Разбор суставов для фитнес тренеров

• Латынь - artt. intervertebrales, artt. zygapophysiales
• Кости, образующие суставы: позвонки C2-S1 (у взрослого человека);
• Суставные поверхности: суставные поверхности верхних и нижних суставных отростков;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей;
• Классификация сустава: Плоские (по функции многоосные, плоские), простые, комбинированные с одноименными суставами другой стороны;
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - наклоны туловища вперед-назад, вокруг сагиттальной оси - наклоны туловища в стороны, вокруг вертикальной оси - скручивание, переход с фронтальной на сагиттальную - круговое движение.

Действие мышц на сустав:

Разгибание позвоночника:

• мышца, выпрямляющая позвоночник (m.erector spinae);
• поперечно-остистые мышцы (m.transversospinalis);
• трапециевидная мышца (m.trapezius);
• ременные мышцы головы и шеи (mm.splenii capitis et cervicis).

Сгибание позвоночника:

• прямая мышца живота (m.rectus abdominis);
• косые мышцы живота, лестничные мышцы (mm.scaleni);
• длинная мыша шеи (m.longus colli);
• грудинно-ключично-сосцевидная мышца (m.sternocleidomastoideus).

Скручивание:

• поперечно-остистые мышцы (m.transversospinalis);
• косые мышцы живота;
• лестничные мышцы (mm.scaleni) своей стороны;
• ременные мышцы головы и шеи (mm.splenii capitis et cervicis) противоположной стороны.

К оглавлению >>>

• Латынь - art. atlantooccipitalis
• Кости, образующие суставы: затылочная кость и атлант;
• Суставные поверхности: мыщелки затылочной кости и верхние суставные ямки атланта;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей;
• Классификация сустава: эллипсовидный (по функции двуосный, эллипсовидный), простой, комбинированный;
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - кивание головой, вокруг сагиттальной оси - наклоны головы вправо-влево, круговое движение.

Фиксирующий аппарат:

• передняя атлантозатылочная мембрана (membrana atlantooccipitalis anterior) – между передней дугой атланта и затылочной костью
• задняя атлантозатылочная мембрана (membrana atlantooccipitalis posterior) – между задней дугой атланта и задней окружностью большого отверстия

Действие мышц на сустав:

Наклон головы вперед:

• длинная мышца головы (m.longus capitis);
• передняя и латеральная передние прямые мышцы головы (mm.rectus capitis anterior et lateralis);
• грудинно-ключично-сосцевидная мышца (m.sternocleidomastoideus) - при двустороннем сокращении.

Наклон головы назад:

• большая и малая задние прямые мышцы головы (mm.rectus capitis posterior major et minor);
• верхняя косая мышца головы (m.obliquus capitis superior);
• трапециевидная мышца (m.trapezius);
• грудино-ключично-сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus);
• ременная мышца головы (m.splenius capitis);
• длиннейшая мышца шеи (m.longissimus capitis);
• полуостистая мышца головы (m.semispinalis capitis) - при двустороннем сокращении.

Наклон головы в сторону: указанные выше мышцы правой и левой сторон.

К оглавлению >>>

• Латынь - art. atlantoaxialis mediana
• Кости, образующие суставы: атлант и осевой позвонок;
• Суставные поверхности: ямка зуба и передняя и задняя суставные поверхности зуба;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю ямки зуба на атланте и охватывает зуб осевого позвонка, плотная, укреплена крестообразной связкой атланта, lig. cruciforme atlantis;
• Классификация сустава: цилиндрический (по функции одноосный, вращательный), простой, комбинированный с латеральными атлантоосевыми суставами;
• Движения в суставе: вокруг вертикальной оси - вращение головой вправо-влево.

Фиксирующий аппарат:

• Крестообразная связка атланта (lig. cruciforme atlantis), состоящая из:
• поперечной связки атланта (lig. transversum atlantis),
• верхнего и нижнего продольного пучков (fasciculi longitudinales superior et inferior);
• Крыловидная связка (lig. allare) – от верхушки зуба;
• Связка верхушки зуба (lig. apicis dentis) – от боковых поверхностей зуба к затылочной кости;
• Покровная мембрана (membrana tectoria) – идёт от ската

Действие мышц на сустав:

Поворот головы в противоположную сторону:

• ременная мышца головы (m.splenius capitis);
• длиннейшая мышца шеи (m.longissimus capitis);
• нижняя косая мышца головы (m.obliquus capitis inferior);
• большая и малая задние прямые мышцы головы (m.rectus capitis posterior major);
• грудинно-ключично-сосцевидная мышца (m.sternocleidomastoideus) - при одностороннем сокращении

К оглавлению >>>

• Латынь - art. atlantoaxialis lateralis
• Кости, образующие суставы: атлант и осевой позвонок;
• Суставные поверхности: нижняя суставная поверхность атланта и верхняя суставная поверхность осевого позвонка;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей;
• Классификация сустава: плоский (по функции одноосный, цилиндрический), простой, комбинированный с одноимённым суставом противоположной стороны и срединным атлантоосевым суставом;
• Движения в суставе: вокруг вертикальной оси - поворот головы вправо-влево.

Фиксирующий аппарат:

• Крестообразная связка атланта (lig. cruciforme atlantis), состоящая из поперечной связки атланта (lig. transversum atlantis) и верхнего и нижнего продольного пучков (fasciculi longitudinales superior et inferior);
• Крыловидная связка (lig. allare) – от верхушки зуба;
• Связка верхушки зуба (lig. apicis dentis) – от боковых поверхностей зуба к затылочной кости;
• Покровная мембрана (membrana tectoria) – идёт от ската.

Действие мышц на сустав:

Поворот головы в противоположную сторону:

• ременная мышца головы (m.splenius capitis);
• длиннейшая мышца шеи (m.longissimus capitis);
• нижняя косая мышца головы (m.obliquus capitis inferior);
• большая и малая задние прямые мышцы головы (m.rectus capitis posterior major);
• грудинно-ключично-сосцевидная мышца (m.sternocleidomastoideus) - при одностороннем сокращении

К оглавлению >>>

• Латынь - art. costotransversaria
• Кости, образующие суставы: позвонок и ребро;
• Суставные поверхности: рёберная ямка поперечного отростка и бугорок ребра;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей, плотная;
• Классификация сустава: цилиндрический (по функции одноосный, вращательный), простой, комбинированный с суставом головки ребра и грудино-реберными суставами;
• Движения в суставе: вокруг собственной оси, проходящей через шейку ребра - поднимание и опускание грудной клетки.

