Дмитрий Горковский — курс для фитнес-тренеров по работе с вальгусной постановкой стоп

Обучение тренеров работе с вальгусом стоп

доступ 1 год
✅ Оценка положения стоп
✅ Причины возникновения отклонений
✅ Упражнения для коррекции и профилактики
Оплата онлайн-курса по работе с вальгусом стоп — стоимость 1999 рублей
Стоимость
1 999 ₽
лет преподаём
8+
Более 8 лет обучаем фитнес-тренеров
тренеров обучились
50 000+
Более 50 тысяч фитнес-тренеров прошли обучение
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя оценка
Топ-1 онлайн-школа фитнес-обучения
4,92
Сертификат выдается после успешной сдачи теста
доступ 1 год

Программа обучения

  • Диагностика и оценка постановки стопы; помогает тренеру выявлять нарушения и подбирать индивидуальные корректирующие программы.
  • Взаимосвязь стоп с вышележащими сегментами тела; позволяет объяснять клиентам влияние стоп на осанку и движение, повышая экспертность тренера.
  • Упражнения для мобилизации стоп и голеностопа; дают инструменты для улучшения подвижности и снижения риска травм.
  • Упражнения для активации мышц стопы; помогают развивать функциональность и повышать эффективность тренировок.
  • Варианты развития подвижности суставов стопы; расширяют арсенал упражнений и позволяют работать с клиентами разного уровня.
  • Методы работы с «косточкой» (hallux valgus); дают тренеру конкурентное преимущество и помогают привлекать клиентов с конкретными проблемами.
  • Принципы тренировки и поддержки свода стопы; позволяют улучшать биомеханику движений клиента и закреплять долгосрочные результаты.

Как проходит
курс

№ 1
Оформляете курс
После оплаты Вам придет ссылка на закрытый Телеграм-канал, где уже доступен курс. Ссылку надо использовать в течении часа.
№ 2
Получаете доступ
Проходите материал, практикуете на коллегах и клиентах изученное, отрабатываете каждый нюанс из видеоуроков.
№ 3
Проходите тест
После того, как все отработаете, подаете заявку на тест и, после его успешной сдачи, получаете сертификат.

Дмитрий Горковский

  • Сооснователь Evotren
  • Совладелец клиники "Темичева Горковского"
  • Врач спортивной медицины и ЛФК
  • Врач-остеопат
  • Специалист "Концепции Mulligan"
  • Лектор международных конвенций
  • Спикер российских медицинских симпозиумов
  • Консультант профессиональных спортсменов
  • Специалист PNF-терапии
  • Автор учебников и методических пособий
  • Единственный преподаватель SEAS в СНГ
Почему фитнес-тренеру важно уметь работать с вальгусной постановкой стоп

1. Профилактика травм.
Вальгусное положение стоп (X-образная постановка, когда стопы заваливаются внутрь) перегружает голеностоп, колени и поясницу. Это приводит к:
  • растяжениям и нестабильности связок,
  • болям в коленных суставах (синдром боли надколенника),
  • вторичным проблемам позвоночника.
2. Коррекция биомеханики движений.
Клиенты с вальгусом часто неправильно выполняют приседания, выпады, становую тягу. Исправление положения стоп повышает качество техники и снижает риск травм.
3. Улучшение осанки и походки.
Нарушения в стопах вызывают цепочку дисбалансов: перекос таза, сутулость, проблемы с координацией. Коррекция помогает восстановить осанку и сделать шаг лёгким и устойчивым.
4. Повышение эффективности тренировок.
Правильное положение стоп улучшает амортизацию, равномерно распределяет нагрузку по суставам и делает упражнения продуктивнее.
5. Индивидуальная работа с клиентом.
Методики Дмитрия Горковского включают:
  • укрепление свода стопы и мышц голени,
  • упражнения на стабилизацию,
  • миофасциальный релиз,
  • корректировку техники движений,
  • рекомендации по обуви или стелькам.

Что должен делать фитнес-тренер при вальгусе стоп
  • Анализировать постановку стоп при ходьбе и в упражнениях.
  • Включать специальные упражнения на мышцы стопы и голени.
  • Использовать мягкие методы восстановления (массаж, роллы, релиз).
  • Подбирать правильную нагрузку и адаптировать программу.
  • Объяснять клиенту важность обуви и ортопедических аксессуаров.

Итог.
Работа с вальгусной постановкой стоп — это не только эстетика, но и залог здоровья суставов, правильной осанки и безопасного прогресса.

Онлайн-курс Дмитрия Горковского в школе Evotren поможет фитнес-тренерам освоить практические методы коррекции вальгуса и повысить профессиональную ценность в глазах клиентов.