Бесплатное фитнес обучение тренеров

12 курсов для вас
✅ Доступ к видеоурокам неограничен по времени
✅ В конце можно сдать тест и получить сертификат
лет преподаём
8+
Опыт преподавания более 8 лет — обучение фитнес-тренеров онлайн
тренеров обучились
50 000+
Более 50 000 фитнес-тренеров прошли онлайн-курсы Evotren
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя оценка
Evotren — ТОП-1 фитнес-школ по рейтингам
4,92
Бесплатные онлайн-курсы для фитнес-тренеров от Evotren — дистанционное обучение с сертификатом
Если еще не являетесь тренером, но хотите им стать, то для вас подойдет базовый курс фитнес-тренера (перейти >>>)
12 курсов для вас

Работа с протракцией

Фитнес-обучение для тренеров по мышечным дисбалансам шейного отдела от Дмитрия Горковского поможет расширить навыки и задачи инструктора тренажерного зала.

Этот онлайн-курс для фитнес-тренеров можно пройти бесплатно — просто зарегистрируйтесь по ссылке ниже и получите доступ к обучению.

Работа с протракцией

Фитнес обучение для тренеров по работе с мышечными дисбалансами шейного отдела от Дмитрия Горковского позволит расширить список задач, с которыми вы, как инструктор тренажерного зала, можете работать.
Данный дистанционный курс для фитнес тренеров можно пройти абсолютно бесплатно, пройдя регистрацию по ссылке ниже.

Упражнения из Пилатеса

Дистанционный курс по Пилатесу от Екатерины Василенко даст фитнес-тренерам новые знания, которые пригодятся в ежедневной работе инструктора.

Такое фитнес-обучение подойдет и тем, кто уже работает, и тем, кто только планирует стать инструктором тренажерного зала или групповых программ.

Упражнения из Пилатеса

Дистанционный курс для инструкторов по Пилатес от Екатерины Василенко позволит фитнес тренеру получить новые знания, которые точно пригодятся в повседневной работе.
Данное фитнес обучение подойдет даже для тех, кто только собирается стать инструктором тренажерного зала или групповых программ.

Тренировки с гирей

Обучение фитнес-тренеров по работе с гирями даст практические навыки функциональных тренировок, востребованных клиентами тренажерного зала и групповых программ.

Этот дистанционный курс для инструкторов по фитнесу можно пройти бесплатно, а после успешного теста получить официальный сертификат.

Тренировки с гирей

Обучение фитнес тренеров по работе с гирями позволит вам получить бесценные навыки по функциональным тренировкам, которые будут востребованы клиентами. Это повысит интерес к вам, как к инструктору тренажерного зала или групповых программ. Данный дистанционный курс для инструкторов по фитнесу можно пройти абсолютно бесплатно и в конце получить сертификат при успешной сдаче теста.

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика — важная часть любой тренировки. В онлайн-курсе Максима Оборина вы узнаете принципы разминки и эффективные упражнения.

Такое обучение полезно не только фитнес-тренерам, но и всем, кто стремится к здоровой и активной физической подготовке.

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика является неотъемлемой частью любой грамотной тренировки.
В данном онлайн курсе Максима Оборина вы поймете принципы построения такой разминки и какие упражнения существуют.
Обучение полезно не только для фитнес-тренеров, но и для всех любителей физической активности.

Подвесные петли

Подвесные петли — обязательное оборудование современного фитнес-клуба. Они помогают персональным тренерам и инструкторам зала разнообразить тренировки и достигать целей.

Принципы из этого фитнес-обучения подходят для любых подвесных петель и дают тренерам новые инструменты работы.

Подвесные петли

Подвесные петли стали привычным оборудованием в любом хорошем фитнес-клубе.
Они позволяют любому персональному тренеру, в том числе инструкторам тренажерного зала, достигать всех поставленных целей и вносить разнообразие в тренировки. Принципы из данного фитнес обучения подойдут для любого подвесных петель.

Тренировки при болях в плече

В этом обучении фитнес-тренер узнает упражнения и нюансы работы с клиентами при боли в плече из-за тендинита — одной из самых частых проблем.

Курс будет полезен инструкторам тренажерного зала, чтобы клиенты продолжали тренироваться без риска и дискомфорта.

Тренировки при болях в плече

В этом обучении фитнес тренер найдет нюансы и упражнения для ситуации, когда клиентов беспокоит боль в плече из-за тендинита.
Это довольно распространенная проблема, особенно часто с ней сталкиваются инструкторы тренажерного зала. Чтобы клиенты не прекращали занятия, стоит изучить этот курс.

