Обучение на персонального фитнес-тренера онлайн — мужчина и женщина, символизирующие здоровый образ жизни и профессиональный фитнес

Обучение на персонального фитнес-тренера

СТАРТ: 16 марта
Поможем стать уверенным в себе тренером, способным решать даже сложные задачи клиентов, зарабатывая больше коллег.
Сможете работать как в тренажерном зале фитнес-клуба, так и просто с малым оборудованием в любой фитнес-студии.
55 000 ₽
4 500 / мес. в рассрочку
27 000 ₽
лет преподаём
8+
Лучший курс для фитнес-тренеров — ТОП 1 по многим рейтингам
тренеров обучились
50 000+
Более 8 лет обучаем фитнес тренеров
по многим рейтингам
ТОП 1
средняя по отзывам
Средняя оценка курса 4,92 из 5
4,92
Лицензия № Л035-01298-77/00665479
Доступен налоговый вычет (МСС 8299)

Больше, чем просто курсы

СТАНДАРТ ИНДУСТРИИ
Мы объединили многолетнюю фитнес-практику, передовые педагогические инструменты и добавили к этому опыт продвинутых спортивных врачей. Наша цель — выпускать думающих специалистов, а не «счетчиков повторений». Вы получаете готовые алгоритмы работы с телом, которые повышают ваш чек и авторитет с первого дня применения.
Кураторы всегда помогали, объясняли непонятные моменты и даже поддерживали морально.
Это не просто курсы, а полноценное профессиональное образование, которое открывает двери в индустрию.
Рекомендую курс "Архитектура тела". Даже самый ученый тренер очень много сделает для себя открытий.
Рейтинг 5 по отзывам учащихся на курсе фитнес-тренера
Рейтинг 5 по отзывам учащихся на курсе фитнес-тренера
Рейтинг 5 по отзывам учащихся на курсе фитнес-тренера
Элемент дизайна страницы курса персонального фитнес-тренера
Декоративный элемент — обучение на персонального фитнес-тренера

Всё, что нужно для уверенного старта

Насыщенная программа

Вы получите все необходимые навыки — от анатомии до способов продаж. Это позволит вам сразу начать зарабатывать, а не "раскачиваться" долгие месяцы.

Диплом фитнес-тренера

Вы получите диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, который вносится в гос. реестр (ФИС ФРДО). Он подтвердит вашу квалификацию.

Карьерные возможности

Наш диплом — это знак качества для работодателей. Сотни клубов по всей России знают уровень наших выпускников и заинтересованы в них в первую очередь.

Никакой «зубрежки»

Наша цель — научить вас думать, как профессионал. Мы учим понимать "почему" стоит за каждым упражнением, а не просто заучивать названия мышц для экзамена.
Иконка насыщенной программы курса для фитнес-тренеров
Иконка диплома фитнес-тренера установленного образца
Иконка карьерных возможностей после обучения на персонального фитнес-тренера
Диплом фитнес-тренера о профессиональной переподготовке
Иконка практического подхода без зубрёжки на курсе фитнес-тренера
Вносится в ФИС ФРДО, соответствует профстандартам

Кому подходит курс

Для тех, кто тренируется сам и хочет стать тренером

Получите востребованную профессию с нуля. Дадим все необходимые знания и навыки для уверенной работы и высокого дохода в фитнес-клубе.

Для тех, кто уже работает персональным тренером

Систематизируйте опыт и получите знания, которые позволят вам решать более сложные задачи и значительно увеличить свой доход.

Для тренеров групповых программ

Расширьте свои навыки для персональной работы. Это позволит вам брать клиентов на индивидуальное ведение и существенно повысить свой заработок.
Этот курс — точка роста для каждого, от новичка до опытного профессионала
Декоративный элемент по курсу фитнес тренера
2
Декоративный элемент по курсу фитнес тренера
1
Декоративный элемент по курсу фитнес тренера
3

Кому подходит курс

Для тех, кто тренируется сам и хочет стать тренером

Получите востребованную профессию с нуля. Дадим все необходимые знания и навыки для уверенной работы и высокого дохода в фитнес-клубе.

Для тех, кто уже работает персональным тренером

Систематизируйте опыт и получите знания, которые позволят вам решать более сложные задачи и значительно увеличить свой доход.