Фиксирующий аппарат:

• Верхние и латеральные рёберно-поперечные связки (lig. costotransversarii superius et laterale)

Действие мышц на сустав:

Спокойный вдох:

• диафрагма (diaphragma);
• наружные межрёберные мышцы (mm.intercostales externi);
• мышцы, поднимающие рёбра (mm.levatores costarum).

Форсированный вдох:

• большая и малая грудные мышцы (mm.pectorales major et minor);
• передняя зубчатая мышца (m.serratus anterior);
• лестничные мышцы (mm.scaleni);
• верхняя задняя зубчатая мышца (m.serratus posterior superior).

Выдох:

• внутренние межрёберные мышцы (mm.intercostales interni);
• подрёберные мышцы (mm.subcostales);
• поперечная мышца груди (m.transversus thoracis);
• нижняя задняя зубчатая мышца (m.serratus posterior inferior);
• прямая мышца живота (m.rectus abdominis);
• квадратная мышца живота (m.quadratus lumborum);
• широкие мышцы живота.

К оглавлению >>>

• Латынь - art. capitis costae
• Кости, образующие суставы: позвонок и ребро;
• Суставные поверхности: верхняя и нижняя суставные ямки и головка ребра;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей, плотная;
• Классификация сустава: седловидный и шаровидный (по функции одноосный, вращательный), простой, комбинированный с рёберно-поперечными и грудино-рёберными суставами;
• Движения в суставе: вокруг собственной оси, проходящей через шейку ребра - поднимание и опускание грудной клетки.

Фиксирующий аппарат:

• Лучистая связка головки ребра (lig. capitis costae radiatum)

Вспомогательный аппарат:

• Внутрисуставная связка головки ребра, lig. capitis costae intraarti-culare (У II-X суставов)

Действие мышц на сустав:

Спокойный вдох:

• диафрагма (diaphragma);
• наружные межрёберные мышцы (mm.intercostales externi);
• мышцы, поднимающие рёбра (mm.levatores costarum).

Форсированный вдох:

• большая и малая грудные мышцы (mm.pectorales major et minor);
• передняя зубчатая мышца (m.serratus anterior);
• лестничные мышцы (mm.scaleni);
• верхняя задняя зубчатая мышца (m.serratus posterior superior).

Выдох:

• внутренние межрёберные мышцы (mm.intercostales interni);
• подрёберные мышцы (mm.subcostales);
• поперечная мышца груди (m.transversus thoracis);
• нижняя задняя зубчатая мышца (m.serratus posterior inferior);
• прямая мышца живота (m.rectus abdominis);
• квадратная мышца живота (m.quadratus lumborum);
• широкие мышцы живота.

К оглавлению >>>

• Латынь - art. sternocostalis
• Кости, образующие суставы: ребро и грудина;
• Суставные поверхности: хрящевые части рёбер и рёберные вырезки грудины;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей;
• Классификация сустава: шаровидные (II – седловидный);
• Движения в суставе: вокруг собственной оси, проходящей через шейку ребра - поднимание и опускание грудной клетки.

Фиксирующий аппарат:

• Капсула укреплена лучистыми грудино-рёберными связками (ligg. sternocostalia radiata), которые при срастании формируют мембрану грудины (membrana sterni)

Вспомогательный аппарат:

• Во II - внутрисуставная грудинно-рёберная связка (lig. sternocostale intraarticulare)

Действие мышц на сустав:

Спокойный вдох:

• диафрагма (diaphragma);
• наружные межрёберные мышцы (mm.intercostales externi);
• мышцы, поднимающие рёбра (mm.levatores costarum).

Форсированный вдох:

• большая и малая грудные мышцы (mm.pectorales major et minor);
• передняя зубчатая мышца (m.serratus anterior);
• лестничные мышцы (mm.scaleni);
• верхняя задняя зубчатая мышца (m.serratus posterior superior).

Выдох:

• внутренние межрёберные мышцы (mm.intercostales interni);
• подрёберные мышцы (mm.subcostales);
• поперечная мышца груди (m.transversus thoracis);
• нижняя задняя зубчатая мышца (m.serratus posterior inferior);
• прямая мышца живота (m.rectus abdominis);
• квадратная мышца живота (m.quadratus lumborum);
• широкие мышцы живота.

К оглавлению >>>

• Латынь - art. temporomandibularis
• Кости, образующие суставы: височная кость и нижняя челюсть;
• Суставные поверхности: нижнечелюстная ямка и суставной бугорок височной кости и головка нижней челюсти;
• Капсула сустава: прикрепляется на височной кости спереди суставного бугорка и сзади по каменисто-барабанной щели, на нижней челюсти - по шейке, спереди капсула тонкая, сзади – плотная;
• Классификация сустава: мыщелковый (по функции блоковидно-вращательный, с возможным смещением фронтальной оси), простой, комплексный, комбинированный с одноименным суставом;
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - поднимание и опускание челюсти, перемещение фронтальной оси - движение челюсти вперед-назад, вокруг вертикальной оси - вращение.

Фиксирующий аппарат:

• Латеральная связка (lig. Laterale)
• Шило-нижнечелюстная связка (lig. stylomandibulare)
• Клиновидно-нижнечелюстная связка (lig. Sphenomandibulare)

Вспомогательный аппарат:

• Суставной диск

Действие мышц на сустав:

Опускание челюсти (дезокклюзия):

• переднее брюшко двубрюшной мышцы (venter anterior m.digastricus);
• подбородочно-подъязычная мышца (m.geniohyoideus);
• челюстно-подъязычная мышца (m.mylohyoideus).

Поднимание челюсти (окклюзия):

• височная мышца (m.temporalis);
• жевательная мышца (m.masseter);
• медиальная крыловидная мышца (m.pterygoideus medialis).