Тренировка диафрагмы

Знания из этого фитнес-обучения помогут разнообразить персональные тренировки и улучшить состояние опорно-двигательного аппарата клиентов.

Каждому фитнес-тренеру важно владеть техниками работы с диафрагмой — главной дыхательной мышцей, от которой зависит качество тренировок.

Тренировка диафрагмы

Знания из этого фитнес обучения помогут не только разнообразить персональные тренировки, но и позитивно повлияют на ОДА клиентов.
Любой фитнес-тренер должен владеть инструментами, позволяющими работать с диафрагмой, так как это главная дыхательная мышца, от которой зависит очень многое.

Тренировка грушевидной мышцы

Фитнес-тренеру важно пройти обучение по работе с грушевидной мышцей, ведь её дисфункция часто вызывает боль и влияет на седалищный нерв клиентов.

Онлайн-курс Александра Мироненко объясняет техники и упражнения для эффективной работы с грушевидной мышцей.

Тренировка грушевидной мышцы

Фитнес-тренеру важно пройти обучение по работе с грушевидной, так как в современном мире очень часто как у действующих, так и у потенциальных клиентов возникает проблема с данной мышцей и ее негативным влиянием на седалищный нерв.
Онлайн-курс ведет Александр Мироненко.

Расслабление мышц

Фитнес-обучение для тренеров от Дмитрия Горковского поможет освоить методы расслабления мышц с применением МФР и вибрационной сферы.

Инструкторы, прошедшие курс, научатся эффективнее работать с телом клиентов на разминке, заминке и при мышечных дисбалансах, повышая качество тренировок.

Расслабление мышц

Фитнес обучение для тренеров от Дмитрия Горковского, которое позволит изучить варианты расслабления мышц при помощи применения МФР и вибрационной сферы.
Инструкторы, прошедшие данный курс, будут лучше понимать, как работать с телом человека на разминке или заминке, а также при возникновении мышечных дисбалансов.
Это повысит качество тренировок ваших клиентов.

Мобильные брусья

Обучение для фитнес-тренеров от Александра Мироненко по работе с мобильными брусьями — эффективный формат функциональных тренировок с нестандартным оборудованием.

Даже если в клубе нет брусьев, после этого фитнес-обучения вы сможете применять упражнения, используя гири, фитболы, медболы или другое оборудование.

Мобильные брусья

Обучение для фитнес-тренеров от Александра Мироненко по работе с мобильными брусьями. Это отличный вариант функциональных тренировок с использованием нестандартного оборудования.
Даже если в вашем клубе нет подобного оборудования, пройдя это фитнес обучение вы сможете применять упражнения, заменив брусья на медболы, гири, фитболы или что-то подобное.

Активное долголетие

Так как возраст клиентов фитнес-клубов растёт, тренеру важно пройти обучение по методикам активного долголетия и учитывать их в программах.

На нашем сайте курс доступен бесплатно: Александр Рязанцев в этом фитнес-обучении делится принципами работы в формате активного долголетия.

Активное долголетие

Так как средний возраст клиентов фитнес-клубов стремительно увеличивается, фитнес тренеру важно пройти обучение по способам работы в формате активного долголетия.
На нашем сайте вы можете это сделать абсолютно бесплатно.
Александр Рязанцев в этом фитнес обучении расскажет, как учитывать в тренировках данный аспект.

Ротационные упражнения

Современным людям не хватает движений в горизонтальной плоскости — как в быту, так и в тренировках. Поэтому фитнес-обучение по ротационным упражнениям особенно важно для инструкторов.

Этот онлайн-курс поможет разнообразить тренировки и сделать их более интересными и эффективными.

Ротационные упражнения

Людям очень не хватает движений в горизонтальной плоскости. Это касается и повседневной физической активности, и тренировок. По этой причине фитнес обучение для инструкторов по применению ротационных упражнений является крайне полезным и нужным.
Этот онлайн-курс позволит вам разнообразить свои тренировки, сделав их интереснее.
Современному фитнес-тренеру, чтобы быть успешным, важно регулярно проходить обучение, расширяя знания и набор инструментов для работы с клиентами.

Мы понимаем, что многие начинающие инструкторы не могут позволить себе дорогие курсы. Поэтому мы открыли бесплатный доступ к онлайн-обучению по самым востребованным темам в фитнес-клубах.

Вы можете пройти все курсы или выбрать только актуальные для себя. После изучения и практики — подать заявку на тестирование и получить сертификат.

Фитнес-обучение на этой странице доступно онлайн и подходит не только действующим специалистам, но и тем, кто только планирует стать тренером. Оно поможет понять, насколько вам близка тренерская профессия.

Просто выберите тему, зарегистрируйтесь и начните обучение.
Для ускорения сайта используются cookies.