Для тренеров групповых программ

Расширьте свои навыки для персональной работы. Это позволит вам брать клиентов на индивидуальное ведение и существенно повысить свой заработок.
Этот курс — точка роста для каждого, от новичка до опытного профессионала

Для тех, кто уже работает персональным тренером

Для тренеров групповых программ

Для тех, кто тренируется сам и хочет стать тренером

Тест-драйв
курса
Оцените глубину материала и нашу методику преподавания, чтобы принять взвешенное решение.
Планшет с видеоуроком по анатомии силовых упражнений и 3D-разбором работы мышц.

Чему вы научитесь за время обучения

Строить тренировки на основе глубокого понимания анатомии и физиологии
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Анализировать тело и выявлять мышечные дисбалансы клиента
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Разбирать по косточкам технику любого упражнения
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Проводить функциональные тесты для безопасной нагрузки
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Работать с болью и снижать риск травм через коррекцию движений
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Применять силовые, функциональные и прочие методики
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Составлять программы для набора массы и снижения веса
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Адаптировать тренинг для клиентов разного возраста
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Разрабатывать долгосрочные планы, используя принципы периодизации
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Находить контакт с клиентом и уверенно продавать свои услуги
3D иконка оранжевой галочки в стеклянном круге, символизирующая подтвержденный навык.
Курс персонального фитнес-тренера — мужчина-спортсмен, символ уверенности и профессионализма

Программа курса.
Профессия фитнес-тренер

1-2 недели, анатомия

Как устроены кости, суставы и связки
Функции и взаимодействие мышц
Принципы работы элементов опорно-двигательного аппарата
Логика строения мышц и их функционала
Карта строения тела на реальном человеке

Подробные видеоуроки
16 методичек
7 практических заданий

Результат недели: будете уверенно ориентироваться в анатомии и применять знания при построении тренировок.

3 неделя, физиология

Как работают «батарейки» организма: системы энергообеспечения
Как мозг и нервная система управляют движениями
Как сердце, сосуды и дыхание реагируют на нагрузку
Влияние гормонов и иммунной системы на прогресс и восстановление
Строение мышечной клетки и физиология мышц
Метаболизм и процесс дыхания

Подробные видеоуроки
12 методичек
4 практических задания

Результат недели: будете понимать, как организм реагирует на тренировку изнутри и сможете использовать эти знания для повышения эффективности занятий и предотвращения ошибок.

4 неделя, силовые упражнения

Биомеханика: рычаги, центр тяжести, кинематические цепи
Техника выполнения более 40 упражнений со свободными весами и на тренажёрах
Частые ошибки при выполнении упражнений и методы их быстрой коррекции

Подробные видеоуроки
2 методички
4 практических задания

Результат недели: освоите правильную технику силовых упражнений, поймете к каким дисбалансам они могут приводить и научитесь быстро находить и исправлять ошибки у себя и клиентов.

5 неделя, функциональный тренинг

Как тренировать движения, а не отдельные мышцы
Принципы построения безопасных и эффективных программ
Интервальные и игровые методики тренировок
Большая библиотека упражнений для разных целей

Подробные видеоуроки
5 методичек
4 практических заданий

Результат недели: научитесь грамотно выстраивать последовательность упражнений под разные цели и уровни клиентов, используя анализ движений и широкий набор упражнений.

6 неделя, работа с ОДА

Скрининг опорно-двигательного аппарата (ОДА)
Методы оценки и увеличения мобильности ключевых суставов
Концепция "сустав за суставом" для анализа стабильности и мобильности
Алгоритмы безопасной работы при болях в спине, коленях и плечах
Как правильно общаться с клиентом о его дисбалансах

Подробные видеоуроки
4 методички
3 практических задания

Результат недели: сможете выявлять ограничения у клиентов, корректировать тренировочный процесс и работать безопасно даже при болях или нарушениях движений.

7 неделя, мышечные дисбалансы

Как «читать» и исправлять дисбалансы в разных сегментах тела
Методы восстановления функциональной нормы мышц
Осмысленная работа с кором для сильного «каркаса»
Здоровье плечевого сустава и правильная работа лопаток

Подробные видеоуроки
3 методички
4 практических задания

Результат недели: научитесь выявлять и устранять мышечные дисбалансы, укреплять кор и безопасно работать с плечевым суставом для улучшения функциональности клиентов.

8 неделя, методы расслабления

Научные принципы стретчинга: как безопасно развивать гибкость
Техники миофасциального релиза (МФР) для снятия боли и напряжения
Искусство кьюинга: объяснение техники, чтобы вас понимали с полуслова
Большая библиотека упражнений на растяжку для всех основных мышечных групп

Подробные видеоуроки
3 методички
3 практических заданий

Результат недели: освоите современные методы стретчинга и МФР, научитесь правильно объяснять упражнения и получите готовую базу эффективных техник для гибкости и восстановления.