Движение челюсти вперед (протрузия):

• передние пучки височной мышцы (m.temporalis);
• повехностные пучки жевательной мышцы (m.masseter);
• медиальная крыловидная мышца (m.pterygoideus medialis);
• нижняя головка латеральной крыловидной мышцы (m.pterygoideus lateralis);
• надподъязычные мышцы.

Движение челюсти назад (ретрузия):

• средние и задние пучки височной мышцы (m.temporalis);
• глубокие пучки жевательной мышцы (m.masseter);
• двубрюшная мышца (m.digastricus).

Движение в стороны (латеротрузия):

• задние пучки височной мышцы (m.temporalis) (в свою сторону);
• жевательная мышца (m.masseter) (в свою сторону);
• нижняя головка латеральной крыловидной мышцы (m.pterygoideus lateralis) (в противоположную сторону);
• медиальная крыловидная мышца (m.pterygoideus medialis); (в противоположную сторону).

К оглавлению >>>

• Латынь - art. sternoclavicularis
• Кости, образующие суставы: грудина и ключица;
• Суставные поверхности: ключичная вырезка рукоятки грудины и грудинный конец ключицы;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей; плотная, фиброзная;
• Классификация сустава: седловидный или в 5% случаев шаровидный (по функции двуосный, седловидный или в 5% случаев многоосный, шаровидный), простой, комбинированный с акромиально-ключичным суставом;
• Движения в суставе: вокруг сагиттальной оси - поднимание и опускание ключицы, вокруг вертикальной оси - движение ключицы вперед-назад, переход с сагиттальной на вертикальную - круговое движение (в 5% случаев вращение).

Фиксирующий аппарат:

• Передняя грудино-ключичная связка (lig. sternoclaviculare anterius)
• Задняя грудино-ключичная связка (lig. sternoclaviculare posterius)
• Рёберно-ключичная связка (lig. Costoclaviculare)
• Межключичная связка (lig. Interclaviculare)

Вспомогательный аппарат:

• Суставной диск

Действие мышц на сустав:

Поднимание лопатки и ключицы:

• верхние пучки трапециевидной мышцы (m.trapezius);
• мышца, поднимающая лопатку (m.levator scapulae).

Опускание лопатки и ключицы:

• передняя зубчатая мышца (m.serratus anterior);
• малая грудная мышца (m.pectoralis minor);
• подключичная мышца (m.subclavius).

Движение плечевого пояса вперед:

• передняя зубчатая мышца (m.serratus anterior);
• большая грудная мышца (m.pectoralis major).

Движение плечевого пояса назад:

• средние пучки трапециевидной мышцы (m.trapezius);
• широчайшая мышца спины (m.latissimus dorsi);
• большая и малая ромбовидные мышцы (mm.rhomboidei major et minor).

К оглавлению >>>

• Латынь - art. acromioclavicularis
• Кости, образующие суставы: лопатка и ключица;
• Суставные поверхности: ключичная суставная поверхность акромиального отростка лопатки и акромиальная суставная поверхность ключицы;
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей; плотная, фиброзная;
• Классификация сустава: плоский (практически неподвижен), простой, комбинированный с грудино-ключичным суставом;
• Движения в суставе: возможны вокруг трех осей, но их объем незначителен.

Фиксирующий аппарат:

• Акромиально-ключичная связка (lig. acromioclaviculare)
• Клювовидно-ключичная связка (lig. сoracoclaviculare) – состоит из:

- трапециевидной связки (lig. trapezoideum),
- конической связки (lig. сonoideum).
Вспомогательный аппарат:

• Суставной диск в 1/3 случаев

Действие мышц на сустав:

Поднимание лопатки и ключицы:

• верхние пучки трапециевидной мышцы (m.trapezius);
• мышца, поднимающая лопатку (m.levator scapulae).

Опускание лопатки и ключицы:

• передняя зубчатая мышца (m.serratus anterior);
• малая грудная мышца (m.pectoralis minor);
• подключичная мышца (m.subclavius).

Движение плечевого пояса вперед:

• передняя зубчатая мышца (m.serratus anterior);
• большая грудная мышца (m.pectoralis major).

Движение плечевого пояса назад:

• средние пучки трапециевидной мышцы (m.trapezius);
• широчайшая мышца спины (m.latissimus dorsi);
• большая и малая ромбовидные мышцы (mm.rhomboidei major et minor).

К оглавлению >>>

• Латынь - art. humeri
• Кости, образующие суставы: лопатка и плечевая кость;
• Суставные поверхности: суставная ямка лопатки и головка плечевой кости;
• Капсула сустава: тонкая, эластичная, слабо укреплена связками; прикрепляется по краю суставной губы лопатки и вдоль анатомической шейки плечевой кости, при этом бугорки остаются вне полости сустава;
• Классификация сустава: шаровидный (по функции многоосный, шаровидный), простой, комплексный;
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание, вокруг сагиттальной оси - отведение и приведение, вокруг вертикальной оси - вращение; переход с фронтальной на сагиттальную - круговое движение.

Фиксирующий аппарат:

• Клювовидно-плечевая связка (lig. coracohumerale) – начинается от клювовидного отростка и прикрепляется к капсуле сверху и сзади;
• Суставно-плечевые связки (ligg. glenohumeralia) – идут в толще капсулы от хирургической шейки к суставной губе лопатки.

Вспомогательный аппарат:

• Суставная губа (labrum glenoidale);
• Подмышечная синовиальная сумка (bursa synovialis axillaris);
• Подсухожильная сумка подлопаточной мышцы (bursa subtendinea m. subscapularis);
• Синовиальное межбугорковое влагалище длинной головки двуглавой мышцы плеча (vagina synovialis intertubercularis capitis longi m. bicipitis brachii);
• Поддельтовидная сумка (bursa subdeltoidea)

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii);
• клювовидно-плечевая мышца (m.coracobrachialis);
• передние пучки дельтовидной мышцы (m.deltoideus);
• большая грудная мышца (m.pectoralis major).

Разгибание:

• трёхглавая мышца плеча (m.triceps brachii);
• задние пучки дельтовидной мышцы (m.deltoideus);
• широчайшая мышца спины (m.latissimus dorsi);
• большая круглая мышца (m.teres major);
• подостная мышца (m.infraspinatus);
• малая круглая мышца (m.teres minor).

