Обучение инструкторов по направлению пилатес онлайн — пример тренера по пилатесу

Тренер по методике Пилатес

Старт: в любой удобный день
Онлайн-курс по пилатесу для тренеров. Освоите принципы методики, изучите упражнения начального и среднего уровня и получите удостоверение о повышении квалификации.

Профессиональное обучение Екатерины Василенко

16 000 ₽
лет преподаём
8+
Более 8 лет обучаем фитнес инструкторов
тренеров учились у нас
50 000+
Обучили более 50 000 фитнес тренеров
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя оценка
Топ 1 среди фитнес школ по многим рейтингам
4,92
Лицензия № Л035-01298-77/00665479
Доступен налоговый вычет (МСС 8299)
2 700 ₽ / месяц в рассрочку

Преимущества курса пилатес

Современные методики

Курс создан Екатериной Василенко на основе подходов ведущих международных школ пилатеса, с адаптацией под работу тренера.

Максимум практики

Задания помогут отработать технику и закрепить навыки, чтобы уверенно вести занятия с учениками.

Удобный формат уроков

Короткие видеоуроки по 10 минут - учитесь в своём темпе, в любое время и с любого устройства.

Без «зубрежки»

Вы не просто запоминаете - вы учитесь понимать, как применять знания на практике.
Методики обучения тренеров по направлению пилатес
Видеоуроки для обучения тренеров по направлению пилатес
Формирование тренерских навыков во время обучения пилатесу
Формирование понимание методики тренировки пилатес вместо зубрежки
Вносится в ФИС ФРДО, соответствует профстандартам
Несмотря на то, что у нас много отличных отзывов, мы советуем начать с бесплатной пробной темы - так вы точно поймёте, подходит ли вам формат и глубина курса.
Более 1 000 отзывов
Мы гордимся выпускниками нашего курса и ценим ваше мнение

Кому подходит курс

Для тех, кто работает тренером в смежных направлениях

Улучшите эффективность тренировок, изучите принципы пилатеса и добавьте новые упражнения в свои занятия.

Для тренеров групповых программ

Расширите арсенал уроков, добавите элементы пилатеса и разнообразите свои занятия для клиентов.

Для персональных тренеров фитнес-клубов и студий

Получите новые инструменты для работы с клиентами и решения индивидуальных задач проще и эффективнее.
Курс подойдет, если опыт работы тренером составляет более полугода. Нацелен на персональную работу с клиентами.
Тест-драйв
курса
Вы сможете пройти несколько видеоуроков курса и тестирование, чтобы понять, подходит ли вам курс
Бесплатное обучение для фитнес-тренеров по пилатес

Программа курса по методике пилатес

2 модуль, начальный уровень

  • Базовые положения тела и правильная техника выполнения упражнений.
  • Способы распознавания и коррекции распространённых ошибок у клиентов.
  • Модификации движений и работу с простым оборудованием.

🎞️ 16 подробных видеоуроков
⚙️ 5 практических заданий

Результат модуля: будете уверенно выполнять упражнения начального уровня и уметь объяснить их механику ученикам.

1 модуль, принципы пилатес

  • Принципы системы пилатес, направления и школы, на которых она основана.
  • Как дыхание и мышцы центра влияют на стабильность и качество движений.
  • Исходные положения и базовые паттерны, на которых строятся упражнения.

🎞️ 19 подробных видеоуроков
⚙️ 5 практических заданий

Результат модуля: будете понимать методику пилатеса изнутри и сможете применять её принципы при работе с учениками.

Факультативно, Анатомия

  • Как устроены кости, суставы и связки
  • Функции и взаимодействие мышц
  • Карта строения тела на реальном человеке

🎞️ 19 подробных видеоуроков
📕 16 методичек
⚙️ 7 практических заданий с проверкой

Результат модуля: будете уверенно ориентироваться в анатомии и применять знания при построении тренировок.
  • Особенности прогрессий и усложнение упражнений для продвинутого уровня.
  • Правила выполнения, варианты модификаций и работу с оборудованием.
  • Как последовательно обучать движению и избегать типичных ошибок.

🎞️ 12 подробных видеоуроков
⚙️ 5 практических заданий

Результат модуля: сможете безопасно повышать нагрузку и подбирать упражнения под уровень и цели клиента.

3 модуль, средний уровень

Екатерина Василенко

Презентор крупнейших российских и международных фитнес-конвенций
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Сертифицированный тренер Международного Альянса Pilates Method Alliance (PMA)
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Высшее педагогическое образование
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Сертифицирована Академией Медицинской Кинезиологии и Мануальной Терапии
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Руководитель и методист пилатес-направления в A.F. Studies Pilates Academy (Афины, Греция)
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Методист пилатес-направления в Pilates Academy ByCy Formation (Монпелье, Франция)
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Запишитесь
на консультацию
Оставьте заявку и мы подробно расскажем вам про курс и ответим на все интересующие вопросы
Планшет с видеоуроком по анатомии силовых упражнений и 3D-разбором работы мышц.

Этапы обучения по методике пилатес

01
Оформляете курс
Оплатите сразу или оформите рассрочку до 6 месяцев — обучение доступно каждому.
02
Получаете доступ
Начать можно в любой день. Сразу после оплаты получите доступ к платформе и материалам.
03
Проходите темы курса
Смотрите видеоуроки, выполняйте практические задания и тесты, осваивая методику шаг за шагом.
04
Получаете свидетельство
По окончании курса получите удостоверение о повышении квалификации (при наличии диплома фитнес-тренера).
Ответы на частые вопросы

Стоимость курса по направлению пилатес

Полный курс
На прохождение выделяется 2 месяца, можно пройти быстрее
Старт сразу после оформления или в любой удобный день по запросу
Поддержка администраторов при возникновении сложностей
Самостоятельное выполнение заданий без привязки к прохождению курса
Круглосуточный доступ в личный кабинет с любого устройства.
Удостоверение о повышении квалификации после успешного завершения курса.
Оформление доступно полной оплатой, оплатой "долями" и оформлением в рассрочку от банков-партнеров
Старт в любой удобный день
16 000
Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Оформление курса по работе с беременными для фитнес-тренеров
Запишитесь
на консультацию
Оставьте заявку и мы подробно расскажем вам про курс и ответим на все интересующие вопросы
Планшет с видеоуроком по анатомии силовых упражнений и 3D-разбором работы мышц.