9 неделя, коррекция веса, первая помощь

Наука гипертрофии: как строить программы для мышечного роста
Стратегии жиросжигания: тренировки для эффективного похудения
Коррекция фигуры с учётом разных типов телосложения
Алгоритмы оказания первой помощи в фитнес-клубе

Подробные видеоуроки
3 методички
3 практических задания

Результат недели: сможете составлять программы под цели клиентов — от набора мышц до похудения, учитывать особенности телосложения и действовать грамотно в случае травм или нештатных ситуаций.

10 неделя, гири, канат, разминка

Работа с гирями: от махов и турецкого подъёма до жимов
Техника упражнений с канатами для мощности и выносливости
Искусство построения идеальной разминки для любой тренировки
Библиотека упражнений для мобилизации ключевых суставов

Подробные видеоуроки
3 методички
3 практических задания

Результат недели: освоите работу с гирями и канатами, научитесь проводить универсальные и эффективные разминки и получите готовый набор упражнений для улучшения подвижности суставов у клиентов.

11 неделя, осанка, возрастные клиенты

Коррекция основных нарушений осанки
Принципы безопасного и эффективного тренинга для возрастных клиентов
Возрастные изменения и адаптация нагрузки с учётом физиологии
Психология общения: как находить контакт и выстраивать доверие с любым клиентом

Подробные видеоуроки
3 методички
3 практических заданий

Результат недели: научитесь корректировать нарушения осанки, адаптировать тренировки для возрастных клиентов и выстраивать доверительные отношения с любым человеком.

12 неделя, развитие физических качеств

Нейрофитнес: тренировка не только мышц, но и мозга для лучших результатов
Искусство модификации: как изменять и создавать упражнения под любого клиента
Методики целенаправленного развития силы, скорости, гибкости и выносливости
Педагогика и мотивация: как эффективно обучать и вдохновлять клиентов

Подробные видеоуроки
6 методичек
3 практических задания

Результат недели: освоите подходы к нейрофитнесу, научитесь адаптировать и создавать упражнения под любые задачи, разрабатывать программы для разных физических качеств и мотивировать клиентов к результату.

13 неделя, периодизация, методики, петли

Мастерство работы с подвесными петлями
Методология построения тренировки: от постановки целей до оценки прогресса
Принципы периодизации: как планировать нагрузки на месяцы и годы вперёд
Составление макро-, мезо- и микроциклов под разные цели

Подробные видеоуроки
3 методички
3 практических задания

Результат недели: научитесь строить системные тренировочные программы — от отдельных занятий до долгосрочных циклов, учитывая принципы методологии тренировочного процесса, а заодно обучитесь работе с подвесными петлями.

14 неделя, принципы питания

Как «внутренняя химия» организма влияет на вес
Формирование рациона для набора массы и снижения веса
Как тренеру грамотно давать рекомендации по питанию
Научный разбор популярных мифов о диетах

Подробные видеоуроки
1 методичка
3 практических заданий

Результат недели: будете понимать основы питания, сможете вовремя направлять клиента к диетологу или нутрициологу, сможете понять, соответствует ли питание тем целям, которые ставит клиент и при этом получите возможность опираться на проверенные научные данные, а не на распространенные мифы.

15 неделя, продажи и маркетинг

Философия продаж через экспертизу: как продавать, не «впаривая»
Техники эффективной коммуникации и построения доверия
Алгоритм проведения вводной тренировки, которая приводит к покупке
Целеполагание и удержание: как превращать клиентов в постоянных

Подробные видеоуроки
2 методички
5 практических задания

Результат недели: научитесь продавать свои услуги экологично, выстраивать доверие с клиентами, проводить вводные тренировки так, чтобы они приводили к продажам, и удерживать клиентов на долгосрочной основе.

16 неделя, экзамен

Что вас ждет на экзамене:

Итоговый тест по всему материалу
Три итоговых задания на основе вводных данных клиентов для формирования стратегии занятий с учетом цели и проведении грамотной тренировки

Пересдачи в рамках срока курса бесплатные.
Благодаря тому, что на протяжении всего курса вы отрабатывали материал на практике и вовремя закрывали пробелы при помощи промежуточных тестов, проблем со сдачей экзамена не возникнет.