Приведение:

• большая грудная мышца (m.pectoralis major);
• широчайшая мышца спины (m.latissimus dorsi);
• большая круглая мышца (m.teres major);
• подостная мышца (m.infraspinatus);
• подлопаточная мышца (m.subscapularis).

Отведение:

• дельтовидная мышца (m.deltoideus);
• надостная (m.supraspinatus).

Вращение внутрь:

• подлопаточная мышца (m.subscapularis);
• большая грудная мышца (m.pectoralis major);
• передние пучки дельтовидной мышцы (m.deltoideus);
• широчайшая мышца спины (m.latissimus dorsi);
• большая круглая мышца (m.teres major).

Вращение кнаружи:

• задние пучки дельтовидной мышцы (m.deltoideus);
• подостная мышца (m.infraspinatus);
• малая круглая мышца (m.teres minor).

К оглавлению >>>

• Латынь - art. humeroulnaris
• Кости, образующие суставы: плечевая кость и локтевая кость;
• Суставные поверхности: блок плечевой кости и блоковая вырезка локтевой кости;
• Капсула сустава: общая для всего локтевого сустава капсула прикрепляется - на плечевой кости захватывает ямку локтевого отростка, венечную ямку и ямку лучевой кости, оставляя надмыщелки вне полости сустава, на локтевой кости – по краю суставной поверхности, на лучевой кости – по ее шейке;
• Классификация сустава: улитковый (винтообразный) (по функции одноосный, блоковидный), комбинируется с плечелучевым суставом;
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание.

Фиксирующий аппарат:

• Локтевая коллатеральная связка (lig. collaterale ulnare) – идёт от медиального надмыщелка плечевой кости к краю блоковой вырезки локтевой кости;
• Лучевая коллатеральная связка (lig. collaterale radiale) – идёт от латерального надмыщелка и вплетается в кольцевую связку;
• Кольцевая связка лучевой кости (lig. annulare radii) – охватывает суставную окружность лучевой кости, фиксируясь к противоположным края лучевой вырезки локтевой кости.

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii);
• плечевая мышца (m.brachialis);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis);
• круглый пронатор (m.pronator teres).

Разгибание:

• трёхглавая мышца плеча (m.triceps brachii);
• локтевая мышца (m.anconeus).

Пронация (совместно с дистальным лучелоктевым суставом):

• круглый пронатор (m.pronator teres);
• квадратный пронатор (m.pronator quadratus);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis).

Супинация (совместно с дистальным лучелоктевым суставом):

• супинатор (m.supinator);
• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis).

К оглавлению >>>

• Латынь - art. humeroradialis
• Кости, образующие суставы: плечевая кость и лучевая кость;
• Суставные поверхности: головка плечевой кости и ямка головки мыщелка лучевой кости;
• Капсула сустава: общая для всего локтевого сустава капсула прикрепляется - на плечевой кости захватывает ямку локтевого отростка, венечную ямку и ямку лучевой кости, оставляя надмыщелки вне полости сустава, на локтевой кости – по краю суставной поверхности, на лучевой кости – по ее шейке;
• Классификация сустава: шаровидный (по функции двуосный, блоковидно-вращательный), комбинируется с плечелоктевым, проксимальным лучелоктевым суставами, комбинированный с дистальным лучелоктевым;
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание, вокруг вертикальной оси - вращение (пронация и супинация).

Фиксирующий аппарат:

• Локтевая коллатеральная связка (lig. collaterale ulnare) – идёт от медиального надмыщелка плечевой кости к краю блоковой вырезки локтевой кости;
• Лучевая коллатеральная связка (lig. collaterale radiale) – идёт от латерального надмыщелка и вплетается в кольцевую связку;
• Кольцевая связка лучевой кости (lig. annulare radii) – охватывает суставную окружность лучевой кости, фиксируясь к противоположным края лучевой вырезки локтевой кости.

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii);
• плечевая мышца (m.brachialis);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis);
• круглый пронатор (m.pronator teres).

Разгибание:

• трёхглавая мышца плеча (m.triceps brachii);
• локтевая мышца (m.anconeus).

Пронация (совместно с дистальным лучелоктевым суставом):

• круглый пронатор (m.pronator teres);
• квадратный пронатор (m.pronator quadratus);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis).

Супинация (совместно с дистальным лучелоктевым суставом):

• супинатор (m.supinator);
• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis).

К оглавлению >>>

• Латынь - art. radioulnaris proximalis
• Кости, образующие суставы: лучевая кость и локтевая кость;
• Суставные поверхности: суставная окружность лучевой кости и лучевая вырезка локтевой кости;
• Капсула сустава: общая для всего локтевого сустава капсула прикрепляется - на плечевой кости захватывает ямку локтевого отростка, венечную ямку и ямку лучевой кости, оставляя надмыщелки вне полости сустава, на локтевой кости – по краю суставной поверхности, на лучевой кости – по ее шейке;
• Классификация сустава: цилиндрический (по функции одноосный, вращательный), комбинируется с плечелучевым суставом, комбинированный с дистальным лучелоктевым суставом;
• Движения в суставе: вокруг вертикальной оси - вращение (пронация и супинация).

Фиксирующий аппарат:

• Кольцевая связка лучевой кости (lig. annulare radii) – охватывает суставную окружность лучевой кости, фиксируясь к противоположным края лучевой вырезки локтевой кости

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii);
• плечевая мышца (m.brachialis);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis);
• круглый пронатор (m.pronator teres).

Разгибание:

• трёхглавая мышца плеча (m.triceps brachii);
• локтевая мышца (m.anconeus).

Пронация (совместно с дистальным лучелоктевым суставом):

• круглый пронатор (m.pronator teres);
• квадратный пронатор (m.pronator quadratus);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis).

Супинация (совместно с дистальным лучелоктевым суставом):

• супинатор (m.supinator);
• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii);
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis).

