премиальная квадратная 3D-иконка колена с акцентом на ось, контроль и стабильность.

Колено

Изучите визуальную оценку колена, двигательные тесты, типичные причины боли и подходы к работе с коленным суставом в прикладной практике.

Дмитрий Горковский

"Я не даю набор универсальных упражнений. Я учу видеть логику боли, ограничений и движения."
Сооснователь "Клиники Темичева Горковского"
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Врач спортивной медицины и ЛФК
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Сооснователь Эвотрен
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Врач-остеопат
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Специалист "Концепции Mulligan"
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Лектор международных конвенций
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Единственный преподаватель SEAS в СНГ
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Специалист PNF-терапии
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Автор курса по работе с нижним квадрантом
Автор учебников и методических пособий
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Спикер российских медицинских симпозиумов
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Светящееся высокотехнологичное кольцо из матового стекла
Дмитрий Горковский
Консультация
по курсу
Оставьте заявку и мы подробно расскажем вам про курс и ответим на все интересующие вопросы
Премиальный 3D-планшет с мягкой абстрактной визуализацией нижнего квадранта на экране для блока консультации по курсу.
Фитнес обучение по работе с мышечными дисбалансами от Дмитрия Горковского

Как проходит обучение на курсе по нижнему квадранту

Этапы прохождения курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
01
Бронируете место
Выберите удобный формат оплаты: одним платежом или в рассрочку от банков-партнеров на 6 месяцев.
Этапы прохождения курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
02
Получаете доступ
В день старта (01.06.2026) открывается первый модуль. Мы пришлем вам данные для входа после успешной оплаты.
Этапы прохождения курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
03
Начинаете обучение
Добавляем вас в чат учащихся, знакомим с куратором, присылаем ссылку на еженедельные эфиры.
Этапы прохождения курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
05
Получаете поддержку
Ни один ваш вопрос не останется без ответа. Получайте обратную связь от куратора на еженедельных эфирах и в чате.
Этапы прохождения курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
06
Применяете на практике
Каждая тема закрепляется практикой, превращая знания в навык. Это позволит вам с полной уверенностью дальше применять это в работе.
Этапы прохождения курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
07
Подтверждаете статус
Вы получаете свидетельство установленного образца, подтверждающее ваш новый профессиональный уровень и компетенции.
Этапы прохождения курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
04
Осваиваете материал
Вы изучаете материал по темам: смотрите лекции, выполняете тесты и практические задания для наработки практических навыков.
Ответы на частые вопросы (FAQ)
Ответы на частые вопросы (FAQ)

Стоимость курса по работе с нижним квадрантом

Полный курс
Удостоверение после полного прохождения курса
Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
Срок курса - 3 месяца
Групповой чат с другими участниками
Еженедельный прямой эфир группы с ответами на вопросы
Проверка домашних заданий опытным куратором
Оформление доступно полной оплатой, оплатой "долями" и оформлением в рассрочку от банков-партнеров
Старт — 1 июня
48 000 (8 000 ₽ / месяц в рассрочку)
Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Премиальная квадратная 3D-иконка с теплой галочкой на светлой керамической основе, почти без полей по краям
Консультация
по курсу
Оставьте заявку и мы подробно расскажем вам про курс и ответим на все интересующие вопросы
Премиальный 3D-планшет с мягкой абстрактной визуализацией нижнего квадранта на экране для блока консультации по курсу.