К этому моменту вы будете понимать материал, уметь с ним работать на практике и легко адаптировать под разные задачи. А значит зубрить не придется.
Пара атлетов с подсвеченной анатомией мышц в победной позе, символизирующая успешную сдачу экзамена курса фитнес-тренера.

Преподаватели курса для тренеров

Команда практикующих врачей и элитных тренеров, которая передаст вам не просто информацию, а свою систему мышления и многолетний опыт.
Кто обучает в Эвотрен фитнес тренеров
Посмотреть экспертов фитнес обучения на инструктора тренажерного зала
Эксперты
Дмитрий Горковский
  • Врач (10+ лет)
  • Совладелец клиники в Москве ("КТГ")
  • Амбассадор SEAS
  • Преподавательский стаж более 12 лет
Александр Мироненко
  • Тренер (20+ лет)
  • Амбассадор крупных брендов
  • Фитнес-директор The Rink
  • Преподавательский стаж более 17 лет
Максим Оборин
  • Тренер (20+ лет)
  • Соавтор СмартФитнес
  • Эксперт сети X-Fit
  • Преподавательский стаж более 12 лет
Ксения Шульга
  • Тренер (10+ лет)
  • Автор крупных СМИ
  • Лектор Спортмастер Медиа
  • Преподавательский стаж более 9 лет
Марина Шляхтина
  • Тренер (10+ лет)
  • Заслуженный МС РФ
  • Выступающая спортсменка
  • Преподавательский стаж более 9 лет
Анна
Мацкевич
  • Тренер (12+ лет)
  • Высшее педагогическое
  • Автор статей в СМИ
  • Преподавательский стаж более 10 лет
Екатерина Журавлева
  • Тренер (10+ лет)
  • Лектор крупных конвенций
  • Автор методических пособий
  • Преподавательский стаж более 9 лет
Юлия
Котович
  • Тренер (20+лет)
  • Высшее педагогическое образование (спортфак)
  • Нутрициолог
  • Подготовка профессиональных спортсменов
Запишитесь
на консультацию
Оставьте заявку и мы подробно расскажем вам про курс и ответим на все интересующие вопросы
Планшет с видеоуроком по анатомии силовых упражнений и 3D-разбором работы мышц.

Этапы обучения
на фитнес-тренера

Этапы обучения на фитнес тренера
Этапы обучения на персонального фитнес-тренера — уверенная спортсменка показывает жест одобрения

Этапы обучения
на фитнес-тренера

01
Оформляете курс
Выберите удобный для вас вариант оплаты — всю сумму сразу или рассрочку без переплаты от банков-партнеров.
02
Получаете доступ
Доступ откроется 16 марта. После оформления курса мы пришлем вам все нужные данные на ваш email, указанный при регистрации.
03
Знакомитесь с ментором
За каждой группой закреплен опытный куратор, который будет поддерживать вас и отвечать на вопросы на протяжении всего обучения.
05
Получаете обратную связь
Участвуете в еженедельных онлайн-эфирах с кураторами, где мы разбираем все ваши вопросы, чтобы не осталось никаких "белых пятен". Эфиры доступны в записи.
06
Сдаете экзамен
Наша система обучения построена так, чтобы вы пришли к экзамену с полной уверенностью в своих знаниях. Все пересдачи у нас бесплатны.
07
Получаете диплом
Вы получите диплом о проф. переподготовке, который соответствует актуальным профстандартам и вносится в гос. реестр (ФИС ФРДО).
Этапы обучения на фитнес тренера
04
Изучаете материал
Смотрите видеоуроки, выполняете практические задания и проходите тесты в удобное для вас время. Это будет занимать 2-4 часа в день, 3-4 дня в неделю.

Наставники и кураторы, ведущие вас по курсу

Каждый из них является успешным действующим тренером, который понимает на практике все аспекты реальной работы в фитнесе.
Кураторы
Юлия
Котович
  • Тренер (20+лет)
  • Высшее педагогическое образование (спортфак)
  • Нутрициолог
  • Подготовка профессиональных спортсменов
Екатерина Исаева
  • Тренер (8+ лет)
  • Высшее спортивное образование
  • Выступающий атлет (кроссфит)
  • Высшее биологическое образование
Максим Оборин
  • Тренер (20+ лет)
  • Соавтор СмартФитнес
  • Эксперт сети X-Fit
  • Лектор и автор Спортмастер Медиа
  • Преподавательский стаж более 14 лет
Юлия
Соловьева
  • Тренер (8+ лет)
  • Высшее педагогическое образование
  • Организатор благотворительных онлайн-проектов
  • Преподавательский стаж более 4 лет
Борис
Шутов
  • Тренер (10+ лет)
  • Высшее спортивное образование
  • Нутрициолог
  • Преподавательский стаж более 2 лет