К оглавлению >>>

• Латынь - art. radioulnaris distalis
• Кости, образующие суставы: лучевая кость и локтевая кость
• Суставные поверхности: суставная окружность локтевой кости, локтевая вырезка лучевой кости и суставной диск
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: цилиндрический (по функции одноосный, вращательный),
сложный, комбинируется с плечелучевым суставом, комбинированный с дистальным лучелоктевым суставом;

• Движения в суставе: вокруг вертикальной оси - вращение (пронация и супинация)

Действие мышц на сустав:

Пронация (совместно с проксимальным лучелоктевым суставом):
• круглый пронатор (m.pronator teres),
• квадратный пронатор (m.pronator quadratus),
• плечелучевая мышца (m.brachioradialis);

Супинация (совместно с проксимальным лучелоктевым суставом):
• супинатор (m.supinator),
• двуглавая мышца плеча (m.biceps brachii),

• плечелучевая мышца (m.brachioradialis)

К оглавлению >>>

• Латынь - art. radiocarpalis
• Кости, образующие суставы: лучевая кость и ладьевидная, полулунная, трехгранная кости
• Суставные поверхности: запястная суставная поверхность лучевой кости, треугольный диск и суставные поверхности ладьевидной, полулунной, трёхгранной костей
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей; эластичная, со всех сторон укреплена мощными связками
• Классификация сустава: эллипсовидный (по функции двуосный, эллипсовидный), сложный, комбинированный со среднезапястным суставом;
• Движения в суставе: вокруг вертикальной оси - вращение (пронация и супинация)
Фиксирующий аппарат:

• Лучевая коллатеральная связка запястья (lig. collaterale carpi radiale) – от шиловидного отростка луча к ладьевидной кости;
• Локтевая коллатеральная связка запястья (lig. collaterale carpi ulnare) – от шиловидного отростка локтевой кости к трехгранной и гороховидной костям;
• Ладонная лучезапястная связка (lig. radiocarpale palmare) – от переднего края запястной суставной поверхности луча к костям проксимального ряда и головчатой кости;
• Тыльная лучезапястная связка (lig. radiocarpale dorsale) – от заднего края запястной суставной поверхности луча к трехгранной кости

Вспомогательный аппарат:

• Суставной диск

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• поверхностный сгибатель пальцев (m.flexor digitorum superficialis)
• глубокий сгибатель пальцев (m.flexor digitorum profundus)
• длинный сгибатель большого пальца (m.flexor pollicis longus)
• длинная ладонная мышца (m.palmaris longus)

Разгибание:

• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris)
• разгибатель пальцев (m.extensor digitorum)
• длинный и короткий разгибатели большого пальца кисти (mm.extensores pollicis longus et brevis)
• разгибатель указательного пальца (m.extensor indicis)
• разгибатель мизинца (m.extensor digiti minimi)

Приведение:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris) (при одновременном сокращении)

Отведение:

• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis) (при одновременном сокращении)

К оглавлению >>>

• Латынь - art. mediocarpalis
• Кости, образующие суставы: проксимальный ряд и дистальный ряд костей запястья
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: s-образный, сложный;
• Движения в суставе: дополняет и увеличивает объем движений в лучезапястном суставе, в комбинации с которым образуется сустав кисти (art. manus)
Фиксирующий аппарат:

• Лучистая связка запястья (lig. carpi radiatum);
• Ладонные и тыльные межзапястные связки (ligg. intercarpalia palmaria et dorsalia);
• Межкостные межзапястные связки (ligg. intercarpalia interossea)

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• поверхностный сгибатель пальцев (m.flexor digitorum superficialis)
• глубокий сгибатель пальцев (m.flexor digitorum profundus)
• длинный сгибатель большого пальца (m.flexor pollicis longus)
• длинная ладонная мышца (m.palmaris longus)

Разгибание:

• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris), разгибатель пальцев (m.extensor digitorum)
• длинный и короткий разгибатели большого пальца кисти (mm.extensores pollicis longus et brevis)
• разгибатель указательного пальца (m.extensor indicis)
• разгибатель мизинца (m.extensor digiti minimi)

Приведение:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris) (при одновременном сокращении)

Отведение:

• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis) (при одновременном сокращении)

К оглавлению >>>

• Латынь - artt. intercarpales
• Кости, образующие суставы: соседние кости запястья
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: плоские суставы
• Движения в суставе: малоподвижные суставы
Фиксирующий аппарат:

• Лучистая связка запястья (lig. carpi radiatum);
• Ладонные и тыльные межзапястные связки (ligg. intercarpalia palmaria et dorsalia);
• Межкостные межзапястные связки (ligg. intercarpalia interossea)

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• поверхностный сгибатель пальцев (m.flexor digitorum superficialis)
• глубокий сгибатель пальцев (m.flexor digitorum profundus)
• длинный сгибатель большого пальца (m.flexor pollicis longus)
• длинная ладонная мышца (m.palmaris longus)

Разгибание:

• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris)
• разгибатель пальцев (m.extensor digitorum)
• длинный и короткий разгибатели большого пальца кисти (mm.extensores pollicis longus et brevis)
• разгибатель указательного пальца (m.extensor indicis)
• разгибатель мизинца (m.extensor digiti minimi)

Приведение:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris) (при одновременном сокращении)

Отведение:

• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis) (при одновременном сокращении)

К оглавлению >>>

• Латынь - artt. carpometacarpales II-V
• Кости, образующие суставы: кости дистального ряда запястья и II-V пястные кости
• Суставные поверхности: дистальный ряд запястья и основания II-V пястных костей
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: плоские суставы
• Движения в суставе: малоподвижные суставы

Фиксирующий аппарат:

• Ладонные и тыльные запястно-пястные связки (ligg. carpometacarpalia palmaria et dorsalia)

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• поверхностный сгибатель пальцев (m.flexor digitorum superficialis)
• глубокий сгибатель пальцев (m.flexor digitorum profundus)
• длинный сгибатель большого пальца (m.flexor pollicis longus)
• длинная ладонная мышца (m.palmaris longus)

Разгибание:

• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris)
• разгибатель пальцев (m.extensor digitorum)
• длинный и короткий разгибатели большого пальца кисти (mm.extensores pollicis longus et brevis)
• разгибатель указательного пальца (m.extensor indicis)
• разгибатель мизинца (m.extensor digiti minimi)

Приведение:

• локтевой сгибатель запястья (m.flexor carpi ulnaris)
• локтевой разгибатель запястья (m.extensor carpi ulnaris) (при одновременном сокращении)

Отведение:

• лучевой сгибатель запястья (m.flexor carpi radialis)
• длинный и короткий лучевые разгибатели запястья (mm.extensores carpi radiales longus et brevis) (при одновременном сокращении)

К оглавлению >>>

• Латынь - art. carpometacarpalis pollicis
• Кости, образующие суставы: кость-трапеция и I пястная кость
• Суставные поверхности: кость-трапеция и основание I пястной кости
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: седловидный
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание (оппозиция и репозиция), вокруг сагиттальной оси - отведение и приведение, переход с фронтальной на сагиттальную - круговое движение

Фиксирующий аппарат:

• Ладонные и тыльные запястно-пястные связки (lig. carpometacarpalia palmaris et dorsalis)

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• длинный и короткий сгибатели большого пальца (mm.flexores pollicis longus et brevis)

Разгибание:

• длинный и короткий разгибатели большого пальца кисти (mm.extensores pollicis longus et brevis)

Приведение:

• мышца, приводящая большой палец кисти (m.adductor pollicis)

Отведение:

• длинная и короткая мышцы, отводящие большой палец кисти (mm.abductores pollicis longus et brevis)

Противопоставление:

• мышца, противопоставляющая большой палец кисти (m.opponens pollicis)

К оглавлению >>>

• Латынь - artt. intermetacarpales
• Кости, образующие суставы: пястные кости
• Суставные поверхности: суставные хрящи на боковых поверхностях оснований II-V пястных костей
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: плоские, сообщаются с полостью запястно-пястных суставов
• Движения в суставе: малоподвижные суставы

Фиксирующий аппарат:

• Ладонные и тыльные пястные связки (ligg. metacarpalia palmaria et dorsalia);
• Межкостные пястные связки (ligg. metacarpalia interossea)

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• поверхностный сгибатель пальцев (m.flexor digitorum superficialis)
• межкостные мышцы (mm. interossaei)
• червеобразные мышцы (m. lubmricales)

Разгибание:

• разгибатель пальцев (m.extensor digitorum)
• разгибатель указательного пальца (m.extensor indicis)
• разгибатель мизинца (m.extensor digiti minimi)

Отведение от III пальца:

• тыльные межкостные мышцы (mm. interossaei dorsales)

Приведение к III пальцу:

• ладонные межкостные мышцы (mm. interossaei palmales)

К оглавлению >>>

• Латынь - artt. metacarpophalangeales
• Кости, образующие суставы: I-V пястные кости и проксимальные фаланги
• Суставные поверхности: головки I-V пястных костей и суставные ямки оснований проксимальных фаланг
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: эллипсовидные
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание, вокруг сагиттальной оси - отведение и приведение, переход с фронтальной на сагиттальную - круговое движение

Фиксирующий аппарат:

• Коллатеральные связки (ligg. collateralia);
• Глубокая поперечная пястная связка (lig. metacarpale transversum profundum);
• Ладонные связки (ligg. palmaria).

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• поверхностный сгибатель пальцев (m.flexor digitorum superficialis)
• межкостные мышцы (mm. interossaei)
• червеобразные мышцы (m. lubmricales)

Разгибание:

• разгибатель пальцев (m.extensor digitorum)
• разгибатель указательного пальца (m.extensor indicis)
• разгибатель мизинца (m.extensor digiti minimi)

Отведение от III пальца:

• тыльные межкостные мышцы (mm. interossaei dorsales)

Приведение к III пальцу:

• ладонные межкостные мышцы (mm. interossaei palmales)

К оглавлению >>>

• Латынь - artt. interphalangeales
• Кости, образующие суставы: проксимальные, средние и дистальные фаланги
• Суставные поверхности: головки проксимальных и средних фаланг и основания средних и дистальных фаланг
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: блоковидные
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание

Фиксирующий аппарат:

• Коллатеральные связки (ligg. collateralia);
• Ладонные связки (ligg. palmaria)

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• поверхностный сгибатель пальцев (m.flexor digitorum superficialis)
• межкостные мышцы (mm. interossaei)
• червеобразные мышцы (m. lubmricales)

Разгибание:

• разгибатель пальцев (m.extensor digitorum)
• разгибатель указательного пальца (m.extensor indicis)
• разгибатель мизинца (m.extensor digiti minimi)

К оглавлению >>>

• Латынь - art. coxae
• Кости, образующие суставы: тазовая кость и бедренная кость
• Суставные поверхности: полулунная поверхность вертлужной впадины и головка бедренной кости
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставной губы вертлужной впадины; на бедренной кости медиальнее от межвертельного гребня так, что латеральная часть шейки остаётся вне полости сустава
• Классификация сустава: чашеобразный (по функции многоосный, шаровидный), простой, не комбинированный
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание; вокруг сагиттальной оси - отведение и приведение, вокруг вертикальной оси - вращение, переход с фронтальной на сагиттальную - круговое движение

Фиксирующий аппарат:

• Подвздошно-бедренная связка (связка Бертини), lig. iliofemorale, – начинается от передней нижней подвздошнойости, прикрепляясь к межвертельной линии
• Лобково-бедренная связка, lig. pubofemorale, – начинается от верхней ветви лобковой кости, прикрепляясь к медиальной части межвертельной линии
• Седалищно-бедренная связка, lig. ischiofemorale, – начинается оттела седалищной кости, прикрепляясь в вертельной ямке
• Круговая зона, zona orbicularis, – кольцеобразно охватывает шейку бедренной кости несколько латеральнее ее головки

Вспомогательный аппарат:

• Суставная губа;
• Поперечная связка вертлужной впадины, lig. transversum acetabuli, – перекинута над вырезкой впадины;
• Связка головки бедренной кости, lig. capitis femoris, – фиксируется между нижней частью ямки впадины и ямкой головки бедренной кости;
• Жировое тело вертлужной впадины – заполняет всю ямку

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• подвздошно-поясничная мышца (m.iliopsoas)
• прямая мышца бедра (m.rectus femoris)
• портняжная мышца (m.sartorius)
• гребенчатая мышца (m.pectineus)
• передние пучки мышцы
• напрягающей широкую фасцию бедра (m.tensor fasciae latae)

Разгибание:

• большая ягодичная мышца (m.gluteus maximus)
• двуглавая мышца бедра (m.biceps femoris)
• полуперепончатая мышца (m.semimembranosus)
• полусухожильная мышца (m.semitendinosus)

Приведение:

• большая приводящая мышца (m.adductor magnus)
• длинная приводящая мышца (m.adductor longus)
• короткая приводящая мышца (m.adductor brevis)
• гребенчатая мышца (m.pectineus)
• тонкая мышца (m.gracilis)

Отведение:

• средняя ягодичная мышца (m.gluteus medius)
• малая ягодичная мышца (m.gluteus minimus)
• мышца, напрягающая широкую фасцию бедра (m.tensor fasciae latae)

Вращение внутрь:

• средняя ягодичная мышца (m.gluteus medius)
• передние пучки малой ягодичной мышцы (m.gluteus minimus)

Вращение кнаружи:

• подвздошно-поясничная мышца (m.iliopsoas)
• портняжная мышца (m.sartorius)
• большая ягодичная мышца (m.gluteus maximus)
• средняя ягодичная мышца (m.gluteus medius)
• малая ягодичная мышца (m.gluteus minimus)
• квадратная мышца бедра (m.quadratus femoris)
• запирательные мышцы (mm.obturatorii)
• грушевидная мышца (m.piriformis)
• близнецовые мышцы (mm.gemelli)

К оглавлению >>>

• Латынь - art. genus
• Кости, образующие суставы: бедренная кость, большеберцовая кость и надколенник
• Суставные поверхности: суставные поверхности мыщелков бедренной кости, верхняя суставная поверхность большеберцовой кости и суставная поверхность надколенника
• Капсула сустава: прикрепляется спереди на 1 см выше надколенниковой поверхности, образуя сумку глубиной 5-7 см; сбоку – по надмыщелкам бедренной кости, оставляя их вне полости сустава; на большеберцовой кости и надколеннике – по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: мыщелковый (по функции двуосный, блоковидно-вращательный), простой, комплексный, не комбинированный
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание; вокруг вертикальной оси - вращение

Фиксирующий аппарат:

• Малоберцовая коллатеральная связка, lig. collaterale fibulare, – идет от латерального надмыщелка бедренной к головке малоберцовой кости;
• Большеберцовая коллатеральная связка, lig. collaterale tibiale, – соединяет медиальный надмыщелок бедренной и медиальный мыщелок большеберцовой кости;
• Связка надколенника, lig. patellae, – продолжение сухожилия квадрицепса, идущего от верхушки надколенника к бугристости большеберцовой кости;
• Косая подколенная связка, lig. popliteum obliquum, – идет от медиального мыщелка большеберцовой кости, вплетаясь в капсулу сустава;
• Дугообразная подколенная связка, lig. popliteum arcuatum, – идёт от задней поверхности головки малоберцовой и латерального надмыщелка бедренной к задней поверхности большеберцовой кости.

Вспомогательный аппарат:

• Внутрисуставные хрящи:

– Мениски латеральный и медиальный.

• Внутрисуставные связки:

– Крестообразные передняя и задняя, lig. cruciatum anterius et posterius;
– Поперечная связка колена, lig. transversum genus, – соединяет передние поверхности менисков, непостоянная.

• Жировые и синовиальные складки:

– Крыловидные складки – поднадколенниковое жировое тело;
– Поднадколенниковая синовиальная складка;
– Синовиальные ворсинки.

• Внутрисуставная кость: надколенник, patella

• Синовиальные сумки:

– Наднадколенниковая сумка;
– Поднадколенниковая глубокая сумка;
– Преднадколенниковая подкожная сумка;
– Преднадколенниковая подфасциальная сумка;
– Сумки в задней области сустава под сухожилиями всех мышц.

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• двуглавая мышца бедра (m.biceps femoris)
• полуперепончатая мышца (m.semimembranosus)
• полусухожильная мышца (m.semitendinosus)
• портняжная мышца (m.sartorius)
• тонкая мышца (m.gracilis)
• подколенная мышца (m.popliteus)
• икроножная мышца (m.gastrocnemius)
• подошвенная мышца (m.plantaris)

Разгибание:

• четырёхглавая мышца бедра (m.quadriceps femoris)

Вращение внутрь:

• полуперепончатая мышца (m.semimembranosus)
• полусухожильная мышца (m.semitendinosus)
• портняжная мышца (m.sartorius)
• тонкая мышца (m.gracilis)
• подколенная мышца (m.popliteus)
• медиальная головка икроножной мышцы (m.gastrocnemius)

Вращение кнаружи:

• двуглавая мышца бедра (m.biceps femoris)
• латеральная головка икроножной мышцы (m.gastrocnemius)

К оглавлению >>>

• Латынь - art. talocruralis
• Кости, образующие суставы: большеберцовая кость, малоберцовая кость и таранная кость
• Суставные поверхности: нижняя суставная поверхность и суставная поверхность медиальной лодыжки большберцовой кости, суставная поверхность латеральной лодыжки малоберцовой кости и суставная поверхность блока таранной кости
• Капсула сустава: тонкая, со всех сторон укреплена связками; прикрепляется на малоберцовой кости по краю суставных поверхностей; на большеберцовой кости впереди фиксируется на 0,5 см выше суставного хряща; по шейке таранной кости
• Классификация сустава: блоковидный (по функции одноосный, блоковидный), сложный, комбинированный с подтаранным и таранно-пяточно-ладьевидным суставами
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание; при подошвенном сгибании можно говорить про отведение и приведение

Фиксирующий аппарат:

• Медиальная коллатеральная связка, lig. collaterale mediale (дельтовидная связка, lig. deltoideum), – соединяет область медиальной лодыжки с ладьевидной, таранной и пяточной костями – состоит из 4-х частей;
• Латеральная коллатеральная связка, lig. collaterale laterale, – представлена тремя отдельными связками: передняя и задняя таранно-малоберцовая связки, ligg. talofibulare anterius et posterius; пяточно-малоберцовая связка, lig. calcaneofibulare.