Ответы на частые вопросы

FAQ

Стоимость обучения
курса фитнес-тренера

Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой

Стоимость обучения
курса фитнес-тренера

Базовый тариф
Официальный диплом после сдачи экзамена
Самый популярный тариф. Ничего лишнего.
Круглосуточный доступ в личный кабинет для прохождения материала
Срок курса - 3,5 месяца
Закрытый чат с учащимися курса
Еженедельные прямые эфиры с ответами на вопросы
Консультационная помощь с трудоустройством
Оформление доступно полной оплатой, оплатой «долями» и оформлением в рассрочку от банков-партнеров
СТАРТ: 16.03
27 000 руб
Премиальный
Все, что есть в расширенном
Если хочется взрывного начала карьеры.
Индивидуально разработанный план развития карьеры и личная маркетинговая стратегия
+2 месяца на прохождение курса
Возможность в период курса снова проходить завершенные ранее недели
Поддержка в течение месяца после старта работы тренером
Старт в любой удобный день
Оформление доступно полной оплатой, оплатой «долями» и оформлением в рассрочку от банков-партнеров
99 000 руб
Расширенный
Все, что есть в базовом тарифе
Если нужна дополнительная поддержка.
Персональные видеосозвоны с личным наставником для разбора пройденной недели
+1 месяц на прохождение
Личное общение с наставником
Расширенная обратная связь по выполнению практических заданий
Включен месяц заморозки
Оформление доступно полной оплатой, оплатой «долями» и оформлением в рассрочку от банков-партнеров
СТАРТ: 16.03
55 000 руб
Дополнительно
Расширенный пакет Беларуси
для диплома для РИВШ
5 000 руб
Личный наставник (не путать с куратором группы)
22 000 руб
Опция "выходного дня"
Учеба 2 дня в неделю
9 500 руб
Персональная очная практика
(3 часа с экспертом)
7 000 руб
2 500 руб
"Заморозка"
30 календарных дней
7 500 руб
Продление срока прохождения
за любой месяц продления
Производя оплату или оформляя рассрочку, вы соглашаетесь с публичной офертой
Дополнительно
Расширенный пакет Беларуси
для диплома для РИВШ
5 000 руб
Личный наставник (не путать с куратором группы)
22 000 руб
Опция "выходного дня"
Учеба 2 дня в неделю
9 500 руб
Персональная очная практика
(3 часа с экспертом)
7 000 руб
2 500 руб
"Заморозка"
30 календарных дней
7 500 руб
Продление срока прохождения
за любой месяц продления
Расширяет срок курса до 5 месяцев и увеличивает программу для признания диплома в РИВШ.
Персональный наставник - дает обратную связь по заданиям, помогает глубже вникнуть в материал, проводит персональные регулярные видеоконсультации, формирует понимание способов работы с клиентами по каждому разделу, мотивирует и поддерживает на протяжении всего курса
Опция "выходного дня" - позволяет проходить курс, уделяя ему лишь два дня в неделю, срок расширен с 3,5 месяцев до 6 месяцев, что удобно для людей с плотным графиком.
Персональная очная практика - если вам понадобится очно отработать материал, то можно воспользоваться данной опцией. Рекомендуем принимать решение по ее оформлению уже только после старта курса, так как многими она в итоге не реализуется, потому что нет необходимости и достаточно онлайн-формата. Цена за каждую персональную очную встречу с преподавателем длительностью 3 часа - 7 000 рублей
Пакет адаптации - формирование полугодового маркетингового плана, составление карты вашего персонального бренда, дорожная карта развития карьеры, план привлечения и удержания клиентов, формирование личной продуктовой линейки. Позволяет быстрее выйти на высокий уровень дохода.
Продление срока прохождения курса - если по каким-то причинам вы задержались с прохождением курса и вам требуется дополнительное время, то воспользуйтесь опцией "продление".
Запишитесь
на консультацию
Оставьте заявку и мы подробно расскажем вам про курс и ответим на все интересующие вопросы
Планшет с видеоуроком по анатомии силовых упражнений и 3D-разбором работы мышц.