Действие мышц на сустав:

Разгибание (дорз(с)ифлексия):

• передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)
• длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus)
• длинный разгибатель большого пальца (m. extensor hallucis longus)

Сгибание (плантарная флексия):

• трёхглавая мышца голени (m. triceps surae)
• длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum)
• задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)
• длинный сгибатель большого пальца (m. flexor hallucis longus)

Отведение стопы в плантарной флексии:

• длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus)
• короткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis)

Приведение стопы в плантарной флексии (комбинированное движение):

• передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)
• задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)
• длинный сгибатель большого пальца (m. flexor hallucis longus)
• длинный разгибатель большого пальца (m. extensor hallucis longus)

Пронация стопы (вращение внутрь) (комбинированное движение):

• длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus)
• короткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis)

Супинация стопы (вращение наружу) (комбинированное движение):

• передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)
• задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)
• длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum)
• длинный сгибатель большого пальца (m. flexor hallucis longus)

К оглавлению >>>

• Латынь - art. talocalcaneonavicularis
• Кости, образующие суставы: таранная, пяточная и ладьевидные кости
• Суставные поверхности: передняя, средняя и задняя пяточные суставные поверхности таранной кости, передняя, средняя и задняя таранные суставные поверхности пяточной кости и ладьевидная кость
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: шаровидный (по функции многоосный), сложный, комбинированный с голеностопным, подтаранным и пяточно-кубовидным суставами
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание; вокруг вертикальной оси - отведение и приведение, вокруг сагиттальной оси - пронация и супинация

Фиксирующий аппарат:

• Тыльные связки предплюсны, ligg. tarsi dorsalia, – соединяют тыльные поверхности костей предплюсны. В их числе – раздвоенная связка, lig. bifurcatum, состоящая из 2 связок:

- пяточно-ладьевидной, lig. calcaneonaviculare,
- пяточно-кубовидной, lig. calcaneocuboideum.

• Подошвенные связки предплюсны, ligg. tarsi plantaria, – среди них выделяют подошвенную пяточно-ладьевидную связку, lig. calcaneonaviculare plantare, и длинную подошвенную связку, lig. plantare longum, – пассивные затяжки сводов стопы.
• Межкостные связки предплюсны, ligg. tarsi interossea, – среди них выделяют межкостную таранно-пяточную связку, lig. talocalcaneum interosseum, которая расположена в пазухе предплюсны.

Действие мышц на сустав:

Разгибание (дорз(с)ифлексия):

• передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)
• длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus)
• длинный разгибатель большого пальца (m. extensor hallucis longus)

Сгибание (плантарная флексия):

• трёхглавая мышца голени (m. triceps surae)
• длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum)
• задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)
• длинный сгибатель большого пальца (m. flexor hallucis longus)

Отведение стопы в плантарной флексии:

• длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus)
• короткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis)

Приведение стопы в плантарной флексии (комбинированное движение):

• передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)
• задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)
• длинный сгибатель большого пальца (m. flexor hallucis longus)
• длинный разгибатель большого пальца (m. extensor hallucis longus)

Пронация стопы (вращение внутрь) (комбинированное движение):

• длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus)
• короткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis)

Супинация стопы (вращение наружу) (комбинированное движение):

• передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)
• задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)
• длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum)
• длинный сгибатель большого пальца (m. flexor hallucis longus)

К оглавлению >>>

• Латынь - artt. metatarsophalangeales
• Кости, образующие суставы: I-V плюсневые кости и проксимальные фаланги
• Суставные поверхности: головки плюсневых костей и основания проксимальных фаланг
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: эллипсовидные (по функции двуосные), простые
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание; вокруг вертикальной оси - отведение и приведение, есть круговое движение

Фиксирующий аппарат:

• Глубокая поперечная плюсневая связка, lig. metatarsale transversum profundum

Действие мышц на сустав:

I:
Сгибание:

• длинный сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis longus)
• короткий сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis brevis)

Разгибание:

• длинный разгибатель большого пальца стопы (m. extensor hallucis longus)
• короткий разгибатель большого пальца стопы (m. extensor hallucis brevis)

Приведение:

• мышца, приводящая большой палец стопы (m. adductor hallucis)

Отведение:

• мышца, отводящая большой палец стопы (m. abductor hallucis)

II-IV:
Сгибание:

• длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum longus)
• короткий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum brevis)
• квадратная мышца подошвы (m. quadratus plantae)
• червеобразные (mm. lumbricales)
• межкостные подошвенные (mm. interossei plantares)
• межкостные тыльные (II-IV) (mm. interossei dorsales)

Разгибание:

• длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus)
• короткий разгибатель пальцев (m. extensor digitorum brevis)

Приведение III-IV к II:

• межкостные подошвенные (mm. interossei plantares)

Отведение III и IV от II:

• межкостные тыльные (mm. interossei dorsales)

V:
Сгибание:

• короткий сгибатель мизинца стопы (m. flexor digiti minimi brevis)
• длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum longus)
• короткий сгибатель пальцев, квадратная мышца подошвы (m. quadratus plantae)
• червеобразные (mm. lumbricales)
• межкостные подошвенные (mm. interossei plantares)

Разгибание:

• длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus)
• короткий разгибатель пальцев (m. extensor digitorum brevis)

Приведение:

• межкостные подошвенные (mm. interossei plantares)

Отведение:

• мышца, отводящая мизинец стопы (m. abductor digiti minimi)

К оглавлению >>>

• Латынь - artt. interphalangeales pedis
• Кости, образующие суставы: проксимальные, средние и дистальные фаланги
• Суставные поверхности: головки проксимальных и средних фаланг и основания средних и дистальных фаланг
• Капсула сустава: прикрепляется по краю суставных поверхностей
• Классификация сустава: блоковидные (по функции одноосные), простые
• Движения в суставе: вокруг фронтальной оси - сгибание и разгибание

Фиксирующий аппарат:

• Коллатеральные связки, ligg. collateralia
• Подошвенные связки, ligg. plantaria

Действие мышц на сустав:

Сгибание:

• длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum longus)
• короткий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum brevis)
• квадратная мышца подошвы (m. quadratus plantae)

Разгибание:

• длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus)
• короткий разгибатель пальцев (m. extensor digitorum brevis)
• червеобразные (mm. lumbricales)
• межкостные тыльные (II-IV) (mm. interossei dorsales)

К оглавлению >>>